标题: 大暑连着“中伏”,轮滑带来“凉爽”! [打印本页]

作者: 张兴    时间: 2013-7-23 17:41
标题: 大暑连着“中伏”,轮滑带来“凉爽”!
        昨天我们迎来了“大暑”节气,紧接着今天就是中伏,这意味着一年中最热的时候要来了。而高温和潮湿正是大暑的主要特点,这几天就是正宗的大暑天气,湿度较大,人体感觉比较闷热,大家要注意防暑降温。目前,闷天反反复复,出汗多,脾胃活动相对较差,大家可以尽可能地多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜,补充所需营养。

  伏天里大家都懒洋洋地不爱动弹,最大的幸福莫过于猫在家里吹着空调,看着电视,但是这样会使身体的适应能力下降。不如趁着晚上凉快,或是阴天没雨时,走出家门,做些适当的运动,打打球、踢踢毽子、轮滑、游泳,就是遛弯儿也是不错的,既锻炼了咱们的身体,又能和朋友联络感情,何乐而不为呢?

  近年来,北戴河日益成为国内外轮滑爱好者的胜地,实现了轮滑运动与旅游业发展的紧密结合。夜幕降临,在步行街就能抓拍到轮滑爱好者的身影,他们滑累了就下海游泳,或躺在沙滩上睡觉。在伏天里,他们享受着真正意义的“凉”和“爽”!



作者: 渤海辽河    时间: 2013-7-23 20:26
健康快乐的冬泳人,赞一个。
作者: 张兴    时间: 2013-7-27 16:45
渤海辽河 发表于 2013-7-23 20:26
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