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标题: 大早游泳的状态好 [打印本页]

作者: 499683166 时间: 2013-6-3 09:09
标题: 大早游泳的状态好
6月3日大早游泳的状态好
又是周一，当然没有退休的人仍然要上班，所以大早来游泳的人也像上班一样正常了。我仍然是5:30前来到了游泳池，正好赶上游泳池开门。虽然天气完全好了，可水下的温度与人体的温度还是有20度之间的差距，所以人下水的时候还是感觉到了冷。不过这点冷过一会儿就好了，因为凡是经过长期游泳的人很快就适应了。
与昨天中午游泳比较，我还是觉得大早来游泳的状态好。一是通过一夜的休息早上起来人还是有“足够”的力气的，因为游泳也是个“体力活儿”；二是大早的空气特别好，人出来游泳锻炼可以吸收到更新鲜的空气；三是这些天气温不冷也不热，人在大早出来“走走”心里也会感到很舒服……特别是在游完了自己规定的距离上来后，那种感觉真的很好。因为人在大早通过游泳的锻炼以后，似乎已经把人一天的精神、活力完全调动起来了，它可以让人从游泳开始充满信心地过好每一天。

作者: 我心向佛 时间: 2013-6-3 09:13

作者: KTW 时间: 2013-6-3 09:22
大早游泳的状态好

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