标题: 配餐·致尘埃落定会长 [打印本页]

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作者: 今来    时间: 2013-5-20 15:02
标题: 配餐·致尘埃落定会长
治病去住院
营养师配餐
主食吃一两
奶类喝半斤
这两样早点
大米饭二两
再加一个蛋
青菜要半斤
加半两瘦肉
烹调油二钱
以上是午餐
瘦肉一两重
炒白菜二两
半两豆腐丝
拌芹菜三两
点香油一钱
二两煮汤面
合成了晚饭
粗细粮主食
油脂宜多样
鱼肉猪牛羊
多样化选择
巧妙来搭配
控制好总量

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-20 15:11
领教了，谢谢！

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作者: 今来    时间: 2013-5-21 10:08

南极仙翁 发表于 2013-5-20 15:11
领教了，谢谢！

谢谢您的关注

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-21 10:20

今来 发表于 2013-5-21 10:08
谢谢您的关注

与您交流特愉快，望友谊恒久！

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作者: 关东女侠    时间: 2013-5-21 10:31
营养配餐，合理搭配，身体健康，长命百岁。

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作者: 今来    时间: 2013-5-21 11:17

南极仙翁 发表于 2013-5-21 10:20
与您交流特愉快，望友谊恒久！

友谊天长地久

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作者: 今来    时间: 2013-5-21 11:20

关东女侠 发表于 2013-5-21 10:31
营养配餐，合理搭配，身体健康，长命百岁。

长命百岁 健康伴随 掌握科学 多餐少食

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-21 12:05

今来 发表于 2013-5-21 11:17
友谊天长地久

快乐于交流之中，谢谢！

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作者: 今来    时间: 2013-5-21 14:08

南极仙翁 发表于 2013-5-21 12:05
快乐于交流之中，谢谢！

学习交流在冬网

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作者: 三省克己    时间: 2013-5-21 14:38
吃出健康！

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-21 17:25

今来 发表于 2013-5-21 14:08
学习交流在冬网

快乐于交流之中！谢谢！

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作者: 尘埃落定    时间: 2013-5-21 21:10
今来兄用心良苦，非常感谢。

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作者: 笑看人生    时间: 2013-5-22 06:10
呵呵，这样的配餐，我一顿需要来三份，能吃个八分饱。

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作者: 今来    时间: 2013-5-22 10:14

三省克己 发表于 2013-5-21 14:38
吃出健康！

科学饮食

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作者: 今来    时间: 2013-5-22 10:15

南极仙翁 发表于 2013-5-21 17:25
快乐于交流之中！谢谢！

快乐出于健康

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作者: 今来    时间: 2013-5-22 10:16

尘埃落定 发表于 2013-5-21 21:10
今来兄用心良苦，非常感谢。

区区小事 何足挂齿

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作者: 今来    时间: 2013-5-22 10:22

笑看人生 发表于 2013-5-22 06:10
呵呵，这样的配餐，我一顿需要来三份，能吃个八分饱。

配餐根据
身高体重
健康状态
因人而异
不能照搬
科学计算
万万不可
千篇一律

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-22 12:31

今来 发表于 2013-5-22 10:15
快乐出于健康

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作者: 今来    时间: 2013-5-22 14:09

南极仙翁 发表于 2013-5-22 12:31

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作者: 泽雅    时间: 2013-5-22 14:41
         营养套餐，科学调配，一日三餐，利身健心。

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-22 20:35

今来 发表于 2013-5-22 14:09

快乐于交流之中，谢谢！

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作者: 今来    时间: 2013-5-23 10:06

泽雅 发表于 2013-5-22 14:41
营养套餐，科学调配，一日三餐，利身健心。

利身健心
食材更新
不要偏食
掌握常识

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作者: 今来    时间: 2013-5-23 10:08

南极仙翁 发表于 2013-5-22 20:35
快乐于交流之中，谢谢！

口中菜饭 健康基础

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-23 12:36

今来 发表于 2013-5-23 10:08
口中菜饭 健康基础

非常感谢您的关注与支持，祝您吉祥安康！

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作者: 今来    时间: 2013-5-23 14:04

南极仙翁 发表于 2013-5-23 12:36
非常感谢您的关注与支持，祝您吉祥安康！

吉祥安康 冬泳徜徉

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-23 20:26

今来 发表于 2013-5-23 14:04
吉祥安康 冬泳徜徉

欢乐于交流之中！谢谢！

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作者: 今来    时间: 2013-5-24 13:51

南极仙翁 发表于 2013-5-23 20:26
欢乐于交流之中！谢谢！

天天交流冬网上

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-24 18:41

今来 发表于 2013-5-24 13:51
天天交流冬网上

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作者: 今来    时间: 2013-5-24 20:55

南极仙翁 发表于 2013-5-24 18:41

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-5-25 07:35

今来 发表于 2013-5-24 20:55

与您交流感到很荣幸，谢谢！

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作者: 今来    时间: 2013-5-25 17:36

南极仙翁 发表于 2013-5-25 07:35
与您交流感到很荣幸，谢谢！

远隔千山万水 网上天天见面

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作者: 不畏严寒    时间: 2013-5-26 16:55

今来 发表于 2013-5-21 10:08
谢谢您的关注

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作者: 今来    时间: 2013-5-27 11:03

不畏严寒 发表于 2013-5-26 16:55

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