标题: 抗衰老的十二把金钥匙 [打印本页]
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 11:46
标题: 抗衰老的十二把金钥匙
      抗衰老的12把金钥匙送给你，祝你健康：　第1把晨起一杯水，身体水平衡。第2把右侧卧、睡如弓，睡眠质量好。第3把只吃七分饱身体自然好。第4把生命在运动中蓬勃。第5把音乐舒畅身心，读书增加智慧。第6把常吃豆可长寿。第7把跟烟酒说再见。第8把爱与性要完美和谐。第9把摆脱孤独寂寞就健康。第10把勤用脑防衰老。第11把多喝茶，可减肥、防癌、保青春。第12把用笑容面对人生。1 \" x+ `+ z7 Z( A

# Q4 }6 V% ]2 {: u3 @0 J: ?+ r" g; g5 |4 A
4 j4 [+ j6 l7 r9 a3 w- p
作者: 微雨竹心    时间: 2013-2-18 12:02
[attach]2287398[/attach]
- t: M8 ~1 D  X! I; f

5 g2 |9 P7 w* Z! ~
作者: 我心向佛    时间: 2013-2-18 12:26
作者: 冬天的鱼.    时间: 2013-2-18 12:33
说的真好  我要要好好学习
作者: 岸上人    时间: 2013-2-18 12:46
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。
作者: 一石击水    时间: 2013-2-18 12:46
[attach]2287434[/attach][attach]2287433[/attach]
作者: 海豚大侠    时间: 2013-2-18 17:21
[attach]2287799[/attach]
作者: 香官愚叟    时间: 2013-2-18 18:08
             十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。4 X/ `1 f4 k2 |3 @: h* G1 O. |
            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称的黄豆，是豆中之王。1000克蛋白质含量，相当于2000克瘦肉或3000克鸡蛋蛋白质含量。黄豆含较多的不饱和脂肪酸，所以是心血管系统患者的良好食物。它还含有丰富的钙、铁、磷，可促进骨骼的发育。可以说黄豆一身都是宝。
  @4 s5 o8 V! C1 ^/ A1 E
作者: 沙流河    时间: 2013-2-18 18:28
[attach]2287890[/attach]12把金钥匙好！
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:05
微雨竹心 发表于 2013-2-18 12:02

7 A8 ?% |- D& P
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:06
我心向佛 发表于 2013-2-18 12:26
' y$ |" d7 g0 z* n4 _- d: ~3 O( U
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:06
冬天的鱼. 发表于 2013-2-18 12:33 % t+ ^  X! Y/ @3 [* [( m0 z
说的真好  我要要好好学习

& Y1 O" Z6 U. J% Z2 ]6 G
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:08
岸上人 发表于 2013-2-18 12:46 ! `2 U: k( F1 L3 U5 \$ Z
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。

1 t: K' M" L' s: y+ E2 ]6 L8 d谢谢
# E$ W/ Z7 e2 J- s* B( b  y
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:08
一石击水 发表于 2013-2-18 12:46

/ N: C6 F5 E3 ?
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:09
冰枫 发表于 2013-2-18 16:35 . s; w( _% ]3 ^& @
说的好,笑口常开,幸福自来.

% ?; q8 T1 W3 I% I$ v
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:10
本帖最后由 寒梅傲雪2009 于 2013-2-20 12:38 编辑
6 d2 S5 f4 j# z6 q/ Z
香官愚叟 发表于 2013-2-18 18:08 + O3 L/ a1 F9 q
十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。5 d" x2 @+ h1 I+ E
            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称 ...

$ w/ e) ~, u1 V- R6 t# Z, _& S3 u$ L. g2 K
补充的好,学习啦谢谢
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:11
海豚大侠 发表于 2013-2-18 17:21
- Y+ q2 E+ {4 t; j" w2 Z
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:12
沙流河 发表于 2013-2-18 18:28
# L8 e* v, G2 h$ ?+ R( R' L, h. d" ^12把金钥匙好！
4 G3 h2 Z" N* V  L
作者: 幸福冬泳人    时间: 2013-2-18 22:21
十二把钥匙真好！
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-19 00:49
幸福冬泳人 发表于 2013-2-18 22:21 * i6 D2 Z# d- T! Y
十二把钥匙真好！

1 s/ h) ~8 R# {
作者: lizhe    时间: 2013-2-19 10:42
记住12把金钥匙，谢谢啦！
作者: 香官愚叟    时间: 2013-2-20 09:15
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-2-20 11:22 编辑 0 [" ^" ~* Y; C/ @  j5 }
. w, x6 a, N" X# {/ k
       吸烟有损健康。据有关资料介绍，40岁以前戒烟。还可以把折损的寿命补回来。# P/ M6 J5 l; @' s
            [attach]2290503[/attach]
* @9 l% N, E7 H0 |% j8 Q! e9 Q             吸烟的朋友，快戒烟吧  ]+ K7 C& [! o$ c6 E, a
3 B3 e" A. x; p* _8 a




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3