在咱们冬泳队伍中,烟民不少,可是吸烟对冬泳人产生的负面作用你知道吗? 大家知道,冬泳带给我们最直接的好处就是提高血管弹性,因此又称冬泳运动是血管体操。那么吸烟和冬泳又有什么关系呢?我用自已的现身说法告诉你。 我们一般认为吸烟可能对肺部或呼吸系统造成伤害,其实这是片面的,吸烟还有一个对人很有害的影响,那就是血管! 2006年春,我因静脉曲张入院手术治疗,为我主刀的血管外科的教授主任告诉我,吸烟对人体最大的危害是导致血管变脆!也就是说吸烟能使血管硬化。 所以我提醒广大泳友们,我们参加冬泳首先是为了健康,我们不应该为自已不良的生活习惯影响或抵毁了咱们的冬泳成果!在此我忠告吸烟的泳友们,为了你的血管健康,为了你的身体健康,为了你的冬泳成果,请你戒烟吧! |
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