睡前喝葡萄酒会降低睡眠质量 -

标题: 睡前喝葡萄酒会降低睡眠质量 [打印本页]

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-8-27 16:46
标题: 睡前喝葡萄酒会降低睡眠质量
红葡萄酒研究专家，法国的塞卢兹·鲁诺教授说，就餐时喝红葡萄酒对人体有益，但是睡觉之前喝红葡萄酒的习惯不太科学，有可能导致失眠。红葡萄酒有助于进入睡眠，但是降低睡眠质量，妨碍熟睡。如果在没有睡意的情况下喝红葡萄酒，结果就会导致失眠。

作者: 江湖散人 时间: 2007-8-27 19:00
红葡萄酒有助于进入睡眠，但是降低睡眠质量，妨碍熟睡。如果在没有睡意的情况下喝红葡萄酒，结果就会导致失眠。

作者: 龙腾 时间: 2007-8-28 04:57
就餐时喝红葡萄酒对人体有益，

作者: 寒冬畅游 时间: 2007-8-28 09:52
看来喝红酒也很有讲究的，得尊重科学！

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-8-28 13:51
养生有道

作者: 翻江鼠 时间: 2007-8-28 14:02
长期坚持喝干红、干白或葡萄酒对人体有益,但是如果大剂量饮用,就不好说了.

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