标题: 气管炎今冬没犯 [打印本页]
作者: 涧边幽草    时间: 2013-3-5 18:38
标题: 气管炎今冬没犯
本帖最后由 涧边幽草 于 2013-3-5 18:48 编辑 * k' R( |8 D# v* Z
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     我是一个双料气管炎。就是，除了有一个假的｛妻管严｝以外，还一个货真价实的老气管炎患者。说起来，这气管炎一发作，真的太难受了。一咳嗽就是一个多月，非得连打针带吃药才能好。，而且吃药也越来越加量，肯定是产生抗药性啦！
( a: j# I4 ^6 r4 D" d     后来听人介绍说是冬泳可以治气管炎，我心想这可是个福音啊，游吧。到去年为止游了十年。非但没游好，反而哪个冬天都得犯个一两回。这叫我对这个说法产生了怀疑。冬泳到底对这毛病有利还是有害？0 n) p! z5 T# x. Y" T6 F% s4 M
     今年冬天没下河，但病也没犯。我有点奇怪了。但仔细一想，还是借了冬泳的光了，其实，气管炎患者只要科学地冬泳，还是可能减轻病情的。我的体会就是：3 `9 `) s$ V: j( Z4 c# W
      一，下水时间不能过长，要记住，咱有毛病，不能和健康人比，他们游五分钟，咱游两分半就行。
' _! `, @) X. n% {+ c* C+ ^  y     二，上岸后要马上运动，尽快恢复体温。这一点非常重要，人的正常体温能有效地抑制病菌病毒繁殖，如果较长时间体温偏低，就会给这些东西可乘之机，引起老病发作。
+ H$ K. P9 R8 c; Y1 G$ U! `( m& t    三，伤风感冒时候千万不要下水。因为这时候身体抵抗力最差，勉强下水有害无益。
0 I0 ?; i* Y8 ]* Z0 U, b. h4 l   冬泳真好，今年继续。# y( k' ^$ O; q
作者: 重庆野漂队陈勇    时间: 2013-3-5 19:10
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2015-4-29 12:02 编辑

冬泳真好5 Q3 F0 B: p: Q. y 1 D0 [8 ~( f7 Q' A
作者: 春不回    时间: 2013-3-5 21:07
才缓过劲儿来啊-------跟谁比谁是傻瓜。俺就从来不跟人家比----你游你的，我游我的。
作者: 涧边幽草    时间: 2013-3-6 18:25
重庆野漂队陈勇 发表于 2013-3-5 19:10
5 i8 z: [0 M8 p冬泳真好
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作者: 涧边幽草    时间: 2013-3-6 18:31
春不回 发表于 2013-3-5 21:07 # \/ s' k3 F1 V0 z
才缓过劲儿来啊-------跟谁比谁是傻瓜。俺就从来不跟人家比----你游你的，我游我的。
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倒不是和别人比，主要是心理上有点误区，刚下水时候有点凉，游一会儿以后肌肉发木了，就不觉得凉了，以为我样就可以多游一会儿，往往就不知不觉地冻着了，$ D# B8 C6 ]' @! D# [
作者: 海葫芦    时间: 2013-3-30 10:21
本帖最后由 海葫芦 于 2013-3-30 10:22 编辑 2 _: z; N! x0 `6 R4 ~

! z, g0 D7 c+ ^4 L! }7 N6 ?冬泳真好，今年继续！- T  S8 {/ ~- l7 g
祝幽草兄身体康健，安度晚年。- f& I( J+ }( ~, o. E7 q0 N* x
作者: 涧边幽草    时间: 2013-4-2 15:24
海葫芦 发表于 2013-3-30 10:21 4 A$ t. A) S5 v" j- s: ?' N( N9 P: p
冬泳真好，今年继续！
* P! d+ N, z* V/ I, R祝幽草兄身体康健，安度晚年。

5 A) _/ J! X, A7 P多谢海版的美好祝福，也祝你万事如意，心想事成。
作者: 安杰利亚    时间: 2013-4-7 06:02
冬泳好像对气管炎患者真的有好处！坚持！
作者: 涧边幽草    时间: 2013-4-7 19:41
安杰利亚 发表于 2013-4-7 06:02 9 C; N: V; k# S2 A1 t
冬泳好像对气管炎患者真的有好处！坚持！
# P8 L* G2 d: i' ]& d8 y' \( n5 Y
开始我也听说是这样的，但实践后在我身上效果不佳。多谢。7 e; S/ d1 m9 d6 B6 j; b




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