标题: 八圈创纪录，当天有人平记录-------这就是乐 [打印本页]
作者: 老大赛利姆    时间: 2013-3-31 11:20
标题: 八圈创纪录，当天有人平记录-------这就是乐
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-3-31 11:21 编辑

徒步走真的好，锻炼身体好方法。今天我好开心，徒步走八圈创造了我自己的新纪录。没想到“水上平平”和小杜一咬牙也走了八圈，真的不简单。希望更多的朋友跟着我们走起来，它让您开心和快乐。围着水上东湖走一圈平均用时20分钟，您哪天试一试，保您走的开心和精神爽。
               向着10圈进军。
作者: 感激的人    时间: 2013-3-31 11:31
本帖最后由 感激的人 于 2013-3-31 11:32 编辑

祝贺，祝贺，佩服，佩服，学习，学习！
作者: 我心向佛    时间: 2013-3-31 12:30
作者: 蓝色海湾    时间: 2013-3-31 20:55
本帖最后由 蓝色海湾 于 2013-3-31 20:58 编辑


  走八圈，太棒了！要注意掌握方法，科学锻炼。
作者: 老大赛利姆    时间: 2013-3-31 21:18
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-3-31 21:19 编辑

我们水上有一位“石美丽”，拍照不错就是不爱徒步走。要想美丽和漂亮，你就跟着大哥走，一个月见成效，三个月保您更漂亮，不信您试一试，如果没有成效，我保退保换。
作者: 老大赛利姆    时间: 2013-3-31 21:32
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-3-31 21:34 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-3-31 21:18
我们水上有一位“石美丽”，拍照不错就是不爱徒步走。要想美丽和漂亮，你就跟着大哥走，一个月见成效，三个 ...
今年内，我的目标准备在水上东湖徒步走15圈，请您们算一算是多少小时。“水上李傻”支持我。
作者: 王者    时间: 2013-3-31 21:53

                  老大胆气壮，       腿上功夫强。

                  屡破新纪录，       快乐与健康。


                                 
作者: 老大赛利姆    时间: 2013-4-1 10:59
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-1 11:02 编辑
王者 发表于 2013-3-31 21:53
老大胆气壮，       腿上功夫强。

                  屡破新纪录，       快乐与 ...
告诉您们一个好消息，昨天我徒步走八圈，就算是我的最好成绩。“水上平平”昨天徒步走九圈，创造了女士徒步走新纪录。小杜昨天徒步走10圈也创造了男士的新纪录，真的可喜可贺。
作者: 感激的人    时间: 2013-4-1 11:21
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-1 11:21 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-1 10:59
告诉您们一个好消息，昨天我徒步走八圈，就算是我的最好成绩。“水上平平”昨天徒步走九圈，创造了女士徒步 ...

哈哈她【他】们要上天呀！真是佩服，佩服！
作者: 淇天大圣    时间: 2013-4-1 13:30
:victory:好消息

中国田径竞走队训练基地落户天津水上公园啦。

作者: 老大赛利姆    时间: 2013-4-1 16:53
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-1 16:53 编辑
淇天大圣 发表于 2013-4-1 13:30
好消息
中国田径竞走队训练基地落户天津水上公园啦。
姐姐们开始徒步走吧！越走越健康，越走越漂亮。



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