心脏病成为第一杀手！警惕！ -

标题: 心脏病成为第一杀手！警惕！ [打印本页]

作者: 青岛海边大哥 时间: 2013-7-23 15:22
标题: 心脏病成为第一杀手！警惕！

   心脏病首超癌症成“第一杀手”，不良饮食习惯真应当改改了！
   专家提醒：应保持良好生活习惯，戒烟酒，保持血压，血脂在理想水平，定期到医院检查，发现不适及时治疗，在夏季则要避免空调温度太低，及时饮水，不做剧烈运动，注意防暑降温，不暴饮暴食，睡好觉。心脏病患者若近期出现心绞痛，晕厥或严重的心律失常，则应警惕猝死的发生。
   解密：青岛人喜食“三高食品”！
   最近几年，突发心脏病的市民越来越多。特别是夏天有的医院从早到晚都在抢救心脏病患者，早晨多数是晨练的老年人，晚上则多是应承过多的中青年人。
   心脏病为何激增呢？首先这也是居民生活水平提高的一个副作用。生活好了，饮食上没有限制，高脂肪，高蛋白，高胆固醇的“三高饮食”仍占大多数，特别是青岛人常吃高胆固醇的海鲜，这样就导致了肥胖，糖尿病，高血压，高血脂等疾病的高发，而这些“基础疾病”通常都要并发心脏病，再加上吸烟喝酒等不良生活习惯的“助力”，心脏病患者越来越多！
   此外，现代社会压力增大也是导致心脏病激增的原因。精神因素是诱发促死的第一外因。 不少人因为疲劳，熬夜，压力大等原因使交感神经长期处于高压状态，极易出现冠状动脉痉挛，心率絮乱而猝死。
   首先，部分年轻人有心脏病不注意，其次，不健康生活方式毁了身体，再次，精神紧张，疲劳诱发猝死。

作者: 范大将军 时间: 2013-7-23 15:36
大哥说的太详细了，就好像医生在讲课，应该多加注意生活习惯！不过改变很难！

作者: 青岛海边大哥 时间: 2013-7-24 06:05
谢谢浪花加分

作者: 深海06 时间: 2013-7-25 19:06
大哥的一番指导，有此类病状地注意了！

作者: 青岛海牛 时间: 2013-7-25 21:34
心脏猝死是最大的杀手，有些人平时没病也不吃药，但突然得病心脏猝死，要引起注意！

作者: 青岛海边大哥 时间: 2013-7-25 21:40
谢谢海牛加分！

作者: 青岛海边大哥 时间: 2013-7-25 21:42
谢谢深海06 加分！

作者: 不同凡响 时间: 2013-7-25 23:35
是这样的，很专业！

作者: 青岛海燕 时间: 2013-7-26 16:29
健康要靠自己把握，了解自己，正确健身.

作者: 青岛海边大哥 时间: 2013-7-26 16:33
谢谢海燕加分！

作者: 青岛海边大哥 时间: 2013-7-26 16:35
谢谢不同凡响加分。

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