标题: 开春第一跑 [打印本页]
作者: 海葫芦    时间: 2013-2-23 17:23
标题: 开春第一跑
本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:35 编辑

早5：48从龙湾公园出发，到龙回头上坡处看到一轮红日缓缓升起。
作者: 海葫芦    时间: 2013-2-23 17:27
本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:28 编辑

迟到没追上大队伍，快到兴城海滨才看到冬泳浪人等泳友。
作者: 海葫芦    时间: 2013-2-23 17:29
本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:30 编辑

广龙没正经跑，所以在最后
作者: 老马识途    时间: 2013-2-23 17:31
祝葫芦岛冬泳朋友们元宵节快乐！
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作者: 海葫芦    时间: 2013-2-23 17:31
本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:33 编辑

返程1小时零7分跑了10公里。
作者: 品质    时间: 2013-2-23 17:33
新年新气象,冬泳跑步更健康!
作者: 海葫芦    时间: 2013-2-23 17:35
本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:38 编辑

9：03到达公园正门，约30公里用3小时15分。
作者: 海葫芦    时间: 2013-2-23 17:39
本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:40 编辑

成绩不是很好，收获美景不少。
作者: 白鲨王    时间: 2013-2-23 17:45
祝葫芦岛冬泳，跑友朋友们元宵节快乐
作者: 草原悍马    时间: 2013-2-23 22:18
祝葫芦岛冬泳朋友们元宵节快乐！
作者: 草原悍马    时间: 2013-2-23 22:28
海葫芦 发表于 2013-2-23 17:27
迟到没追上大队伍，快到兴城海滨才看到冬泳浪人等泳友。

   今天见到海老第了！
       新春第一跑，
   今年一定有好成绩。
作者: 海峰    时间: 2013-2-24 10:33
春天到了，铁人们开始蠢蠢欲动了，健步如飞的身影也是海滨公路一道亮丽的风景线。
作者: 冬泳浪人    时间: 2013-2-25 21:44
海葫芦来晚了，没有一起出发。我们返回到邴家时遇到了海葫芦。
我的样子有点怪，带个头盔其实我是骑车到龙湾公园，锁上自行车后忘记摘下头盔，一路上带着头盔跑完全程。
作者: 海葫芦    时间: 2013-3-30 10:12
本帖最后由 海葫芦 于 2013-3-30 10:13 编辑

一个月过去了，第二跑又是一番景象。
作者: 老翁    时间: 2013-3-30 14:11




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