标题: 三月桃花开，泳友悠着点 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-3-29 17:10
标题: 三月桃花开，泳友悠着点
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2013-4-2 03:55 编辑

发表于 2013-3-29 16:50:08 |只看该作者 |倒序浏览 | 取消回复通知
阳春三月，大地复苏，各地泳友不断传来水温上升，泳量加大的消息。其实这个阶段我们习惯称之为桃花水，特别是北方地区后泳友，这个阶段要小心，悠着点！
春分以后，气温逐步回升，是人体阳气升发之时，但也是土地里的阴寒之气上升之时，正所谓是冻人不动地。人体阳气升发，我们闭锁了一冬的汗毛孔张开了，地下的冰寒之气也随看天暖化冻上升至地面，这就是我们说桃花水为什么彻骨的原因。内陆地区的小水域如，池塘，湖泊因光照足和水的不流动水温上升较快，但如海域和江河这些大公开水域水温则上升较慢，体温，气温上升与水温之差拉开，这就是泳友们觉得天气也好了，水温也升了，这在水里游一会，手脚咋还木呢！答案就在这体温，气温，和水温不成比例的差里。
桃花水是结束冬泳的过渡阶段，也是泳友们觉得这水比冬天还凉的阶段，希望泳友们遵循，循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行的科学冬泳的理念，根据自身的体质，走好这个过渡阶段，以真正收获我冬泳，我健康，我快乐的成果向冬泳说，冬天见！



作者: 刀锋    时间: 2013-3-29 17:50
因人而异，量力而行
作者: 岸上人    时间: 2013-3-29 17:59
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行
作者: 浪里白条1969    时间: 2013-3-29 18:40
好帖。
作者: 浪里白条1969    时间: 2013-3-29 18:53
浪里白条1969 发表于 2013-3-29 18:40
好帖。

再学习。
作者: 钢铁小妹    时间: 2013-3-29 18:57
我健康，我快乐。因人而异，量力而行。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-3-29 18:59
浪里白条1969 发表于 2013-3-29 18:53
再学习。

作者: 李国清    时间: 2013-3-29 19:20
作者: 青岛海牛    时间: 2013-3-29 19:26
作者: 老村民    时间: 2013-3-29 19:36
http://www.tudou.com/v/CoE9vVkDfZY/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf
作者: 大地牧歌    时间: 2013-3-29 21:57
量力而行，适可而止，循序渐进，不可逞能。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-3-30 04:37
谢谢牟哥，小妹的加分支持！
作者: 钢铁小妹    时间: 2013-3-30 17:09
谢谢邹哥加分鼓励。
作者: 浪里白条1969    时间: 2013-3-30 18:16
汇泉湾泳客 发表于 2013-3-29 18:59

作者: 小鱼安娜    时间: 2013-3-30 18:29
桃花海水深几许  ，不及队友情暖心。。。
作者: xiaoyi    时间: 2013-3-30 19:55
偶觉得可游一趟，但偶只游半趟
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-3-30 20:00
钢铁小妹 发表于 2013-3-30 17:09
谢谢邹哥加分鼓励。





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