夏橙 发表于 2013-1-19 14:38
包头白银湖
夏橙 发表于 2013-1-19 14:38
如意小舟 发表于 2013-1-19 14:56
楼主讲的好!
冬泳人应祟尚严瑾求真,报喜也报扰.才能力求科学冬泳.
李国清 发表于 2013-1-19 15:18
您好，谢谢关注，健康靓丽每一天
汇泉湾泳客 发表于 2013-1-19 15:30
冬泳是把双刃剑，有收益也有风险，这也正是为什么要把冬泳做为一种文化来推广，科学冬泳，健康冬泳是要告诉 ...
岸上人 发表于 2013-1-19 15:47
实亊求是，正本清源，赞！
汇泉湾泳客 发表于 2013-1-19 15:30
冬泳是把双刃剑，有收益也有风险，这也正是为什么要把冬泳做为一种文化来推广，科学冬泳，健康冬泳是要告诉 ...
夏橙 发表于 2013-1-19 14:38
李国清 发表于 2013-1-19 18:00
谢谢健康靓丽每一天
:handshak快乐冬泳、收获多多！夏橙 发表于 2013-1-19 18:36
:handshak快乐冬泳、收获多多！
渤海辽河 发表于 2013-1-19 18:46
科学冬泳，量力而游
金色三点半 发表于 2013-1-19 20:03
楼主讲的好!
深蓝色海豚 发表于 2013-1-19 20:35
楼主说的很对，冬泳是健身，要量力而行。能增强抵抗力，但是不能包治百病的。
李国清 发表于 2013-1-19 20:48
朋友谢谢关注，健康快乐每一天
赞一个！我冬泳，我健康，我快乐!由鱼 发表于 2013-1-19 21:33
说的很对，冬泳不是包治百病，不是谁都适合。他是强身健体的一种形式，只是很特别，不是谁都能行，他需要 ...
我心向佛 发表于 2013-1-20 12:29
BOB湖玲 发表于 2013-1-20 17:51
冬泳不是包治百病，不是谁都适合。
向左走 发表于 2013-1-20 20:31
言之有理。
BOB湖玲 发表于 2013-1-20 17:51
冬泳不是包治百病，不是谁都适合。
我心向佛 发表于 2013-1-20 12:29
谢谢关注泳远向前 发表于 2013-1-20 07:05
科学冬泳，才能健康快乐每一天。
滴水穿石 发表于 2013-1-20 05:13
赞一个！我冬泳，我健康，我快乐!
冬泳刚上岸，身体的血管受凉会收缩，血压高压会比原来升高 ...
静哥 发表于 2013-1-19 23:11
科学冬泳，量力而游。健康快乐每一天!咱就这样做！
青岛海牛 发表于 2013-1-19 22:06
冬泳是少数人参入的运动、勇敢者的运动，冬泳并不治病，科学冬泳能强身壮体，心脏病、高血压者不宜冬泳。
泳往直前 发表于 2013-1-19 21:14
鲨鱼皮 发表于 2013-1-19 20:57
至今没有任何人敢说；冬泳保治百病的。只能说；冬泳对身体有好处！
金色三点半 发表于 2013-1-20 20:47
香官愚叟 发表于 2013-1-20 21:11
冬泳能健身强体，岂能包治百病？
汇泉湾浪花 发表于 2013-1-20 23:17
实事求是，一分为二。不夸大。选择适合自己的运动，持之以恒必能受益！
谁能说说冬泳的坏处？说不出吧！没有吧！
冬泳的人的顺口溜（自从精神不正常，身体越来越健康）极限运动 发表于 2013-1-21 13:09
谁能说说冬泳的坏处？说不出吧！没有吧！冬泳的人的顺口溜（自从精神不正常，身体越来越健康） ...
北方の狼 发表于 2013-1-21 14:26
冬 泳 能 强 身 健 体 ，这 是 非 常 好 的 运 动 。
一行 发表于 2013-1-21 19:59
冬泳促健康，得快乐。
确山华姐 发表于 2013-1-21 19:31
李国清老师说得对，赞！科学冬泳，量力而行！冬泳健身，不包治病。
李国清 发表于 2013-1-21 20:15
华姐您好，谢谢关注，健康靓丽每一天
谢谢您！确山华姐 发表于 2013-1-21 20:34
谢谢您！
李国清 发表于 2013-1-20 21:01
朋友你好，谢谢关注。说的非常好，正确引导，尊重科学，健康冬泳，量力而游。健康快乐每一天！
万里雪 发表于 2013-1-22 05:48
冬泳不治百病，是强身健体的一种运动。
冬泳是血管体操，是要靠毅力和胆量。
科学冬泳，健康冬泳，是冬泳 ...
青岛海牛 发表于 2013-1-21 22:02
情意无价 发表于 2013-1-22 05:27
尊重科学，健康冬泳，量力而游。我冬泳我健康我快乐！
游来游去的鱼1 发表于 2013-1-22 21:56
我赞成！不管做什么都要有自知之明，我是“1炫耀型。2教育型。3宣传型。4自我鼓励型。5胡吹型。”1占10%，2 ...
宿迁冬泳 发表于 2013-1-26 09:23
任何运动都自己的量和度，循序渐进、量力而行，适合自己、感觉良好就行。一定不要逞强好胜...
游儿 发表于 2013-1-26 16:20
说得对
1967562154 发表于 2013-1-26 21:29
冬游是有健身的但是以人而已的，不能逞强。
在家里憋屈型五彩池 发表于 2013-1-27 15:31
冬泳锻练为自身，泳人傻冒？谁游谁知道。教育宣传作秀多，炫耀鼓励型最好。游后感冒的确少，血管锻练，心脏 ...
老洹 发表于 2013-1-29 19:54
人吃五谷杂粮哪有不生病的，除非你是神仙
CHENXIWANGHONG 发表于 2013-1-30 06:56
还应该有个第六种吧,那就是爱水痴迷型
一江春水00 发表于 2013-1-30 14:18
重庆两江-差差 发表于 2013-1-30 22:41
说的很对。我是重庆的，我们的水温在8度左右，我每天只游6分吧，在大家的眼里就觉得我游得太少了点，不过我 ...
重庆两江-差差 发表于 2013-1-30 22:44
我每天是在冬季坚持6分钟，感觉还是不错哦，还是感冒少了许多哦，冬泳能健身。
可可虾 发表于 2013-1-31 16:09
要正确认识冬泳,科学冬泳!
缘在鸳鸯江 发表于 2013-2-1 01:16
科学冬泳，量力而游！
KK搏浪 发表于 2013-2-1 14:18
赞同。冬泳强身健体本不错，但吹过了也害人害已！
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