标题: 气管炎今冬没犯 [打印本页]
作者: 涧边幽草    时间: 2013-3-5 18:38
标题: 气管炎今冬没犯
本帖最后由 涧边幽草 于 2013-3-5 18:48 编辑 * [$ U4 h/ t5 Z0 {- q/ z+ b
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     我是一个双料气管炎。就是，除了有一个假的｛妻管严｝以外，还一个货真价实的老气管炎患者。说起来，这气管炎一发作，真的太难受了。一咳嗽就是一个多月，非得连打针带吃药才能好。，而且吃药也越来越加量，肯定是产生抗药性啦！
* }1 }5 l: x; }* N# j7 x, t+ U" x     后来听人介绍说是冬泳可以治气管炎，我心想这可是个福音啊，游吧。到去年为止游了十年。非但没游好，反而哪个冬天都得犯个一两回。这叫我对这个说法产生了怀疑。冬泳到底对这毛病有利还是有害？" _) L) e, z( W' }
     今年冬天没下河，但病也没犯。我有点奇怪了。但仔细一想，还是借了冬泳的光了，其实，气管炎患者只要科学地冬泳，还是可能减轻病情的。我的体会就是：
! ~& d+ b, p8 g4 f      一，下水时间不能过长，要记住，咱有毛病，不能和健康人比，他们游五分钟，咱游两分半就行。+ P- Z5 ]8 L# S: P) B* n. y8 [
     二，上岸后要马上运动，尽快恢复体温。这一点非常重要，人的正常体温能有效地抑制病菌病毒繁殖，如果较长时间体温偏低，就会给这些东西可乘之机，引起老病发作。( c/ G+ `& ~4 [  u
    三，伤风感冒时候千万不要下水。因为这时候身体抵抗力最差，勉强下水有害无益。% u2 h1 d) V4 `$ x0 J$ Z9 y+ M
   冬泳真好，今年继续。
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作者: 重庆野漂队陈勇    时间: 2013-3-5 19:10
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2015-4-29 12:02 编辑

冬泳真好 . T( T8 F: W) G7 F2 }) E* G+ ?/ E2 z0 S + X. F) d9 a, A) r" F4 K& c, S5 Z) X
作者: 春不回    时间: 2013-3-5 21:07
才缓过劲儿来啊-------跟谁比谁是傻瓜。俺就从来不跟人家比----你游你的，我游我的。
作者: 涧边幽草    时间: 2013-3-6 18:25
重庆野漂队陈勇 发表于 2013-3-5 19:10
+ [" R% i/ N& ?, v7 X: _冬泳真好
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作者: 涧边幽草    时间: 2013-3-6 18:31
春不回 发表于 2013-3-5 21:07
/ k" S/ Z! {3 G. m* }9 z# x: h才缓过劲儿来啊-------跟谁比谁是傻瓜。俺就从来不跟人家比----你游你的，我游我的。

9 h: C5 S) W  w" k" ]( }/ h8 \- S倒不是和别人比，主要是心理上有点误区，刚下水时候有点凉，游一会儿以后肌肉发木了，就不觉得凉了，以为我样就可以多游一会儿，往往就不知不觉地冻着了，
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作者: 海葫芦    时间: 2013-3-30 10:21
本帖最后由 海葫芦 于 2013-3-30 10:22 编辑
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冬泳真好，今年继续！& J  a" a. @3 U, C5 _
祝幽草兄身体康健，安度晚年。
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作者: 涧边幽草    时间: 2013-4-2 15:24
海葫芦 发表于 2013-3-30 10:21 9 X. v  U! ^) c/ S& g; n% B
冬泳真好，今年继续！1 |9 V  D/ c% d# I
祝幽草兄身体康健，安度晚年。
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多谢海版的美好祝福，也祝你万事如意，心想事成。
作者: 安杰利亚    时间: 2013-4-7 06:02
冬泳好像对气管炎患者真的有好处！坚持！
作者: 涧边幽草    时间: 2013-4-7 19:41
安杰利亚 发表于 2013-4-7 06:02 , j. o3 w6 V& v( H. O
冬泳好像对气管炎患者真的有好处！坚持！
* B4 v# }8 V# d4 F' M- c1 f5 r
开始我也听说是这样的，但实践后在我身上效果不佳。多谢。- r4 }. ~0 i$ S& U, Z4 S2 m




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