标题: 一天不游问题多 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 05:15
标题: 一天不游问题多
年除夕，由于忙于家里的活计，我没去晨泳。整整忙活了一上午，站的我是腿胀腰酸，身上有一股说不出来的味道，昏沉沉的不好受，就觉得打不起精神来。下午有点头晕脑胀，一测这血压还莫名地高起来了。就这一天没冬泳这么多问题就跟着来了！
吃了年夜饭，草草地暸了几眼春晚，不到十点我便睡了。初一一大早，街上没人，背上我的包，坐第一班公交车我就去了汇泉湾。
汇泉湾热闹啊，给更衣室贴对联的，放鞭炮的，大伙互致问候拜年，欢声笑语让人心情极爽。赶紧换上泳裤，迫不及待地冲进冰冷的大海里，好一阵扑腾，待手脚都木了，这才上岸。冲完自来水，走过中山公园，爬上榉林山，直走的神清气爽，头上微汗，你说怪不，一天舒服，啥毛病没有！我想起文革期间一位学习毛主席著作的积极分子门合，他说学习毛选是一天不学问题多，两天不学走下坡，三天不学没法活。我看咱们冬泳也差不多，一天不游问题多，两天不游没法说，三天不游麻烦了！哈哈

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2013-2-12 05:15 上传

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 05:16

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 05:17

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 05:18

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 05:18

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 05:19

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作者: 刀锋    时间: 2013-2-12 05:23
每天按部就班的冬泳+散步+唠嗑；这样良好的生物钟不能打乱

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作者: 万里雪    时间: 2013-2-12 05:42
是的！
一天不游问题多，
两天不游没法说，
三天不游麻烦了，
七天不游病来了！

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作者: 水上飞li    时间: 2013-2-12 05:43

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作者: 张兴    时间: 2013-2-12 05:45
一天不游问题多，两天不游没法说，三天不游麻烦了！

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作者: 白鲨王    时间: 2013-2-12 06:09
除病妙方

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作者: 情意无价    时间: 2013-2-12 06:20
你的执着就像冬天里的一把火！那熊熊燃烧的火焰，温暖着冬泳人的心窝窝。
因为懂得珍惜，才知拥有的可贵，因为心怀感激，才会给予无悔。感谢生命过往中的朋友，你若安好，我心亦足。祝愿蛇年吉祥，幸福安康！

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作者: 一江春水00    时间: 2013-2-12 06:43
欣赏了，祝新春快乐！

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作者: 滴水穿石    时间: 2013-2-12 06:54

汇泉湾泳客 发表于 2013-2-12 05:19

新春快乐！冬泳爽！

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作者: 天中华姐    时间: 2013-2-12 07:03
一天不游问题多，两天不游没法说，三天不游麻烦了！坚持冬泳健康多多！

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作者: 雪上飞MA    时间: 2013-2-12 07:13

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作者: 邺风洹波    时间: 2013-2-12 07:36
坚持冬泳健康多！

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作者: 老村民    时间: 2013-2-12 07:46
http://www.jzyj.com/images/jz/qc.mp3 邹哥所言极是，我一月11—23号因腿伤（摔倒磕破皮感染了）没去游泳，就像在家坐禁闭，难受极了。

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作者: 爱！荷！花！    时间: 2013-2-12 08:03
同感！

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作者: 崔大嘴    时间: 2013-2-12 08:07

刀锋 发表于 2013-2-12 05:23
每天按部就班的冬泳+散步+唠嗑；这样良好的生物钟不能打乱

冬泳人的同感！
我老妈前些日子不慎摔伤住院。共住9天院，我24小时陪床7天。开始还行，后几天就发现问题了，两肋差气；用不了劲；头晕腿晃的。以后还要坚持冬泳+散步+唠嗑；良好的生物钟不能打乱！

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作者: 崔大嘴    时间: 2013-2-12 08:12

你们的冬泳条件比北京好！

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作者: 宿迁冬泳    时间: 2013-2-12 08:23
看来冬泳人就是水命哦，
天天离不开水了！就像鱼一样..

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作者: 南阳散人    时间: 2013-2-12 08:23



冬泳--冬泳--还是冬泳，只有冬泳才能让冬泳人血气方刚，精神旺盛！

友情提醒：请朋友是否去医院全面检查一下身体，是劳累引起的血压正常升值，还是高血压。万万不可粗心大意！（如果患有高血压冬泳非常危险）

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作者: 阳光当代（张）    时间: 2013-2-12 08:26

为冬泳而生!为健康而战!

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作者: 山苗    时间: 2013-2-12 08:46
良好的生物钟不能乱！每天游泳散步上冬网不能少！哈哈！

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作者: 合肥冬泳    时间: 2013-2-12 09:15
新年快乐！

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作者: 海的港湾    时间: 2013-2-12 09:21

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作者: 爱好冬泳    时间: 2013-2-12 10:01
说得好，真正冬泳人的情怀。我们是为健康幸福奋斗。

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作者: 海米    时间: 2013-2-12 10:04
有利的情况和主动的恢复，往往产生于《再坚持一下》的努力之中！

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作者: 萝卜洲老兵    时间: 2013-2-12 10:20
泳往直前，支持并拜年！

恭祝泳友们新年开心快乐！_副本_副本.jpg (97.09 KB, 下载次数: 25)

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2013-2-12 10:20 上传

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作者: 冰蝴蝶    时间: 2013-2-12 10:24
冬泳不断 快乐多多 给青岛汇泉湾的冬泳朋友们拜年了 新年快乐 冬泳快乐！



给朋友们拜年啦！

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作者: 刀锋    时间: 2013-2-12 11:02

崔大嘴 发表于 2013-2-12 08:07
冬泳人的同感！
我老妈前些日子不慎摔伤住院。共住9天院，我24小时陪床7天。开始还行，后几天就发现问题 ...

大嘴哥跟邹哥，一个德行

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作者: 出水牡丹    时间: 2013-2-12 11:39
    锻炼可以增强体质，劳累只会损害身体！    劳逸结合，坚持适度锻炼，快乐健康年年！

                     

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作者: 青岛.鲁冰花    时间: 2013-2-12 12:46
真是名副其实的冬泳英雄，你们太棒了。为你们加油，打气。愿你们永远健康长寿！！！！！！！！！

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作者: 大自然郝    时间: 2013-2-12 14:18


一天不游问题多，两天不游没法说，三天不游麻烦了！ 精辟！

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作者: 五彩池    时间: 2013-2-12 14:27


一天不游问题多，
就靠游泳保调合，
血糖血脂靠游消，
血管午蹈泳谐和！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 15:48
谢谢大自然郝，出水牡丹，爱好冬泳三位版主的加分支持！

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作者: 青岛海牛    时间: 2013-2-12 15:56

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作者: 渤海辽河    时间: 2013-2-12 16:04
一天不游问题多，两天不游没法说，三天不游麻烦了。精辟。顶了。

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2013-2-12 16:03 上传

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作者: 山水星    时间: 2013-2-12 16:08
冬泳健康快乐

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作者: 游来游去的鱼1    时间: 2013-2-12 16:50
哈哈邹哥冬泳是会上瘾的哦，看来雷打不动风雨无阻是必须的喽！顺祝蛇年大吉大利！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 17:51
谢谢山水星版主的加分支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 17:57

汇泉湾泳客 发表于 2013-2-12 05:19

谢谢张兴朋友加分支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 17:58

汇泉湾泳客 发表于 2013-2-12 05:18

谢谢爱版一贯地关注支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 18:25
谢谢喜清波朋友的加分支持！

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作者: 游来游去的鱼1    时间: 2013-2-12 18:26

游来游去的鱼1 发表于 2013-2-12 16:50
哈哈邹哥冬泳是会上瘾的哦，看来雷打不动风雨无阻是必须的喽！顺祝蛇年大吉大利！

忙着答题了 啥也顾不上

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 18:47
谢谢四元柱朋友的加分支持！

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作者: 梅花太    时间: 2013-2-12 18:54
新年快乐

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作者: 南阳散人    时间: 2013-2-12 19:16

南阳散人 发表于 2013-2-12 08:23
冬泳--冬泳--还是冬泳，只有冬泳才能让冬泳人血气方刚，精神旺盛！

友情提醒：请朋友是否去医院全面检 ...

蛇年吉祥

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作者: 出水牡丹    时间: 2013-2-12 19:18

汇泉湾泳客 发表于 2013-2-12 15:48
谢谢大自然郝，出水牡丹，爱好冬泳三位版主的加分支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 20:14
谢谢白唐朋友的加分支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 20:19

汇泉湾泳客 发表于 2013-2-12 15:48
谢谢大自然郝，出水牡丹，爱好冬泳三位版主的加分支持！

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作者: 老马识途    时间: 2013-2-12 20:47
“一天不游问题多，两天不游没法说，

三天不游麻烦了！”说的太好了，冬泳


人都有同感！

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作者: 老马识途    时间: 2013-2-12 20:51
一天不游问题多，两天不游没法说，三天不游麻烦了！说的真好，冬泳人都有同感！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 21:03
谢谢老马版主加分支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-12 21:25


谢谢水上漂漂大姐的加分支持！过年好！

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作者: 水上漂漂    时间: 2013-2-12 21:34

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作者: 金枪鱼88    时间: 2013-2-12 21:56
为那游泳，把多年午睡的习惯都改掉那。

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作者: 金枪鱼88    时间: 2013-2-12 22:06

金枪鱼88 发表于 2013-2-12 21:56
为那游泳，把多年午睡的习惯都改掉那。

没办法，得跟大家在一起游，我要是几天不游的话，吃饭都量小那。

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作者: 白条    时间: 2013-2-12 22:17
冬泳朋友们新年快了！

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作者: 驿城冬泳    时间: 2013-2-12 22:24
有同感，游完后感觉踏实，祝邹哥蛇年吉祥，健康快乐！

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作者: 关东女侠    时间: 2013-2-12 22:26
这就是健康冬泳的诱惑力。不服不行。

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作者: 胖小孩    时间: 2013-2-12 22:41
大哥您说的是，我也有类似的感觉，好像这已经是我们的生物钟的一部分，应该说是不可或缺的了

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作者: 大风哥    时间: 2013-2-12 22:54
邹哥的话题惹大了。良好的生活习惯只许保持，不能改变。老村民说不来游泳就像关禁闭，太形象了，

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作者: 壶城博浪    时间: 2013-2-12 23:09
赞一个

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-13 05:06
谢谢壶城博浪，关东女侠，驿城冬泳，白条版主们的加分支持！

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作者: 阳光当代（张）    时间: 2013-2-13 08:43

阳光当代（张） 发表于 2013-2-12 08:26
为冬泳而生!为健康而战!

邹哥过年好;坚持游泳，其乐无群!

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作者: 今来    时间: 2013-2-13 10:59
冬泳好处多
不游不快活
周身血管操
天天水中做

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作者: 醉老虎    时间: 2013-2-13 11:25
我都一个月没有游泳了

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作者: 金丝雀    时间: 2013-2-13 13:41


习惯成自然。一两天不游，形成了规律紊乱，身理上不习惯了，其实，三两天不游，也无大碍。只是心理作用罢了。感觉心里不怎么快活了，哈哈，。

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作者: 蛟河快乐鱼    时间: 2013-2-13 14:53

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作者: 大风哥    时间: 2013-2-13 16:33

金丝雀 发表于 2013-2-13 13:41
习惯成自然。一两天不游，形成了规律紊乱，身理上不习惯了，其实，三两天不游，也无大碍。只是心理作用罢了 ...

习惯是种可怕因子。有人习惯抽烟吸毒，有人习惯嫖嫖赌赌，有人习惯偷点摸点，有人习惯背后整人；还有种人习惯独立思考，习惯按生物钟做事，习惯每天写点东西，习惯早晨先来游泳；习惯近似病态，可让你离庙堂更近，也可让你远离病灾。我习惯在废纸上涂鸦，习惯吃饭将盘底擦光，习惯痛苦里寻乐，习惯结交有好习惯的穷朋友；所以，认识你们这帮好姐妹好弟兄，我又习惯天天和大家网上来交流。

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作者: 阳光当代（张）    时间: 2013-2-14 08:20

阳光当代（张） 发表于 2013-2-13 08:43
邹哥过年好;坚持游泳，其乐无群!

何不潇洒走一回……！

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作者: 白条    时间: 2013-2-14 21:34
新春快乐！

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作者: 蛟河快乐鱼    时间: 2013-2-15 10:23
       新年快乐！我春节前后共计七天没游泳了，今天早晨重返乐园。多年冬泳养成了习惯，间断时间长了总觉得心里空得慌，也是想与泳友们见见面，觉得充实了许多。

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作者: 春不回    时间: 2013-2-15 11:13
呵呵 你的病了----冬泳依恋症！

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作者: 天津子牙河老韩    时间: 2013-2-15 11:19

汇泉湾泳客 发表于 2013-2-12 05:16

Ok！多数冬泳人有同感！在此，天津子牙河运动俱乐部的泳友给大家拜年，新年好！

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作者: 桂平老山    时间: 2013-2-15 14:52
这是一种生活习惯，每天坚持游泳锻炼的人，如果不游泳，确实是有浑身不舒服的感觉。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-15 17:25

天津子牙河老韩 发表于 2013-2-15 11:19
Ok！多数冬泳人有同感！在此，天津子牙河运动俱乐部的泳友给大家拜年，新年好！

谢谢天津泳友，给天津泳友拜年！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2013-2-15 17:53
谢谢天津子牙河韩版，春不回朋友，醉老虎版主，壶城博浪版主的加分支持！

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作者: 夏橙    时间: 2013-2-15 19:43
坚持冬泳快乐多，一天不游不快活。我也成习惯了，冬天什么活动都要在游泳以后，每年的冬天天天都游了，除夕初一照旧。

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作者: 重庆两江-差差    时间: 2013-2-15 21:55
冬泳人就是邹哥所说的。大年初一，我们队的泳友们天不亮就来到了基地，大家高高兴兴游着，起来时违着一堆火，煮着过年的象征汤元高兴的渡过了大年初一的早晨。

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作者: 刘多多    时间: 2013-2-16 23:38
同感！

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作者: 品质    时间: 2013-2-18 00:31

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作者: 北京大副    时间: 2013-2-18 15:59
冬泳贵在坚持！

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作者: 汇泉湾浪花    时间: 2013-2-18 21:27
冬泳健身励志，增强自身调节，明目醒脑提神，美容美体嫩肤

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