冬泳的"三浴” - - Powered by Discuz!

标题: 冬泳的"三浴” [打印本页]

作者: 永川雪豹樊 时间: 2013-5-22 15:04
标题: 冬泳的"三浴”
　冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。

　　“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其它体育项目强烈。

作者: 我心向佛 时间: 2013-5-22 15:42

作者: ○美人鱼○ 时间: 2013-5-24 09:53

作者: 重庆野漂队陈勇 时间: 2013-5-25 08:27
本帖最后由重庆野漂队陈勇于 2015-4-29 11:58 编辑

宣传冬泳知识，好。

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)