标题: 早春养生6个"不 [打印本页]
作者: 老村民    时间: 2013-2-24 08:13
标题: 早春养生6个"不
本帖最后由 老村民 于 2013-2-24 08:16 编辑

)@环球时报【早安】早春养生6个"不"：1.不图美衣单薄：要根据早晚的温差来添加衣物。2.不忘进补：多吃应季的食物来进行饮食调养，增强体质。3.不在阴湿环境久留；4.不多吃酸、常食甘：最好是以“省酸增甘”的饮食原则为主。5.不要“蜗居”、常运动：要多晒太阳，多呼吸新鲜空气。6.不怒、常笑身体好。(生命时报)
作者: 我心向佛    时间: 2013-2-24 09:12
作者: 山水恋客    时间: 2013-2-24 09:15
领教了，谢谢！
作者: 品质    时间: 2013-2-24 09:38
学习啦!
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-24 13:37
好帖，学习了！
作者: 青岛海牛    时间: 2013-2-24 13:41
养生之道。



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