标题: 健身徒步行 [打印本页]
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 18:14
标题: 健身徒步行
本帖最后由 威海杆哥 于 2013-5-11 18:48 编辑

[attach]2421553[/attach][attach]2421551[/attach]今天是五月十一日,也是"迪尚杯"威海市全民健身徒步行的日子.早上八点多钟,市政府广场人山人海,彩旗迎风招展,拱门也随风摇摆.八点半启动仪式开始,随着发令抢响,徒步大军如一条长龙涌上大街.
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 18:32
[attach]2421578[/attach][attach]2421581[/attach]
威海全民健身徒步行,是由威海市广播电台,迪尚集团公司等几家共同启动的活动.
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 18:44
威海杆哥 发表于 2013-5-11 18:32
威海全民健身徒步行,是由威海市广播电台,迪尚集团公司等几家共同启动的活动.

[attach]2421622[/attach][attach]2421626[/attach]
全民健身徒步行,人潮涌动在缤城.
不分男女和老少,户外健身已成风.
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 18:50
威海杆哥 发表于 2013-5-11 18:44
全民健身徒步行,人潮涌动在缤城.
不分男女和老少,户外健身已成风.

[attach]2421660[/attach][attach]2421658[/attach]
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 18:57
威海杆哥 发表于 2013-5-11 18:50

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徒步大军在途中
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 19:02
威海杆哥 发表于 2013-5-11 18:57
徒步大军在途中

[attach]2421699[/attach]
转折点
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 19:06
威海杆哥 发表于 2013-5-11 19:02
转折点

[attach]2421710[/attach]
杆哥在折反点
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 19:11
[attach]2421732[/attach][attach]2421731[/attach]
终点会场

作者: 在家开心    时间: 2013-5-11 21:03
   人的生命在于运动，徒步，游泳，骑行都是有氧健身运动，祝朋友们健康运动，开心运动。身体棒棒。
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-11 21:12
在家开心 发表于 2013-5-11 21:03
人的生命在于运动，徒步，游泳，骑行都是有氧健身运动，祝朋友们健康运动，开心运动。身体棒棒。

谢谢在家开心的关注和助兴
作者: 在家开心    时间: 2013-5-11 21:35
作者: 文苑    时间: 2013-5-11 22:31
威海杆哥 发表于 2013-5-11 19:06
杆哥在折反点

杆哥这张照片有什么问题吗？
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-12 19:42
在家开心 发表于 2013-5-11 21:35

作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-12 19:48
本帖最后由 威海杆哥 于 2013-5-12 19:52 编辑
文苑 发表于 2013-5-11 22:31
杆哥这张照片有什么问题吗？


啥问题？就是犀牛，比牛还厉害。
作者: 文苑    时间: 2013-5-12 21:22
威海杆哥 发表于 2013-5-12 19:48
啥问题？就是犀牛，比牛还厉害。

杆哥腿上挂枪，这是要“保定”吗
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-12 21:56
文苑 发表于 2013-5-12 21:22
杆哥腿上挂枪，这是要“保定”吗

那是招牌，别看广告看疗效。
作者: 文苑    时间: 2013-5-12 22:12
威海杆哥 发表于 2013-5-12 21:56
那是招牌，别看广告看疗效。

杆哥这招不好学的
作者: 渤海辽河    时间: 2013-5-14 04:49
欣赏了，感谢图文并茂精彩报道。
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-14 07:56
渤海辽河 发表于 2013-5-14 04:49
欣赏了，感谢图文并茂精彩报道。

多谢渤海辽河的关注
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-14 08:01
文苑 发表于 2013-5-12 22:12
杆哥这招不好学的

想学就好学，不想学就不好学。
作者: 冰之雅    时间: 2013-5-14 09:23
令人羡慕的好活动，具科学家说，每天徒步3公里，就能远离医院，健康体魄。杆哥的这次徒步走了多少公里啊？
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-14 09:39
冰之雅 发表于 2013-5-14 09:23
令人羡慕的好活动，具科学家说，每天徒步3公里，就能远离医院，健康体魄。杆哥的这次徒步走了多少公里啊？

这次活动所走的路程不多，将近10公里。主要是象征性的，体现全民户外健身的热潮深入人心。
作者: 回归童年    时间: 2013-5-15 12:18
威海杆哥 发表于 2013-5-14 08:01
想学就好学，不想学就不好学。

没参加这次徒步行真是遗憾！杆哥现在不骑行了吗？想飞他们游完泳接着骑行呢！
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-15 12:29
回归童年 发表于 2013-5-15 12:18
没参加这次徒步行真是遗憾！杆哥现在不骑行了吗？想飞他们游完泳接着骑行呢！

现在每天还在骑行，只不过没往皇冠那边去。环山路早上的车太多了，为了安全就没走环山路。谢谢您的关注。
作者: 回归童年    时间: 2013-5-17 12:19
威海杆哥 发表于 2013-5-15 12:29
现在每天还在骑行，只不过没往皇冠那边去。环山路早上的车太多了，为了安全就没走环山路。:han ...

杆哥在哪里游泳啊？
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-17 13:30
回归童年 发表于 2013-5-17 12:19
杆哥在哪里游泳啊？

在外滩冬泳基地
作者: 回归童年    时间: 2013-5-18 09:42
威海杆哥 发表于 2013-5-17 13:30
在外滩冬泳基地

是不是就是元旦那天游泳的地方啊？那里太美了！
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-18 11:03
回归童年 发表于 2013-5-18 09:42
是不是就是元旦那天游泳的地方啊？那里太美了！

就是那里，早上可热闹啦。
作者: 回归童年    时间: 2013-5-21 16:53
威海杆哥 发表于 2013-5-18 11:03
就是那里，早上可热闹啦。

茅草房这边，最近也很热闹。冬天没泳的人几乎都来了。祝大家都快乐，愿冬泳队伍天天壮大！
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-21 17:24
回归童年 发表于 2013-5-21 16:53
茅草房这边，最近也很热闹。冬天没泳的人几乎都来了。祝大家都快乐，愿冬泳队伍天天壮大！

冬泳的好季节到了
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-21 17:28
威海杆哥 发表于 2013-5-11 19:06
杆哥在折反点

多谢龙卷风的关注
作者: 回归童年    时间: 2013-5-23 08:25
威海杆哥 发表于 2013-5-21 17:24
冬泳的好季节到了

是啊！水温已达15.5度了。今早上有好多不认识的泳友都来了，还有几个计划六一下水，海边越来越热闹了。
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-23 09:38
回归童年 发表于 2013-5-23 08:25
是啊！水温已达15.5度了。今早上有好多不认识的泳友都来了，还有几个计划六一下水，海边越来越热闹了。

冬泳的季节过去啦，随着海水的温度增高，游泳的时间也增加啦。今早上小胡就游到大罐子当浪坝那，来回将近一千三百米远。
作者: 回归童年    时间: 2013-5-23 11:20
威海杆哥 发表于 2013-5-23 09:38
冬泳的季节过去啦，随着海水的温度增高，游泳的时间也增加啦。今早上小胡就游到大罐子当浪坝那，来回将近 ...

是的，想飞和漂流在线好几天就又出去好远呢，他们说也有一两千米！我老伴最多游20分钟就出来，我就是十多分钟吧，在水里不觉得，出来就觉得冷哈！你们那里出来都在跳舞各种活动，这里上班族基本游完就开路哈！我和老伴一般游完就跑不回公园，伸伸拉拉。基本上从早上4点半到八点陆陆续续都有人，战线拉得很长哈。
作者: 威海杆哥    时间: 2013-5-23 11:40
回归童年 发表于 2013-5-23 11:20
是的，想飞和漂流在线好几天就又出去好远呢，他们说也有一两千米！我老伴最多游20分钟就出来，我就是十多 ...

外滩这也是一样，有些泳友要上班，从天一亮就有人下海游泳，六点半多钟，大部分人就都走啦，只剩下一少部分人了。能游二十多分钟的人，也算是高手啦。



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