冬泳与游泳的根本区别 -

标题: 冬泳与游泳的根本区别 [打印本页]

作者: 市途财宝 时间: 2013-4-7 14:16
标题: 冬泳与游泳的根本区别
冰雪天皇 发表于 2010-8-11 09:33

本人冬泳和游泳的体会认为，冬泳与游泳根本的区别：冬泳是练“藏”的功能，而游泳是练“散”的功能。有人说参加冬泳是违背“冬藏”，我以为不然。冬泳恰恰是练“藏”，因为冬泳不会使身体发汗，而会使身体收缩，血管收缩。冬泳考查你在水中浸没的时间，而不是看你在水中运动的速度。所以，它是看你“藏”的能力，有了这种能力，身体就增强免疫力，御寒能力。而除此以外的其它任何运动（包括游泳），都是通过运动速度使身体发汗，血管扩张，练“散”的功能，达到排毒的目的，强健身体。这就是冬泳为什么会得到许多人的钟爱，而且身体更加健康的原因。当然，任何运动要掌握分寸，不可超过限度。冬泳是很有意义的运动，欢迎您加入到冬泳队伍中来。

作者: 戏水游龙 时间: 2013-4-7 15:42
有道理

作者: 浪里白条1969 时间: 2013-4-7 19:32

作者: 渤海辽河 时间: 2013-4-7 19:47
冬泳是硬道理，顶了。

作者: 我心向佛 时间: 2013-4-8 14:34

作者: 晨虹 时间: 2013-4-9 09:45
冬泳是练“藏”的功能，而游泳是练“散”的功能

作者: 深山老鹰 时间: 2013-4-9 10:12

作者: 天池博浪 时间: 2013-4-10 13:20
冬泳与游泳根本的区别：冬泳是练“藏”的功能，而游泳是练“散”的功能。

作者: 长作霖11 时间: 2014-5-5 10:22

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