老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之一七七，走路越走心越爽！ -

标题: 老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之一七七，走路越走心越爽！ [打印本页]

作者: 感激的人 时间: 2013-5-17 08:54
标题: 老大每天有一拍，我是每天有一篇!------之一七七，走路越走心越爽！
本帖最后由感激的人于 2013-5-17 08:55 编辑

5月17日我写：

走路越走心越爽，看来真的上瘾了！

昨晚吃饭很简单，我和夫人包饺子，
剩下点馅烙合子，不多不少就两个。
饺子就酒美滋滋，越喝越有心里爽，
眼看这饭又吃多，我和夫人得遛遛。
回来电视真不少，真的不知看那个，
正在比赛乒乓球，还有必看连续剧。
不知不觉入梦香，夫人叫我才醒来，
看表没过九点半，想看这眼不答应。
干脆躺下接着睡，注意关窗防中风，
闹表一叫弄醒我，时间四点三十分。
洗漱方便全结束，看表已经到五点，
出门推车骑行走，抬头望空天不错。
当我来到刘庄桥，老杨正在穿衣服，
我俩总算见一面，六一活动他参加。
脱着衣服聊着天，想要合影没带机，
老杨挥手去跑步，穿戴整齐我下水。
今天目标六百米，省下时间来走路，
我先蛙泳打头阵，出去就是一百米。
然后仰泳接着来，不多不少还一百，
接着我就自由泳，先来五十热热身。
反反复复奔六百，快到岸边再蝶泳，
如果不是为走路，我得游到刘庄桥。
上来时候觉惊讶，今天来人真不少，
数来数去十一人，要是说出得一会。
穿好衣服就走人，大家知道我干啥，
骑车回到我小区，看表五点四十五。
因为夫人要上班，回家完了不合适，
干脆还走三个桥，一来一回四十五。
走路过程想题目，脚步还是那样快，
水上李傻在脑海，一闪一亮令我夸。
如果走路没好处，他是肯定不上前，
尝到甜头他沾着，真是一发不可收。
一圈两圈到四圈，天天他都能坚持，
因为走路让他爽，同时让他觉得美。
现在心情我一样，走路让我成大事，
走路防病和治病，如果不走好难受。
这个共识大家认，大家尝试这快感，
走路让人好开心，走路让人真快乐。
今天虽说走不多，可我感觉好舒服，
这脑清晰不迷糊，这腿有劲不闹疼。

作者: ○美人鱼○ 时间: 2013-5-17 09:28
   暴饮暴食是不好，
   赶快上外溜溜弯。
   走路越走心越爽，
   健康第一靠自己。
   我是大连美人鱼，
   大海就是我故乡。
   每天跳入大海中，
   现游蝶泳五十米。
   一直游到大洋里，
   水深也有几十米。
   锻炼意志和耐力，
   冬泳朋友一家亲！

作者: 感激的人 时间: 2013-5-17 13:46
本帖最后由感激的人于 2013-5-17 13:46 编辑

○美人鱼○ 发表于 2013-5-17 09:28
暴饮暴食是不好，
赶快上外溜溜弯。
走路越走心越爽，

真心谢谢您观看我的文章！谢谢您的感慨点评！

作者: 天中华姐 时间: 2013-5-17 16:45
精彩生活！

作者: 感激的人 时间: 2013-5-17 18:43
本帖最后由感激的人于 2013-5-17 18:43 编辑

天中华姐发表于 2013-5-17 16:45
精彩生活！

谢谢华姐的观看和鼓励！

作者: 水之恋~ 时间: 2013-5-17 19:16
欣赏了，

作者: 驿城冬泳爱好者 时间: 2013-5-17 19:22
天天坚持就是好样的。

作者: 感激的人 时间: 2013-5-18 08:22
本帖最后由感激的人于 2013-5-18 08:22 编辑

水之恋~ 发表于 2013-5-17 19:16
欣赏了，

谢谢您的观看！

作者: 感激的人 时间: 2013-5-18 08:23
本帖最后由感激的人于 2013-5-18 08:24 编辑

驿城冬泳爱好者发表于 2013-5-17 19:22
天天坚持就是好样的。

谢谢您的观看和点评！

作者: 海豚大侠 时间: 2013-5-18 15:14
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作者: 感激的人 时间: 2013-5-18 21:59
本帖最后由感激的人于 2013-5-18 21:59 编辑

海豚大侠发表于 2013-5-18 15:14

绝对棒极了！

作者: 天中红梅 时间: 2014-1-19 22:05
欣赏。赞！

作者: ○美人鱼○ 时间: 2015-12-16 12:15

天中红梅发表于 2014-1-19 22:05
欣赏。赞！

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作者: 天中红梅 时间: 2015-12-16 20:52
精彩分享！

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