蛙泳口诀 - - Powered by Discuz!

标题: 蛙泳口诀 [打印本页]

作者: 老洹 时间: 2013-6-9 21:10
标题: 蛙泳口诀
蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距同肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖朝两边。用力后蹬快夹水，两脚并拢飘一会儿。

作者: wjm 时间: 2013-6-9 22:19
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作者: 爱国龙 时间: 2013-6-9 22:21
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作者: 洹水花 时间: 2013-6-10 00:04
  蛙泳口决：    先弯胳膊后收腿
                     先伸胳膊后伸腿
                     漂一会儿

作者: 浪里先生 时间: 2013-6-10 10:53
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作者: 郑点牛排 时间: 2013-6-12 15:06

作者: 立交桥 时间: 2013-6-14 11:44

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