标题:
[高阶泳者] 25米13划自由泳动作
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作者:
白鲨王
时间:
2013-2-14 15:03
标题:
[高阶泳者] 25米13划自由泳动作
本帖最后由 白鲨王 于 2013-2-14 15:05 编辑
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http://player.youku.com/player.php/sid/XMjU1MzA5Mjcy/v.swf
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这个视频的关键点不在于13次划手，而在于他的腿。
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可以发现，他左腿和右腿的打水几乎没有任何区别，幅度、角度非常一致。所以要练就水下平衡或者两边呼吸，必须要先做到打腿的平衡。举个例子，比如是两次腿，那么一般来说是重轻重轻重轻重复。那么既要可以做到左重右轻，又可以做到左轻右重，这样就到位了。
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这就是业余和专业最大区别。
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作者:
我心向佛
时间:
2013-2-14 15:32
作者:
乐分享
时间:
2013-2-14 16:59
学习了。
作者:
白鲨王
时间:
2013-2-14 20:56
乐分享 发表于 2013-2-14 16:59
6 Z& S% q/ F- t( _
学习了。
' X* q. M: d6 o6 Z* m% R2 h, J
谢谢大姐
作者:
昆仑山
时间:
2013-2-15 12:56
很好的自由泳动作视频，学习！
作者:
水上飞li
时间:
2013-2-17 06:59
作者:
鲇鱼
时间:
2013-2-22 12:03
学习学习！！！！！！！！！！！
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