游泳对人的益处 - - Powered by Discuz!

标题: 游泳对人的益处 [打印本页]

作者: 海威乐泳 时间: 2013-4-6 06:28
标题: 游泳对人的益处
晨虹发表于 2013-4-5 15:30:52

游泳能磨练人的意志，特别是冬泳不失为锻炼的一个好途径，具体的好处如下：
1、抵御寒冷、适应温度变化。
2、增强心肺功能。
3、塑体美型。
4、补钙护肤。
5、游泳对心血管系统的改善有重要的作用。
6、增强呼吸系统的功能，加大肺活量。
7、能使皮肤的血液循环得到加强。

作者: 我心向佛 时间: 2013-4-6 09:12

作者: 天池博浪 时间: 2013-4-6 11:50
冬泳是锻炼的一个好途径

作者: 渤海辽河 时间: 2013-4-6 13:28
科学冬泳，健康快乐。

作者: 商丘山风 时间: 2013-4-6 21:20
科学冬泳，坚持锻炼

作者: 冰川美人 时间: 2013-4-7 01:31

作者: 雪zhongxin 时间: 2013-4-7 11:16
科学冬泳，健康快乐。

作者: 市途财神 时间: 2013-4-7 11:43
科学冬泳是锻炼的一个好途径

作者: 立亿 时间: 2013-4-8 18:14
科学冬泳，健康快乐。

作者: 关东霜侠 时间: 2013-4-9 00:01
科学冬泳，坚持锻炼

作者: 实在人 时间: 2013-4-9 08:24

作者: 晨虹 时间: 2013-4-9 09:56
科学冬泳，健康快乐。

作者: 恒普泳士 时间: 2013-4-9 22:03
冬泳是锻炼的一个好途径

作者: 夏橙 时间: 2013-4-9 22:32

作者: 冰之雅 时间: 2013-4-10 11:16
冬泳健康快乐！

作者: 天池博浪 时间: 2013-4-10 13:25
科学冬泳，健康快乐。

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