标题:
转载:大冶冬泳人的冬泳感想
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作者:
康愉
时间:
2013-4-11 03:45
标题:
转载:大冶冬泳人的冬泳感想
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
我是老三届知青,16岁下乡,冬季农闲修水利,工地上热火朝天。16岁小小的身躯穿着单薄和社员们比着挑土,一干就是几个月。18岁参工作后,一到冬天胃就返酸水,流清鼻涕,髂关节酸疼。27岁坚持洗了几年冷水澡,三个症状全消失。洗冷水澡加冬泳34年几乎天天见冷水,现在身体较好,没有中老年人的常见病,这是实事。人的身体各异,可以说大部分人只要你持之以恒坚持冬泳,肯定对身体有好处。三天打雨二天晒网适得其反。我身边的例子太多。但有少数人感觉游的不舒服,或者身体有不良反映,这种人可以改其它的锻炼方式。但无论从事任何体育健身项目,都要持之以恒,才会取得较好的锻炼效果。
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作者:
我心向佛
时间:
2013-4-11 08:39
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
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作者:
南极仙翁
时间:
2013-4-11 08:50
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
注重健身才是硬道理!
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作者:
不同凡响
时间:
2013-4-11 17:08
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
说得真好,可惜没分了!光鼓鼓掌吧
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作者:
文苑
时间:
2013-4-11 17:47
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
很有道理!支持!
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作者:
文苑
时间:
2013-4-11 17:48
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
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作者:
文苑
时间:
2013-4-11 17:48
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
注重健身才是硬道理![/quote] [attach]2372043[/attach]
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作者:
文苑
时间:
2013-4-11 17:49
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
说得真好,可惜没分了!光鼓鼓掌吧[/quote] [attach]2372046[/attach]
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作者:
南极仙翁
时间:
2013-4-12 08:33
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
[/quote] 上午好!非常感谢您的关注及支持,祝您吉祥安康!
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作者:
郑点牛排
时间:
2013-4-12 10:21
本帖最后由 康愉 于 2016-6-29 13:10 编辑
有同感。
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