标题: 护眼妙招 [打印本页]
作者: 纵横四海    时间: 2013-4-18 23:36
标题: 护眼妙招
长距离的游泳，由于眼部长时间受眼镜压迫出现缺氧现象，当你上岸摘下眼镜时眼睛有浮肿的，有的过一会就回好的，有的浮肿好几天不退。教给你一个快速消除眼部浮肿的好方法。
8 B7 d# c6 Y0 u7 A8 l& m8 A步骤/方法8 J- N* d$ L) i4 \" s
Tips1 用中指轻轻按压上眼窝
8 P1 {0 u" Y3 t2 ?Tips2 用中指轻轻按压下眼窝6 c) B0 O9 d) J6 @" U; X$ i0 Y" H
Tips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，放松肌肉- B3 ~% C( B. {# ]+ j, i% g
Tips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌（眼睛周围的肌肉）* ]  U. p" B& E" j! I1 G- g9 K
Tips5 双手展开放在眼睛上，轻轻向下按压再马上抬起，如此反复# N# X% P. ~5 R
Tips6 用中指和无名指，从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴，然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根，最后到锁骨。* U+ I) l* e' d  G8 [
作者: 品质    时间: 2013-4-18 23:43
作者: 塞北风    时间: 2013-4-21 16:09
作者: 纵横四海    时间: 2013-4-21 21:08
塞北风 发表于 2013-4-21 16:09

1 r) i7 o! Z+ X老朋友，看你游泳后又骑行，身体好了很多哟！好好坚持吧!
作者: 铁锚    时间: 2013-4-21 21:23
# x/ Z3 V: Z7 v$ p. _' O% C3 k
谢谢！学习啦！
作者: 水击三千里    时间: 2013-4-25 22:55
学习了。



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