标题: 回蓝色忧 [打印本页]
作者: 大冶冬泳人    时间: 2013-6-15 00:08
标题: 回蓝色忧
冬泳贵在坚持，一个没有经过冬泳的游泳爱好者12度的水温他肯定受不了。我今年1月5日带队在哈尔滨松花江上参赛0.4度的水温一样能适应。就是长期冬泳锻炼的结果。我们冬泳协会平均年龄40岁。就是在我的带领下，这些年青后生也体会到了冬泳的好处。有的泳友多年顽疾也冶好了。还有好多例子这里不一一例举。一般来说只要没有心脏病，严重的高血压，大部分人，都可以尝试冬泳，并从冬泳中带来健康快乐！我今年61岁，27岁开始冷水浴，47岁开始冬泳，几十年来几乎是天天见冷水，大年三十初一也下水。照中医的说法，我现在可能是风寒入骨了。可是我现在没有任何中老年的疾病。骑车爬坡好多年青人还不如我。这就是冬泳给我带来的健康快乐！
作者: 渤海辽河    时间: 2013-6-15 06:20
好贴，欣赏了，感谢精彩文章。谢谢。

619fe71f3a292df536682f7bbc315c6035a873a3.jpg (36.53 KB, 下载次数: 2)

619fe71f3a292df536682f7bbc315c6035a873a3.jpg
作者: 两江森林    时间: 2013-6-15 08:48
作者: 桂平老山    时间: 2013-6-15 16:45
游泳健身，冬泳练志。
作者: 浪花LN    时间: 2013-6-15 18:28
  1. 骑车爬坡好多年青人还不如我
复制代码

佩服！
作者: 大冶冬泳人    时间: 2013-6-16 22:21
渤海辽河 发表于 2013-6-15 06:20
好贴，欣赏了，感谢精彩文章。谢谢。

谢谢关注
作者: 大冶冬泳人    时间: 2013-6-16 22:22
浪花LN 发表于 2013-6-15 18:28
佩服！

作者: 大冶冬泳人    时间: 2013-6-16 22:22
浪花LN 发表于 2013-6-15 18:28
佩服！

互相学习
作者: 大冶冬泳人    时间: 2013-6-16 22:23
桂平老山 发表于 2013-6-15 16:45
游泳健身，冬泳练志。

向桂平老山学习
作者: 我心向佛    时间: 2013-6-17 16:58




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3