标题: 护眼妙招 [打印本页]
作者: 纵横四海    时间: 2013-4-18 23:36
标题: 护眼妙招
长距离的游泳，由于眼部长时间受眼镜压迫出现缺氧现象，当你上岸摘下眼镜时眼睛有浮肿的，有的过一会就回好的，有的浮肿好几天不退。教给你一个快速消除眼部浮肿的好方法。9 F# E- C2 O6 e5 R. n. o% W
步骤/方法" s$ _* h6 W- v
Tips1 用中指轻轻按压上眼窝/ f: Z. j# s" n: O: W. O; ^
Tips2 用中指轻轻按压下眼窝
8 U5 g( t8 [2 BTips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，放松肌肉( ^8 Y' ]7 U* X  T% A( v
Tips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌（眼睛周围的肌肉）+ W# I3 H; B! ]! b
Tips5 双手展开放在眼睛上，轻轻向下按压再马上抬起，如此反复) X. ~9 G" |3 L; T3 _5 d4 _; |
Tips6 用中指和无名指，从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴，然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根，最后到锁骨。
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作者: 品质    时间: 2013-4-18 23:43
作者: 塞北风    时间: 2013-4-21 16:09
作者: 纵横四海    时间: 2013-4-21 21:08
塞北风 发表于 2013-4-21 16:09

, Y" Y7 o: v& G- n' C: R( x老朋友，看你游泳后又骑行，身体好了很多哟！好好坚持吧!
作者: 铁锚    时间: 2013-4-21 21:23
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谢谢！学习啦！
作者: 水击三千里    时间: 2013-4-25 22:55
学习了。



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