标题: 全浸式蛙泳蝶泳（转自冬泳科研 快乐老人） [打印本页]
作者: 青城船长    时间: 2013-4-3 17:06
标题: 全浸式蛙泳蝶泳（转自冬泳科研 快乐老人）
http://www.tudou.com/v/Go5O_F493q0/&resourceId=0_04_02_99/v.swf
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作者: 夏橙    时间: 2013-4-3 18:57
非常好！正在学习蝶泳，谢谢！
作者: 青城船长    时间: 2013-4-4 15:25
夏橙 发表于 2013-4-3 18:57
- _; ]# k' ~3 W! ~6 w* z+ t- v! L8 s非常好！正在学习蝶泳，谢谢！
& J/ t, ]8 f5 r6 z6 t: T( Z, c" \. C
这是学习的好方法，今晨试泳，感觉好，这可能是我们游泳的突破口
作者: 夏橙    时间: 2013-4-4 16:14
青城船长 发表于 2013-4-4 15:25 / y4 y( m: t7 ^# ^6 [
这是学习的好方法，今晨试泳，感觉好，这可能是我们游泳的突破口
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可惜现在是湘江涨水季节，水流太急，无法练习，只有到水库平静水才好训练。视频收藏了慢慢学习。
作者: 青城船长    时间: 2013-4-4 20:10
夏橙 发表于 2013-4-4 16:14
4 e! k# d+ h0 f- b% p) L可惜现在是湘江涨水季节，水流太急，无法练习，只有到水库平静水才好训练。视频收藏了慢慢学习。
- e* ]% A$ P: U' e1 L
视频的方法好学，应该需要静水( B0 |1 W/ u# ?* j0 b
作者: 夏橙    时间: 2013-4-5 10:09
青城船长 发表于 2013-4-4 20:10 + j- ^; l9 s: y! m+ q
视频的方法好学，应该需要静水
- M7 e9 d+ t+ f3 x6 E& S
就是哦
作者: 厚道    时间: 2013-4-7 16:01
非常好的教学视频:
作者: 青城船长    时间: 2013-4-8 17:49
厚道 发表于 2013-4-7 16:01 8 i/ E& G! I. }$ Y  C9 I" q
非常好的教学视频:
8 y# \/ n- R3 d" R* l- @) x4 C
我现在正在练，感觉好。[attach]2368397[/attach]9 I9 m; w1 U7 |# b" g0 o
作者: 天涯寻梦    时间: 2013-4-13 23:16
来得正是时侯，学习了。
作者: houzhaotian    时间: 2013-4-14 03:45
專業！欣賞！！學習！！！
作者: 崔大嘴    时间: 2013-4-14 06:29
此帖很好！
3 @" s9 E' O% G  ~通过它可提高冬泳人的游泳水平。
5 Q( j( C5 [& u* K
作者: 南极仙翁    时间: 2013-4-14 08:43
上午好！祝您天天好心情！
作者: 美人鱼1    时间: 2013-4-14 08:47
好好学习，天天向上。
作者: 可可虾    时间: 2013-4-14 09:51
正在提高蝶泳,灰常给力,谢谢哦!
作者: 企鹅笨笨    时间: 2013-4-14 10:15
谢谢！
作者: 微雨竹心    时间: 2013-4-14 11:58
学习了，谢谢！
作者: 天津子牙河老韩    时间: 2013-4-14 18:39
学习了，谢谢！
作者: 游儿    时间: 2013-4-15 00:03
作者: 天地一沙鸥    时间: 2013-4-15 11:20
对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。
作者: 青城船长    时间: 2013-4-19 17:22
崔大嘴 发表于 2013-4-14 06:29 0 v6 g4 f" W' ^0 s+ Z
此帖很好！
* b9 S4 V4 z$ e通过它可提高冬泳人的游泳水平。

0 k6 t. B1 Y# t( s# r冬泳科研里介绍的游泳方法值得一学，也是科学冬泳的内容之一。5 K8 f" ?- y$ H3 _
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作者: 青城船长    时间: 2013-4-19 17:26
天地一沙鸥 发表于 2013-4-15 11:20 8 T8 \4 l8 F! \: p7 Y
对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。

+ ?9 w& o* l: B4 N$ f9 m5 H谢谢天地一沙鸥版主的支持，此贴摘自冬泳科研，读了感到很好，一方面自己练习，一方面转摘扩大影响。希望多多指点，我打算在科学冬泳方面学学钻钻。[attach]2383810[/attach]# ]' u0 r6 Q9 `' }
作者: 可可虾    时间: 2013-4-20 18:35
船长你好，未经允许把你的视频借到我们专区去了！谢谢啊！[attach]2384749[/attach]
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取证《武汉江岸冬泳专区》。
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作者: 邺风洹波    时间: 2014-4-4 09:18
提高游泳技术的好方法！
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作者: 北极星195566    时间: 2014-4-4 12:30
学习了！
作者: 浪里行    时间: 2014-4-4 22:55
好贴，学习了。谢谢！



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