冬泳——磨练意志，增强健康夏凌宝 -

　　我叫夏凌宝，生于1953年，曾在电磁线厂工作。因工厂破产，现已买断下岗。幸亏身怀木工手艺，在家里为小型企业加工木型，维持生活不成问题。每天还可以喝点小酒，自我感觉心满意足。

　　生活过关了，追求健康也很时髦。在跑步锻炼时，到达鸭绿江边，遇上游泳的人在介绍游泳的好处，引起了我的兴趣。决定下水一试。

　　起初，对鸭绿江的急流有恐惧感，技术也不佳，不敢远游。在泳友的鼓励下，坚持游了下来，度过严冬，也能坚持，转眼已有九年。与泳友相处十分融洽，大家拥护我当队长，我也没推辞。不过是为泳友跑跑腿，与上级联系沟通。组织泳友参加市里大型活动，分发纪念品。我还和泳友一起，对游泳场地进行修缮建设，更促进了泳友之间的团结和友谊。当大家一起聚餐时，我也是一名活跃分子。

　　在多年的冬泳活动中，我有了意外的收获。没有参加冬泳之前，每到冬季，手脚纹路处就会出现开裂。很难自动愈合，疼痛难忍。裂口大时，需要到诊所缝合。自从冬泳以来，这种现象已经消失，我也说不清这是什么道理。

　　许多观望者，看到我五冬六夏乐此不疲，坚持游泳。也尝试参加进来。现在参加市里活动时，我们水缘分会可以组织四五十人的队伍。我欢迎更多的人参加游泳活动，锻炼意志，增强胆量，获得健康。

　　　　　　　　　　　　　　　　　［水泊方台供稿］