标题: 别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之四一0，我破纪录在今天！ [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 14:24
标题: 别扭欣慰并论提，悲喜交加难忘记！之四一0，我破纪录在今天！
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 14:25 编辑

我破纪录在今天，那叫一个真开心！

今天走路已四圈，打破自己新纪录，
整整走了二小时，自我感觉好自豪。
四圈走时美女陪，她们提出新建议，
老大走路实在快，他们属于第一队。
二哥走路挺稳健，走路一块没问题，
干脆成立走二队，保证队伍在扩大。
水上刘姐小精灵，还有姐姐小钉铛，
还有老九和寇姐，他们双手都赞成。
名副其实是一队，一圈下来二十分，
有时达到十九分，那叫真的了不起。
二队标准不算高，一圈下来二十二，
如果不过二十三，也在情理之范围。
今天喜事真是多，让我从头慢慢说，
今天打算水上来，那是乐龄骑行队。
新的组织新章程，不交会费可不行，
里面好处实在多，在这我就不细说。
夫人听我去水上，主动骑车去上班，
早上起床还那点，出门五点十二分。
开车就比骑车快，我到水上二十四，
码头只见两个人，这天虽亮人无几。
拿着相机拍两张，不知名字却挺熟，
脱完衣服亮身体，这点老大还没来。
戴着脚蹼和眼镜，不敢跳水顺梯下，
仰泳当然我首选，不多不少四十下。
然后翻身自由泳，再把蛙泳游几下，
最后肯定是蝶泳，一直游到梯子前。
水上这水不算凉，可是这水有点味，
鱼腥味道不会假，这鱼死了有污染。
上来以后冲身体，从头到脚得仔细，
原因当然就一个，去掉腥味和臭味。
穿好衣服老大来，不少泳友随后到，
水上老九老黄牛，还有水上胖哥哥。
我的相机拿出来，我给他们得拍照，
老大老九胖哥哥，他们跳水有意思。
看表没过六点钟，老大还在那水中，
笨鸟先飞我得走，不然跟他实在难。
半路看见小刘姐，还有王者在一旁，
他们正在等老大，一块走路对心思。
我和他们走一圈，连跑带颠仍在后，
无奈之下改主意，我要走我自己路。
昨天我走一小时，今天我要破纪录，
走到四圈见她们，女中豪杰个个是。
感慨万分她们说，跟着二哥走路美，
不用跑步气喘喘，不用担心出意外。
照此下去有效果，也能出汗也减肥，
我在一旁笑哈哈，我的粉丝有几个。
不少泳友来劝我，千万别跟老大比，
老二想追老大难，顺其自然才可以。
想说的话实在多，干脆照片再说明，
今天我是收获大，破了纪录好自豪。
作者: 张兴    时间: 2013-4-22 15:07
今天走路已四圈，打破自己新纪录！
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作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:07
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:08 编辑

         三位姐姐一个哥，祝贺二队成立了！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:08
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:08 编辑


          这张照片没拍好，时间五点十九分！

作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:08
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:09 编辑

                他们俩人在我前！




作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:09
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:09 编辑

                  他们俩人在我后！



作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:10
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:10 编辑

          下水前后都来张，新的一天多开心！



作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:11
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:11 编辑

        这是老大刚刚来，拿着相机找对象！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:11
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:11 编辑

          一气呵成是老大，跳水以后就蝶泳！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:12
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:12 编辑

         自由蛙泳都来点，浑身上下定舒服！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:12
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:12 编辑

                这是水上张老师！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:13
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:13 编辑

          现在这天已经亮，赶快毛巾遮上吧！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:21
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:21 编辑

               哈哈，胖哥哥没闭眼！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:21
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:22 编辑

                 胖哥跳水还那样！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:22
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:22 编辑

             水上老九跑着跳水，真不错呀！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:22
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:22 编辑

          这是王者小刘姐，他们走路等老大！
作者: jinzhen    时间: 2013-4-22 15:22
坚持必见成效！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:23
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:23 编辑
jinzhen 发表于 2013-4-22 15:22
坚持必见成效！

谢谢您的观看和评价！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:24
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:24 编辑


        那天走路也合影，可惜那是别人拍！
        今遇快乐双飞燕，拿我相机再来张！

作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:24
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:25 编辑

           老大这时赶过来，王者拿出相机拍！



作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:25
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:25 编辑

          一圈从这开始了，算我那是四个人！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:26
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:26 编辑

          他们前面走的急，我在后面紧紧赶！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:26
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:27 编辑

          这是两圈新起点，初这开始难合影！



作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:27
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:27 编辑

          距离他们越来远，无可奈何后面拍！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:27
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:28 编辑

         静静的水在微笑，水上李傻您干啥！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:28
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:28 编辑

              哈哈，小金鱼也来了！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:28
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:29 编辑

          来到二岛见他俩，齐天大圣老知青！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:29
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:29 编辑

          水上四姐小阿文，来个合影没问题！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:30
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:30 编辑

         没人带玩自己玩，三圈从这开始了！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:30
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:31 编辑


          他们走的真是快，他们四圈我三圈！

作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:31
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:31 编辑

        他们四圈又开始，我在对面干看着！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:31
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:32 编辑


作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:32
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:33 编辑

      哈哈，我们终于见面了，可惜差了一大圈！


作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:33
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:33 编辑

         再次合影人真多，他们五圈我四圈！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:34
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:34 编辑

         我们队伍向前进，姐姐让我成立队！
         老大当然是第一，咱们排二理应当！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-22 15:37
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-22 15:37 编辑

                这是水上古月胡！
作者: 醉老虎    时间: 2013-4-23 06:27
锻炼身体好处多，赞一个！
作者: 感激的人    时间: 2013-4-23 10:34
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-23 10:34 编辑
醉老虎 发表于 2013-4-23 06:27
锻炼身体好处多，赞一个！

谢谢版主的观看和点评！



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