标题: 小诀窍防“春燥” [打印本页]

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作者: 刀锋    时间: 2013-3-28 05:05
标题: 小诀窍防“春燥”


1、多吃寒性果蔬，清热解毒，比如芹菜和梨子；
2、早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
3、春季特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，可以避免和治疗让人烦恼的“上火长痘”
4、吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物。 via 央视新闻

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作者: 畅游大海    时间: 2013-3-28 07:06

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作者: 南极仙翁    时间: 2013-3-28 08:18
领教了，谢谢！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-3-28 21:24
学习了！

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