我经历了冬泳后，对生活中的任何困难都不怕了　徐双全 -

　　我叫徐双全，1963年生于丹东市，成长在鸭绿江边。孩童时，父亲就在江边教会了我游泳。虽然每年都到江里游泳，但坚持的不好。

　　参加工作20年来，因为倒班，把我的生物钟全都搞乱了。吃不香，睡不实，畏寒怕冷，体质下降，小病不断。我有五年消防队的生涯，都是军事化生活，持续不断的训练，养成了工作严谨，遇险情往前冲的品质。回想起来也是人生的收获。

　　2003年，偶然的机会，结识了水缘冬泳队的朋友。他们的坚毅，快乐，引起了我的极大兴趣，索性下水去体验一下。感觉身体条件可以承受严冬和冰水的强烈刺激。有人听说，在三九天，人可以跳到冰水里锻炼，都会感到不寒而栗。也有赞扬的，说这是勇敢者的运动。

　　我经历了冬泳后，我对生活中的任何困难都不怕了。举目观望世界，处处充满希望。

　　我的妻子夸我参加冬泳后，再也看不到睡懒觉的情景了，从而非常支持我参加游泳。我也教会了我儿子游泳。

　　在冬泳队里，大家像兄弟一样团结友爱，互相关心。在修建游泳基地的过程中，我年富力强，能够做到争先恐后，特别愿意多出些力。

　　泳协与红十字会举办培训班，我也乐于参加，学点心肺复苏操作方法，遇到溺水事件，可以及时抢救，免得手足无措。

　　想获得健康的朋友们，来尝试，参加冬泳吧！

　　　　　　　　　　　　　　　　　［水泊方台供稿］

经历了冬泳后，对生活中的任何困难都不怕了。举目观望世界，处处充满希望。

好样的！我们水缘称他为老大，他不但乐于助人，且有较强的集体荣誉感，乐于奉献，经常为大家做好事，有较高的威望！继续努力！