标题: 抗衰老的十二把金钥匙 [打印本页]
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 11:46
标题: 抗衰老的十二把金钥匙
      抗衰老的12把金钥匙送给你，祝你健康：　第1把晨起一杯水，身体水平衡。第2把右侧卧、睡如弓，睡眠质量好。第3把只吃七分饱身体自然好。第4把生命在运动中蓬勃。第5把音乐舒畅身心，读书增加智慧。第6把常吃豆可长寿。第7把跟烟酒说再见。第8把爱与性要完美和谐。第9把摆脱孤独寂寞就健康。第10把勤用脑防衰老。第11把多喝茶，可减肥、防癌、保青春。第12把用笑容面对人生。
/ b: t  f' V; k; a9 ]9 X( \
* b- v# v0 {7 ?6 R+ z$ _/ z8 X* Y* l8 X

6 u- S4 w+ ?7 p) x6 d: o: W
作者: 微雨竹心    时间: 2013-2-18 12:02
[attach]2287398[/attach]

" m2 R7 w! {1 d7 ?3 R& l9 k: h
5 |7 q* v  O5 d8 U8 o; E# b
作者: 我心向佛    时间: 2013-2-18 12:26
作者: 冬天的鱼.    时间: 2013-2-18 12:33
说的真好  我要要好好学习
作者: 岸上人    时间: 2013-2-18 12:46
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。
作者: 一石击水    时间: 2013-2-18 12:46
[attach]2287434[/attach][attach]2287433[/attach]
作者: 海豚大侠    时间: 2013-2-18 17:21
[attach]2287799[/attach]
作者: 香官愚叟    时间: 2013-2-18 18:08
             十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。
* ~; f0 H2 r2 c            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称的黄豆，是豆中之王。1000克蛋白质含量，相当于2000克瘦肉或3000克鸡蛋蛋白质含量。黄豆含较多的不饱和脂肪酸，所以是心血管系统患者的良好食物。它还含有丰富的钙、铁、磷，可促进骨骼的发育。可以说黄豆一身都是宝。
: C/ V6 ~% s, j
作者: 沙流河    时间: 2013-2-18 18:28
[attach]2287890[/attach]12把金钥匙好！
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:05
微雨竹心 发表于 2013-2-18 12:02
0 F' W8 P6 u( \
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:06
我心向佛 发表于 2013-2-18 12:26

/ m+ \9 b% l) W3 d8 I
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:06
冬天的鱼. 发表于 2013-2-18 12:33 % ^) `& ^: _+ [- z
说的真好  我要要好好学习
  i- K1 h5 s0 N
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:08
岸上人 发表于 2013-2-18 12:46 , }: ^1 ?+ U9 k: H1 v; F
12把金钥匙一起开，长寿伴您来。

  m; g0 q2 z1 f! A* S谢谢
  g8 L, f. g! o9 ~# N1 W
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:08
一石击水 发表于 2013-2-18 12:46
- w- ~% |" u% I4 S
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:09
冰枫 发表于 2013-2-18 16:35 6 G; c1 T8 o. j9 a; V
说的好,笑口常开,幸福自来.
3 w- N5 f$ t4 [+ Q
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:10
本帖最后由 寒梅傲雪2009 于 2013-2-20 12:38 编辑 " E3 z4 s" W; n% w4 J9 l
香官愚叟 发表于 2013-2-18 18:08
& Q; H+ F  J% O十二把金钥匙握在手，长寿伴你行。太好了。2 W( R' Z  v! W+ ^. U8 i* Z
            要长寿，常吃豆。素有“植物肉”美称 ...

$ F. V" O& m! ]9 \- }) K) O6 k, {2 l9 K6 [9 D0 @: y' Z8 C9 T( S
补充的好,学习啦谢谢
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:11
海豚大侠 发表于 2013-2-18 17:21

2 K6 I  G  D. W. V  i4 U
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-18 19:12
沙流河 发表于 2013-2-18 18:28
+ k# m! `0 D8 A8 [12把金钥匙好！

6 i& s* D- x; Y7 Z! N8 O6 a
作者: 幸福冬泳人    时间: 2013-2-18 22:21
十二把钥匙真好！
作者: 杨姐1    时间: 2013-2-19 00:49
幸福冬泳人 发表于 2013-2-18 22:21 " W0 p* L5 |2 q; N1 D7 l" B; I- T; ^
十二把钥匙真好！
4 L  G% X9 K# ?  B9 G- U' U. H
作者: lizhe    时间: 2013-2-19 10:42
记住12把金钥匙，谢谢啦！
作者: 香官愚叟    时间: 2013-2-20 09:15
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-2-20 11:22 编辑
6 e& h: b/ s: _# ]. Q5 \
$ O6 W* R$ v; Q& X. s       吸烟有损健康。据有关资料介绍，40岁以前戒烟。还可以把折损的寿命补回来。6 J1 @5 Z# G6 J
            [attach]2290503[/attach]# x' K1 B  C& i/ I# e+ l
             吸烟的朋友，快戒烟吧* E, U" d) R8 e. U7 h! Z

2 n) h9 m5 \+ w* Q1 T- B



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3