标题: 全浸式蛙泳蝶泳（转自冬泳科研 快乐老人） [打印本页]
作者: 青城船长    时间: 2013-4-3 17:06
标题: 全浸式蛙泳蝶泳（转自冬泳科研 快乐老人）
http://www.tudou.com/v/Go5O_F493q0/&resourceId=0_04_02_99/v.swf
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作者: 夏橙    时间: 2013-4-3 18:57
非常好！正在学习蝶泳，谢谢！
作者: 青城船长    时间: 2013-4-4 15:25
夏橙 发表于 2013-4-3 18:57
; _2 W% R  \4 `9 I; }$ l5 u, G非常好！正在学习蝶泳，谢谢！

& n7 {9 p, n5 `' D5 t这是学习的好方法，今晨试泳，感觉好，这可能是我们游泳的突破口
作者: 夏橙    时间: 2013-4-4 16:14
青城船长 发表于 2013-4-4 15:25 ) S. q8 i9 A! @9 u. ]7 Q/ ^1 l
这是学习的好方法，今晨试泳，感觉好，这可能是我们游泳的突破口
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可惜现在是湘江涨水季节，水流太急，无法练习，只有到水库平静水才好训练。视频收藏了慢慢学习。
作者: 青城船长    时间: 2013-4-4 20:10
夏橙 发表于 2013-4-4 16:14
! d0 Z" R( {& G) u9 E5 c可惜现在是湘江涨水季节，水流太急，无法练习，只有到水库平静水才好训练。视频收藏了慢慢学习。
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视频的方法好学，应该需要静水* }  I4 V4 d; E" z7 e: v0 E( T- }
作者: 夏橙    时间: 2013-4-5 10:09
青城船长 发表于 2013-4-4 20:10 8 X' R, i, G* C& |! [
视频的方法好学，应该需要静水
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就是哦
作者: 厚道    时间: 2013-4-7 16:01
非常好的教学视频:
作者: 青城船长    时间: 2013-4-8 17:49
厚道 发表于 2013-4-7 16:01 5 W* z8 S- l: m0 k  B
非常好的教学视频:
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我现在正在练，感觉好。[attach]2368397[/attach]. d& r  `* k2 g
作者: 天涯寻梦    时间: 2013-4-13 23:16
来得正是时侯，学习了。
作者: houzhaotian    时间: 2013-4-14 03:45
專業！欣賞！！學習！！！
作者: 崔大嘴    时间: 2013-4-14 06:29
此帖很好！0 D7 a( x7 Y6 u& I9 d; o4 z7 L% ^
通过它可提高冬泳人的游泳水平。+ c" d) n0 w5 N7 c1 E5 w* L
作者: 南极仙翁    时间: 2013-4-14 08:43
上午好！祝您天天好心情！
作者: 美人鱼1    时间: 2013-4-14 08:47
好好学习，天天向上。
作者: 可可虾    时间: 2013-4-14 09:51
正在提高蝶泳,灰常给力,谢谢哦!
作者: 企鹅笨笨    时间: 2013-4-14 10:15
谢谢！
作者: 微雨竹心    时间: 2013-4-14 11:58
学习了，谢谢！
作者: 天津子牙河老韩    时间: 2013-4-14 18:39
学习了，谢谢！
作者: 游儿    时间: 2013-4-15 00:03
作者: 天地一沙鸥    时间: 2013-4-15 11:20
对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。
作者: 青城船长    时间: 2013-4-19 17:22
崔大嘴 发表于 2013-4-14 06:29 0 x1 r' H7 L3 F6 J6 |* Y& R
此帖很好！
" g0 B5 @# {% W' V' _, q. p  X通过它可提高冬泳人的游泳水平。

* u  l* i. f+ F冬泳科研里介绍的游泳方法值得一学，也是科学冬泳的内容之一。
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作者: 青城船长    时间: 2013-4-19 17:26
天地一沙鸥 发表于 2013-4-15 11:20 ! K6 f5 o4 `* {3 K
对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。

. e4 J' {8 r2 s- O1 i谢谢天地一沙鸥版主的支持，此贴摘自冬泳科研，读了感到很好，一方面自己练习，一方面转摘扩大影响。希望多多指点，我打算在科学冬泳方面学学钻钻。[attach]2383810[/attach]: _, Z; b$ \3 i1 D' B) P3 g0 T
作者: 可可虾    时间: 2013-4-20 18:35
船长你好，未经允许把你的视频借到我们专区去了！谢谢啊！[attach]2384749[/attach]! D* {: b* P7 X2 @8 S; Z$ O! v
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, w8 Y# |; f$ ]取证《武汉江岸冬泳专区》。
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作者: 邺风洹波    时间: 2014-4-4 09:18
提高游泳技术的好方法！) W: \  V! R; {8 I% ^
作者: 北极星195566    时间: 2014-4-4 12:30
学习了！
作者: 浪里行    时间: 2014-4-4 22:55
好贴，学习了。谢谢！



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