赞韩翁
天赐黄河波涛涌,
黄河湿地水变清,
安宁健儿游其中,
母亲河里享激情.
韩翁七十不老松,
一年四季练冬泳,
横渡黄河迎奥运,
劈波斩浪气如虹.
兰兰州市冬泳协会安宁分会全体会员
二00八年一月一日
韩伯庸横渡黄河
韩老设宴招待冬泳朋友
韩伯庸横渡黄河
七十为了以实际行动迎接奥运，在全民健身的日子里，在自己70岁生日到来之际，兰州安宁冬泳队的韩伯庸用横渡黄河来庆祝。2007年8月25日和9月1日，在兰州冬泳协会安宁分会二十多名队员的陪同下，从西部欢乐园方向下水，横渡黄河游到新建成的湿地公园上岸。休息一阵后，再从湿地公园下水，继续横渡，穿过黄河银滩大桥，闯过急流险滩，绕到马滩登岸，游程约3500米。老韩退休前是西固热电公司的工会主席，擅长书法，文学功底深厚，更是个热心人。三年前加入安宁冬泳队，成为年龄最大的队员。虽然年龄大，但困难面前从未退缩。为了这一天，老韩一直刻苦锻炼，从春到冬，在黄河里游泳从未间断，劲头十足，令人敬佩。在大家为老韩举杯庆贺的时候，老韩按捺不住激动的心情，当场赋诗一首：******老夫今年七十整，一年四季练冬泳。天天锻炼不放松，安全第一记心中。******
韩翁过河,大伙高兴,会长嘱咐.""科学锻练,安全第一,值得庆贺,不能提倡.""韩翁科学锻练
一副钢铁般的身躯.
走起路来有力铿锵。
耳不聋，眼 明亮，
人们都说他七十岁不象。
尤如五六十岁模样，
比小伙身体还棒。
有人问韩主席：
“你的身体这样好，
是怎么个保养？”
他只是微微笑道，
脸上泛起红光：
“我坚持冬泳三年余，
在冬泳的海洋里，
锤炼自己的臂膀。”
三年里，他坚持冬泳，
从不落过每一趟。
他一年春夏秋冬，
特别是冬季里。
他不怕寒风，不怕冬雪天降，
每天都能出现在黄河旁。
他不爱多说话，
但热情常在脸上荡漾。
他常帮助初学游泳者，
不论老者少幼都一样。
他擅长书画,
书法比赛领过大奖，
他给我们冬泳人争了光。
他人品好，心地善良，
平易近人，面带慈祥。
在冬泳队伍里他是长者，
泳技也比别人强。
他毫不保留地把自己的经验，
互相交流，互相传让。
今天，他又来到黄河旁，
和过去的每一天那样，
度过每一个美好时光。
黄河清清，泛起银光。
他那晒黑的皮肤透着健康，
他是我们冬泳人的典范，
是我们冬泳人的学习的榜样。
老当益壮***老有所乐***
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