标题: 潘冬子还在 [打印本页]
作者: 潘冬子    时间: 2013-5-23 15:04
标题: 潘冬子还在
本帖最后由 潘冬子 于 2013-5-23 16:55 编辑

    胡汉三没来，潘冬子来啦！潘冬子自响应海螺号“轮席版主制度”的倡议后，离开了北京冬泳俱乐部专区后，几个月时间啦，冬泳版主们也常想起，北京的潘冬子现在如何？回答是：潘冬子好着呢！
    北京的五位版主担起了新的专区大梁，成功地完成了在北京举办第六届版主会的重任。这段时间，潘冬子应当低调、闭门思过、修身养性，他反思了自己十多年来的冬泳及养身过程，总结到：健身、养性是一个系统工程，应长时间地坚持不懈，不能三天打鱼、两天晒网。针对我是个上班族，更应有个规律去对待，我现在每天下班后在玉渊潭公园内活动，环境和位置是相当的好，一年四季可以游泳和跑步，冬泳、跑步更是得天独厚。在玉渊潭公园跑步活动中，我结识了“多威马拉松俱乐部”的跑友，和他们交了朋友并结交了俱乐部总部的领导们，他们热情地接纳了我并把我领入了马拉松的园地，让我加入了多威马拉松论坛，凭借我冬泳网的文字水平，我很快地发稿并得到赏识，论坛积分到5069分，被聘为北京跑友会唯一的版主。我领导的玉渊潭跑步队伍被冠名成为“多威马拉松俱乐部玉渊潭分部”，2013年我分部组队参加了邯郸马拉松赛、香山登山赛、重庆马拉松赛、郑州马拉松赛、北京长跑节、秦皇岛马拉松赛、东营马拉松赛、天津马拉松赛等全国十几个马拉松赛事，我本人也完成了香山登山赛、秦皇岛马拉松赛、东营马拉松赛等活动，参加这些活动提升了玉渊潭分部的声誉也锻炼了我自己，我也认识到身外之物都是浮云，身体才是自己的，没有最好只有更好，只有马拉松才是永恒。我现在已和马拉松跑步和马拉松精神结了缘，我是一天不练问题多，两天不练走下坡，三天不练没法活。下半年我还要参加衡水马拉松赛，北京马拉松赛。在北京可能不让你户外游泳，但不会不让跑步滴！潘冬子还在！！

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作者: 感激的人    时间: 2013-5-23 15:12
本帖最后由 感激的人 于 2013-5-23 15:15 编辑

字字句句是真情，让我看了好感动，令人佩服潘冬子，到哪都是英雄汉。
作者: 三省克己    时间: 2013-5-23 15:32
金子在那都发光。
作者: 左路边锋版主    时间: 2013-5-23 15:34
本帖最后由 左路边锋版主 于 2013-5-24 07:14 编辑

佩服。英雄好汉潘冬子。
作者: 我心向佛    时间: 2013-5-23 16:36
作者: 桂平老山    时间: 2013-5-23 17:38
潘冬子，我们的老朋友，祝你长跑成绩一天比一天好！
作者: 文苑    时间: 2013-5-23 18:21

潘冬子老师好样的！值得我好好学习！加油啊。再来郑州找我见面啊。
作者: 菊香子    时间: 2013-5-23 18:40
潘版，又看到你的光辉形象了。跑两年马拉松更帅了！
作者: 刘娃娃    时间: 2013-5-23 18:50
潘冬子，我们的老朋友，祝你长跑成绩一天比一天好！
作者: 田草    时间: 2013-5-23 19:04
红军战士潘冬子
瘦小却是真汉子
冬网长跑是精英
文章也是刚刚的


作者: 岸上人    时间: 2013-5-23 20:17
             好样的，潘冬子！
作者: 小眼聚光    时间: 2013-5-23 20:26
潘冬子，您是我们心中永远的高大形象，忘不了您了！
作者: 紫色玫瑰    时间: 2013-5-23 20:50
版主会上见潘版主比原来瘦了，别太累了潘版。
作者: 潘冬子    时间: 2013-5-23 21:22
田草 发表于 2013-5-23 19:04
红军战士潘冬子
瘦小却是真汉子
冬网长跑是精英

谢谢各位，谢谢田草大哥的关注！潘冬子向泳友们致敬！


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作者: 渤海辽河    时间: 2013-5-23 21:24
欣赏了，感谢图文并茂精彩报道。
作者: 山水星    时间: 2013-5-24 06:24
欣赏了,祝你长跑成绩天天向上
作者: 潘冬子    时间: 2013-5-24 08:52
刘娃娃 发表于 2013-5-23 18:50
潘冬子，我们的老朋友，祝你长跑成绩一天比一天好！

向老一辈学习！在北京西城区运动会上！


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作者: 四元柱    时间: 2013-5-24 09:27
向潘冬子学习，在冬泳的基础上向长跑和自行车骑行发展！生命不息，奔跑不止，长安街上的八宝山业务已向西移了三十公里，人的寿命也随着生活的美好，人的运动而延长，但愿人长久，快乐每一天！！
作者: 戏水游龙    时间: 2013-5-24 11:53
一天不练问题多，两天不练走下坡，三天不练没法活。
精彩！生命不息，健身不止。
作者: 中国冰人    时间: 2013-5-24 13:34


潘冬子好样的！向您学习！向您致敬！
作者: 老头的爹    时间: 2013-5-24 13:49
潘冬子还在啊.我是你老诗友了.过去我是yltdkj.被多次禁登.今天我是老头的爹了.祝福你越活越年轻
作者: 潘冬子    时间: 2013-5-24 14:51
标题: 中国冰人你好
本帖最后由 潘冬子 于 2013-5-24 15:14 编辑

中国冰人 发表于 2013-5-24 13:34
潘冬子好样的！向您学习！向您致敬！

谢谢中国冰人版主的关注！潘冬子可能过把瘾就死！
向我的朋友渔樵夫问好！


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渔樵夫.jpg

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作者: 赤情游子    时间: 2013-5-24 19:07
       是金子在那都发光，潘冬子好样的，祝你在长跑的路上成绩越跑越辉煌。
作者: 呼和泳侠    时间: 2013-5-24 19:42
潘冬子老师好样的！向你学习！
作者: 古月胡    时间: 2013-5-24 21:16
祝冬子——长跑、冬泳取得更大的成绩！


作者: 今来    时间: 2013-5-24 21:21
本帖最后由 今来 于 2013-5-24 21:34 编辑

少年英雄潘冬子
胸怀宽广有大志
拿得起来放得下
人们心中的旗帜
作者: 潘冬子    时间: 2013-5-24 21:54
本帖最后由 潘冬子 于 2013-5-24 21:55 编辑
今来 发表于 2013-5-24 21:21
少年英雄潘冬子
胸怀宽广有大志
拿得起来放得下

        《低调做人》
吾在冬网不如君，育习拼字描诗文。
岂敢狂妄缺德礼，自知低调学作人。
东海龙王须子翘，西山老祖瞪眼惊。
大师群里众高手，江山指点识迷津。
作者: 上海人    时间: 2013-5-25 14:55
我是一天不练问题多，两天不练走下坡，三天不练没法活。这是冬子长期锻炼的切身体会，祝潘冬子冬泳、长跑百尺竿头！




作者: 胭脂雨    时间: 2013-5-26 11:46
吓一跳
作者: 可可虾    时间: 2013-5-26 17:27
本帖最后由 可可虾 于 2013-5-26 17:28 编辑




潘冬子，你恢常棒！

作者: 尘埃落定    时间: 2013-5-27 16:43
是条汉子，敬佩！
作者: 北京大副    时间: 2013-5-27 19:11
潘版主：你好！许久不见啦！
作者: 双飞雁    时间: 2013-5-27 19:36
好样的，潘冬子！
作者: 潘冬子    时间: 2013-5-27 20:35
胭脂雨 发表于 2013-5-26 11:46
吓一跳

在下从第二届版主会出山，到参加第五届版主会，到过赤水、大连、临江、嘉鱼，真是有点累了，原想低调、修养。可不当冬泳网的版主了，更没时间玩了，现在跑步成瘾，停不下来啦！
作者: 冰雪绢花    时间: 2013-5-28 19:40
潘冬子 发表于 2013-5-27 20:35
在下从第二届版主会出山，到参加第五届版主会，到过赤水、大连、临江、嘉鱼，真是有点累了，原想低调、修 ...

    冬子，你就是一颗闪闪的红星，到哪哪亮啊！
作者: 水-water    时间: 2013-5-29 18:47
哈哈！！潘冬子改行了！！！
作者: 崔大嘴    时间: 2013-5-30 05:40
作者: 关东女侠    时间: 2013-5-31 13:41
北京的潘冬子现在如何？回答是：潘冬子好着呢！
看到这儿，我就放心了。



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