美丽战胜严寒 冬泳亲近自然
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此次活动由市冬泳协会主办，白云医药公司承办。共有来自北三区、富拉尔基区、碾子山区、讷河市、龙江县等14支代表队的160名冬泳爱好者参加了冬泳表演。其中年龄最大者89岁，最小年龄35岁。除了这些东北硬汉外，还有一些巾帼也参加了表演，其中最大年龄达到64岁。
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当天虽然晴空万里，但毕竟是吐口唾沫都会冻冰的节气，耀眼的阳光照射在一马平川的冰面上，显得寒光凛凛，勇士们自刨的天然“泳池”内，也是寒气袭人，看似微波却让人望而却步，很多观众都连说“不敢想象”。观众谷阿姨一个劲地说“太震惊了！”
14支队伍中,要数龙队89岁的沈大爷有名气，他特别幽默，好多记者采访他都谦虚的回避了，还好记者以跟他唠家常的方式，顺利切入了主题，他操着辽宁口音与记者聊天，不时还透出幽默与调侃，逗得旁人哈哈大笑。他叫沈济湘有着30多年的冬泳经历了，1950年从沈阳来的鹤城，用他的话说，是大江养活了他。沈先生喜欢体育运动，2年前还每天坚持去龙沙公园锻炼，他的绝活是单杠大回环，很多锻炼的人都知道他。提起冬泳的益处，他雄赳赳地说：“睡觉好、吃饭香、有精神、干什么都有劲，膝盖也不疼了！”* _2 u7 l% e7 G" p7 m* q
参加挑战严寒冬泳表演的84岁黄俊淑老先生，也游了20多个年头了，他说：“我血压高，自从坚持冬泳后，身体特棒，不感冒了，气管炎也不犯了，我感觉冬泳不仅可以防病，还可以治病。”
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除了这些高龄老者外，还有中青年泳者，最小年龄的是35岁的小胡，记者采访时他去热身了。38岁的鲁宏峰有着4年的冬泳龄，每天中午坚持来游一会，他说：“挑战大自然，不仅身体好，而且干起工作来很精神，还从老前辈身上，学习了他们的顽强精神以及乐观的人生态度。”
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这次大型冬泳表演是以队为单位，14支队伍依此下寒江表演。男队很勇猛，第一支上场的白云队勇士站在跳台上，异口同声高喊“向全市人民拜年”，顿时掌声、欢呼声雷动。但女队也不示弱，她们是齐齐哈尔女子冬泳队，此次有19名巾帼女将，用美丽战胜严寒。下水者中最大年龄的是64岁的丁少华，她坚持10年冬泳了，看起来很年轻，说起冬泳的收获，她只用一个“爽”字概括了。
市冬泳协会会长高自然介绍说，鹤城是冬泳爱好者挑战自然比较适宜的冬泳基地，也称得上是中国的冬泳“胜地”。在此经过千锤百炼到了低纬度地区参加冬泳比赛，就好比修炼过“武功秘笈”，往往能获得好成绩。我们组建队伍目的就是普及推广全民健身运动，用冬泳来扩大鹤城的知名度，宣传冬泳文化。" E' g9 Y0 }% o
的确，早有医学证明，冬泳在一定程度上能有效提高人体的免疫力，抵御季节性流感，提高人体血管内血液流速和氧含量，被称为“血管体操”。这些冬泳爱好者们参加此项运动，更多的是为了强身健体，只有身体好了，生活质量才会高。每个人都有自己的健身方式，无论冬泳还是其他项目，只要对身体好适合自己就可以坚持。
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美丽的嫩江水，养育了嫩江勇敢的鹤城人民，只有亲近大自然，感受自然界的风吹雨打，才能让人真正的回归大自然。美丽战胜严寒，冬泳亲近自然。
