标题: 女人游泳四不要 [打印本页]
作者: 永川雪豹樊    时间: 2013-5-27 15:27
标题: 女人游泳四不要
天气越来越热，去游泳池里游泳是很多时尚人士的首选运动，在享受清凉的同时，又能运动健身。而对于女性朋友，游泳是很好的减肥和塑身方式，但一定要注意个人卫生，否则很容易会被泳池的细菌侵入，引起妇科炎症。因此，女性朋友游泳时必须要注意以下事项：
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4 L) d7 u# z4 m) D7 @" z& Z　　一：不要坐在泳池边休息
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& A8 ?! ^8 j9 Y% Q( D- `　　很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。$ w9 U$ [* y( h& V% B8 _. w" m9 p0 p# K

: r) J/ U7 [9 i3 F& f. m- y　　因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，坐在上面很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。, z) u& h  }% M& n, U

. B+ w2 x0 _# c$ g9 ?　　二：不要直接接触公用椅凳  S6 I* v5 W( Y

2 C' o5 g" q8 d) T% P( D, t: F4 c　　公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。
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　　所以女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好，特别是内衣，最好裹在外衣里面装好，或者单独分装，在游泳过程中也不能大意。( E& S4 L& w4 k0 D2 M5 r
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　　三：月经期前后4天别游泳) P% ?4 K. a1 V- @( h

) b9 X& S8 g- E* U0 v% T　　从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。+ Y9 }$ |0 p8 C; |# V7 \2 a

+ e+ o! C" _% N6 V# c) `　　月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，比较容易受到细菌侵犯。同时由于游泳池的水温多低于人体温度，刺激血管收缩，这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅，血量减少，容易引起妇科疾病。
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　　四：有妇科病症状不能游泳2 N7 p, }7 ?- }+ \
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　　现代女性生活压力大、工作紧张，作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。
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2 f, q: K# ^1 l- e) M% d' r" p5 i　　总之，游泳中要加强自我防护，遵守以上“军规”。即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。减少细菌感染的机会
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作者: 金戈铁马    时间: 2013-5-27 18:01
太有爱心啦 支持一下。
作者: 九龙-赵宏光    时间: 2013-5-27 18:49
妇女撑起半边天，不要泳池惹出病。



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