标题: 冬泳的好处 [打印本页]
作者: 幸福快乐河南妹    时间: 2013-1-17 11:09
标题: 冬泳的好处
本帖最后由 蓝鸽 于 2013-1-17 11:27 编辑

冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张，这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性，被称为“血管体操”，起到了防止和延缓动脉粥样硬化的发生与发展。研究证明，冬泳运动人员血中高密度脂蛋白都有不同程度的升高，而低密度脂蛋白则有所降低，从而则遏制了动脉粥样硬化斑块的形成。据观测资料表明，与青壮年相似，冬泳/对预防并缓解中老年人高粘滞血症效果明显。心脑血管病具有重大价值。欢迎广大的爱好者加入，让冬泳快乐我们生活的每一天。我是新手请大家多多指教
作者: 我心向佛    时间: 2013-1-17 11:15
作者: 颖河居士    时间: 2013-1-17 11:17
很科学的见解，学习了。
作者: 重庆野漂队陈勇    时间: 2013-1-17 11:23
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2015-4-29 12:05 编辑

很专业的总结了冬泳的好处
作者: 山苗    时间: 2013-1-17 12:30
说得好！
作者: 透心凉    时间: 2013-1-17 15:20
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作者: 蓝鸽    时间: 2013-1-17 15:45
本帖最后由 蓝鸽 于 2013-1-17 15:47 编辑

冬泳要因人而异，好贴，学习了！
作者: 冬泳人zk    时间: 2013-1-17 19:32
学习了。
作者: 周口宁馨    时间: 2013-1-17 20:07
好！坚持冬泳一万年哈。
作者: 二北    时间: 2013-1-17 20:32
好贴 学习了
作者: 爱好冬泳    时间: 2013-1-17 21:59
冬泳快乐每一天
作者: 爱好冬泳    时间: 2013-1-17 22:00
好贴赞
作者: 吉祥如意...    时间: 2013-1-17 22:59
好贴，学习了！
作者: 朝阳    时间: 2013-1-18 13:00
很科学的见解，学习了，谢谢！
作者: 美人鱼儿    时间: 2013-1-18 14:38
很科学的见解， 学习了 谢谢！
作者: 水手007    时间: 2013-1-18 14:45
科学的见解， 学习了
作者: 幸福快乐河南妹    时间: 2013-1-18 19:55
颖河居士 发表于 2013-1-17 11:17
很科学的见解，学习了。

呵呵................
作者: 幸福快乐河南妹    时间: 2013-1-18 19:56
朝阳 发表于 2013-1-18 13:00
很科学的见解，学习了，谢谢！

大家共同学习，同乐同乐
作者: 幸福快乐河南妹    时间: 2013-1-18 19:57
蓝鸽 发表于 2013-1-17 15:45
冬泳要因人而异，好贴，学习了！

大家共同学习，同乐同乐
作者: 幸福快乐河南妹    时间: 2013-1-18 20:00
我心向佛 发表于 2013-1-17 11:15

又是一年腊月来到，祝你来年大旺，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山，幸福美满，官运亨通，美梦连连！腊八节快乐
作者: 幸福快乐河南妹    时间: 2013-1-18 20:01
颍水樵夫 发表于 2013-1-18 17:51
好帖，欣赏学习了！

又是一年腊月来到，祝你来年大旺，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山，幸福美满，官运亨通，美梦连连！腊八节快乐
作者: 飞雁    时间: 2013-1-19 16:41
腊八快乐！科学冬泳时刻谨记！
作者: 后来人    时间: 2013-1-19 17:30
好贴，学习了
作者: zk钻山豹    时间: 2013-1-20 18:09
作者: 颖河居士    时间: 2013-1-21 10:19
    将冬泳进行到底，这是我们冬泳人共同的心愿，你的支持很重要。
作者: 金色三点半    时间: 2013-1-23 17:13
作者: 金色三点半    时间: 2013-1-23 17:13




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