标题:
运动停止，害了自己。
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作者:
美丽的岐山
时间:
2013-5-3 19:46
标题:
运动停止，害了自己。
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 11:45 编辑
我有一个月没有锻炼了，今天去挖苦菜，挖不点给我累的脚根痛，孩子叫我去汤池喝羊汤，吃羊肉我都不想去，来回还是做摩托车呢，要像2姐她们骑车我就更完了，这就是不运动的结果，真是害了自己啊。
作者:
营口李大姐
时间:
2013-5-3 20:27
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 11:45 编辑
没有事的，你那是足跟长骨刺了，过段时间自然就好了，不用害怕，从现在开始有时间就锻炼吧，一切都会好的。
作者:
深秋之光
时间:
2013-5-3 20:51
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 11:45 编辑
董姐在北京待了大半年，刚回来时骑车到好望角都觉得累，现在骑行个百公里都不费劲。一锻炼几天就能恢复了。
作者:
水之韵1
时间:
2013-5-3 20:57
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 11:45 编辑
运动不是单一的，无论你干什么只要动起来，不是静止的就行。
作者:
2302661438
时间:
2013-5-3 21:23
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 11:45 编辑
生命在运动，不锻炼，是不行的。
作者:
渤海辽河
时间:
2013-5-4 20:57
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 11:45 编辑
【动】得运起来，锻炼就是精神快乐。
作者:
泳无休止
时间:
2013-5-5 18:13
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 11:45 编辑
运动起来，你一定能行
作者:
深秋之光
时间:
2013-8-6 12:31
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 11:45 编辑
欢迎美丽的岐山加入我们骑行队。
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