老百姓有“吃饱还得家常饭，穿暖还得粗布衣”的生活格言。现在“穿粗布衣”不容易，吃家常饭却是能做到的。
市面上有一本书，叫《回家吃饭的智慧》。它是从养生健身的角度切入的，我以为这还不够，还应以文化修养作为引领。我们常听到赴宴吃大餐的人有这样的感慨：“山珍海味没吃饱，回家还得喝面汤。”这还真不是“得了便宜卖乖”。家常饭就是以传统的谷物为主，蔬菜为辅，肉蛋调剂，汤水压轴。有人曾询问温家宝总理的饮食，他不假思索地回答，汤汤水水、热热乎乎、清清淡淡。这是多么科学的饮食搭配啊！可是某些人，却以吃“新奇特”为美，结果胖得走到哪里都腆着个大肚子，高档皮带系到最后一个扣眼，大腹便便，像快爆的气球。有的虽然是公仆身份，可这形象让百姓看了不顺眼。所以最近才有人把陕西交通厅原厅长杨达才“大表哥”给揪住不放，搞得他狼狈不堪。此后听说，“大表哥”连同提拔他的人都被审查了。看看自己的肚子，想想自己网曝戴的名表，面对数十名因车祸死伤者还笑得出来，现在真是肠子都悔青了，哭都找不到调门：“这不倒霉吗？招谁惹谁了！”
一个人的行为举止，衣着打扮，甚至体态仪表，在一定意义上反映了他的品德修养。“十八大”后中央推出许多兴利除弊的措施，习近平总书记率先垂范，亲民爱民不扰民，实实在在为人民，得到举国上下的赞扬拥护。有的老干部说，新中国成立前延安生活条件比起京津沪等大城市要艰苦得多，但是，就是因为从报刊上看到毛泽东穿着带补丁的裤子、在抗大讲台上踱来踱去讲课的照片，激起了千千万万青年学生热血沸腾，激情燃烧；千千万万青年知识分子冒死奔赴延安，是看到那里有拯救中华民族于水火的曙光。
现在，中国共产党执掌政权已64年，拥有8200万党员。有些党员不仅丢了好传统，还剜着心眼吃野味，寻刺激。结果2004年春天因广东吃果子狸、穿山甲之类的野生动物闹出“非典”，搅得神州大地不得安宁。其实，有脑子的人一想就会明白：祖先5000多年来不曾招惹的食物，你去“尝鲜”，那能靠谱吗？有食品专家说，“越是大众的，越是最好的；越是普通的，越是安全的。”为减少我国大量“舌尖上”的浪费，同时也为自己的身体健康着想，最好还是回家下厨做饭吃吧！
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