一
人最宝贵是生命，决定生命是健康，健康生命在自己，学会养生延寿命。
二
只有自己能快乐，才能使别人快乐，但是自己有苦恼，别人难得你快乐。
三
康乐是辩证关系，健康可以生快乐，快乐也能生健康，两者少一影健康。
四
运动生命的源泉，饮食健康的本钱，知足常乐能延年，忍让谦虚身自安。
五
健康疾病生活中，生活了解健康病，掌握健康有健康，了解疾病防疾病。
六
老人心理的调节，想想写写说说唱，笑笑哭哭睡睡逛，动动练练不可忘。
七
人生生活有乐忧，多想乐事少想哭，过去不幸要忘掉，多想今日好生活。
八
老人养生柔取胜，性格温柔情绪稳，行动轻柔动缓慢，饮食软柔硬不餐。
九
老人健康就是福，生活自理不着罪，儿女高兴不受累，还能节省医药费。
十
人生有啥别有病，生活无啥别无钱，身心健康就是福，钱多虽福有时祸。
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