标题: 千米游 [打印本页]
作者: 阿^_^坤    时间: 2013-3-3 21:46
标题: 千米游
2013年3月3日中午1点35分，今日天气继续晴好，气温持续上升，水温8.3度，我和杜老师从泳友之家出发，经过湖心岛、网箱，游到了湖南岸，然后折返到泳友之家。距离有将近1000米，用时25分钟。出来感觉有点凉，不过气温高，一会儿就缓过来了。战胜心理恐惧，我相信每个人都能行！！
作者: 品质    时间: 2013-3-3 22:06
我经常二十多分钟游泳1000多米
作者: 一见如故    时间: 2013-3-4 07:57
      实力证明一切，这就是所谓的耐寒高手。
作者: 冰梅    时间: 2013-3-4 15:21
多的话没有，只有两字，佩服。+ i1 {. l8 l+ m- m& Z% b! t( D
作者: 冰梅    时间: 2013-3-4 16:07
本帖最后由 冬河缘 于 2013-3-4 20:09 编辑 8 X" _8 m* w  ?, w7 P3 f$ }
冰梅 发表于 2013-3-4 15:21 5 I7 m* n  W$ f! X1 E
多的话没有，只有两字，佩服。

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我好久没游泳了，直到现在，没下水，我是不能和你比，嘿嘿.....
作者: 山魔    时间: 2013-3-4 17:31
本帖最后由 山魔 于 2013-3-4 17:32 编辑
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一见如故 发表于 2013-3-4 07:57
" E1 H% v" [0 m" r实力证明一切，这就是所谓的耐寒高手。
) D9 j: c- x6 k! Y8 X' J

6 M# n% `! ~2 C/ c3 y/ ~7 S1 O杂杂啦版主俺不是不耐寒吗可是俺是泳友之家一员
作者: 阿^_^坤    时间: 2013-3-4 19:56
山魔 发表于 2013-3-4 17:31
! c# T9 l% j. @/ i3 r杂杂啦版主俺不是不耐寒吗可是俺是泳友之家一员
5 T) G$ l: q, u' p: r- h7 y
每天中午2点左右，气温和水温是一天中最高的，这个时侯游，舒服些！仅供参考！
作者: 冬河缘    时间: 2013-3-4 20:13
山魔 发表于 2013-3-4 17:31 & t, k3 y3 X- f
杂杂啦版主俺不是不耐寒吗可是俺是泳友之家一员

) q  f+ A1 m' U5 b- y- d$ d         耐寒能力有差别，适合自己才舒服！坚持必有益处！
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-5 08:31
加油加油！
作者: 阿^_^坤    时间: 2013-3-5 08:32
快乐老头 发表于 2013-3-5 08:31 1 b$ J9 C( b" u5 c8 s. V
加油加油！

6 b7 [* A6 `/ V/ {$ g谢谢快乐老头的鼓励与支持！
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-5 18:53
今天看见你们了！又是一大圈！( m0 x/ F2 @" }
作者: 阿^_^坤    时间: 2013-3-6 07:05
快乐老头 发表于 2013-3-5 18:53
0 H& N( [5 }) u今天看见你们了！又是一大圈！

# B+ [& ]) f9 v谢谢快乐老头的关注，你看见的正是我们，游了将近1300米，出来没什么不适！
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-6 08:08
阿^_^坤 发表于 2013-3-6 07:05
: D/ g( L# I$ e$ h7 Z! {8 e$ [谢谢快乐老头的关注，你看见的正是我们，游了将近1300米，出来没什么不适！

4 G) C7 ]0 a, \% K! C7 J今天比昨天还好，气温8~22度，早上水温已达9度多，下午可达10度多，冰泳冻泳已结束，现在是冷泳期，不再冻手冻脚，游多了只是冷！冬泳人的最好时期到了！
作者: 北冥之鱼    时间: 2013-3-6 08:18
作者: 冰丽儿    时间: 2013-3-6 17:54
你真棒！我也争取游远些！
作者: 水上飞li    时间: 2013-3-6 19:35
作者: 阿^_^坤    时间: 2013-3-6 20:46
冰丽儿 发表于 2013-3-6 17:54
' S# m* l. M* M$ a你真棒！我也争取游远些！
; ~. V. G( N' n* P0 N5 V
你也很棒，今天你也游了不少！
作者: 阿^_^坤    时间: 2013-3-6 20:48
水上飞li 发表于 2013-3-6 19:35

" {# y. t  |( A# F谢谢 水上飞li  的关注！
作者: 阿^_^坤    时间: 2013-3-6 20:49
北冥之鱼 发表于 2013-3-6 08:18

6 I, X) S! t/ M- `% b加油，加油，再加油！
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-7 07:15
        冬泳锻炼，耐寒力是可以培养的！不可蛮干也不可过于畏首畏尾！否则达不到冬泳锻炼的效果！
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作者: 阿^_^坤    时间: 2013-3-7 08:34
快乐老头 发表于 2013-3-7 07:15 + h9 l; m/ J/ ]0 b
冬泳锻炼，耐寒力是可以培养的！不可蛮干也不可过于畏首畏尾！否则达不到冬泳锻炼的效果！
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谨记您的教导，加强锻炼！
作者: 冰蝴蝶    时间: 2013-3-19 08:11
真心佩服泳友阿坤 因家中装修 时常缺勤 昨天游小岛两个来回 还需好好的加油啊！



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