标题: 你快乐吗？水上快乐健身舞步纪实 [打印本页]
作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 14:54
标题: 你快乐吗？水上快乐健身舞步纪实
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 17:45 编辑
我拍水上（130112）
天津水上公园快乐的事真多，冬泳的、打太极的、滑冰的、跳舞的··· ，近期每天早上9点在二岛聚集起众多人来，好像冬天里的一把火，在寒冷的冬季把公园的气氛燃烧起来。
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这是我今天拍的照片，献给大家。
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有你认识的人吗？大树！
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今天雾很大，爱运动的人就无所谓了！
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好整齐啊！正规军。
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这叫什么舞？先不告诉你。
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这是我拍的照片，我喜欢这样的角度。
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有时拍片，带点零碎可能更好看些。
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敌机来轰炸，要抱头的。
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老玩艺儿（黑白照片），不多见了。
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这虚化效果和单反相机没法比。
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都没闲着，为了少得病，少受罪，少花银子。 [attach]2228182[/attach]
告诉你吧！这叫“僵尸舞”，吓一跳吧？
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也不谁开头叫的，原来人家是有名字的：佳木斯快乐舞步健身操
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祝愿水上的朋友们都身体健健康康的，整天都乐乐呵呵的！
2013年1月12日
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:00
这是善姐拍的视屏，喜欢的朋友多看看。
http://player.youku.com/player.php/sid/XNDkxNzYwMDcy/v.swf
作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:07
本帖最后由 水上神六 于 2013-1-12 15:08 编辑
快乐还不少呢！善姐发了很多视频，都是水上的，贴出来方便大家浏览。
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:11
哪里有快乐我们就去那里。
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作者: 我心向佛 时间: 2013-1-12 15:11
作者: 蓝色海湾 时间: 2013-1-12 15:14
快乐的舞者，水上的新景观。
作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:16
快乐是什么？快乐是一种心理感受，要不要快乐由你自己决定。
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:21
懂的快乐，善于快乐是一种智慧，一种气度，一种气魄。
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:25
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:27
经过加工的图片。
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:35
这是优酷网截图，旁边那位偷偷地问我：是谁的夫人？不知道可不敢瞎猜呢！
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:37
本帖最后由 水上神六 于 2013-1-12 15:37 编辑
她也来了！重在参与，截图就叫：这得乐到多会儿吧！
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-12 15:44
感谢王队给加了2分，这次过年有钱花了！
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作者: 颍河米虾 时间: 2013-1-12 15:54
谢谢楼主！即看到美的舞蹈，又学到知识，能不快乐吗？
作者: 古月胡 时间: 2013-1-12 15:56
头一次看到这样的舞步！新鲜！
谢谢您！
作者: poo 时间: 2013-1-12 16:15
广场全民健身啊，一二三四，二二三四，三二三四，再来一次。
抖抖手呀，抖抖脚呀，勤做深呼吸，学唱唱跳跳，谁也不会老。
支持了。
作者: 赵书记 时间: 2013-1-12 16:24
优美舞姿曲相伴，神似梦中仙境游；
有章有节有领队，男女老少皆相宜；
天然氧吧园林中，吐故纳新心里美；
不拘姿态练身体，疏筋活血是目的！
作者: 乐游悠 时间: 2013-1-12 17:32
本帖最后由 乐游悠 于 2013-1-12 17:39 编辑
水上神六 发表于 2013-1-12 15:11 
哪里有快乐我们就去那里。
“ 水上神六”老师您好：今天我也在二岛跳“佳木斯快乐舞步健身操”，感觉很好的一项健身运动。我在这里选您的一张照片，再点播一次我最喜欢的第七节的歌曲：阿桑古卡演唱《你可知道男人的心》。请您们一起欣赏。谢谢!
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http://player.youku.com/player.php/sid/XMzE5MTUzODg0/v.swf
作者: 乐游悠 时间: 2013-1-12 17:57
本帖最后由 乐游悠 于 2013-1-12 21:13 编辑
赵书记 发表于 2013-1-12 16:24
优美舞姿曲相伴，神似梦中仙境游；
有章有节有领队，男女老少皆相宜；
天然氧吧园林中，吐故纳新心 ...
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赵书记您好：您发表的帖子很好啊！待天气暖和了，请您也一起参加跳这个健身操吧。“优美舞姿曲相伴，神似梦中仙境游；有章有节有领队，男女老少皆相宜。”这是很安全性的运动。O(∩_∩)O哈哈~：真是很好耶！祝您健康快乐！
作者: 冰雪绢花 时间: 2013-1-12 19:12
谢谢神六，详细有趣的图文报道，美丽的水上公园，庞大的健身队伍，伴着优美的音乐，踏着轻盈的舞步，人们在寻求快乐和健康，队伍整齐划一，人人面如桃花，多美的一幅图画啊！
作者: 天津老黄牛 时间: 2013-1-12 19:49
本帖最后由 天津老黄牛 于 2013-1-12 19:51 编辑
人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，所以你一定要开心，高高兴兴过好每一天！
谢谢神六，去不了公园的人可以在家跟着一起练习，好！[attach]2228748[/attach]
作者: 爱好冬泳 时间: 2013-1-12 20:05
壮观啊赞一个
作者: 陈年老九 时间: 2013-1-12 20:54
水上的又一道亮丽好风景！谢谢水上神六
作者: 乐游悠 时间: 2013-1-12 21:31
本帖最后由 乐游悠 于 2013-1-12 21:33 编辑
天津老黄牛 发表于 2013-1-12 19:49
人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，所以你一定要开心，高高兴兴过好每一天！
谢谢神 ...
老黄牛老师您好：看到您的发帖，又让我想起您和爱东老师在元旦冬泳日那张照片来了。哈哈：在这就不再重播了，网友想看就去音乐每日一曲去看喽！真是[attach]2228997[/attach]！今天您欣赏这个健身操提示大家，如果没有时间就在家里这样[attach]2228998[/attach]练练，又让我太[attach]2228996[/attach]逗乐了吧！这个健身操是迈着小碎步，一踮一踮往前挪的舞步呦
！老黄牛老师：我们是否还要请爱东老师来继续点评哦！O(∩_∩)O哈哈~:祝网友健康开心快乐！谢谢！这是您的图片，我全部下载收藏了。哈哈！
作者: 水上小青蛙 时间: 2013-1-12 22:30
这是在水上美丽的二岛，每天上午九点都有一大帮快乐的人锻炼，他们跳的是“佳木斯快乐舞步健身操”，这段健身操很适合中老年朋友跳，这支队伍由小到大，现在最多的时候达到200余人，大伙都感到练完对身体很有益处，越跳越带劲，所以很希望更多的朋友加入进来，强健身体。在刚刚结束的”全民健百岁保健操大赛“中从50多只队伍中脱颖而出，荣获了一个二等奖和一个三等奖，这里还要特别感谢王昕然和大海两位老师，他们自费购置机器，风雨无阻，每天都坚持带机器来，免费给大伙提供设施以锻炼，掌声响起。最后非常感谢李大哥的报道和精彩绝伦的图片，让大家认识了这支队伍和这个健身操！！！
作者: 天津老黄牛 时间: 2013-1-12 22:30
乐游悠 发表于 2013-1-12 21:31 
老黄牛老师您好：看到您的发帖，又让我想起您和爱东老师在元旦冬泳日那张照片来了。哈哈：在这就不再 ...
哈哈！又把你逗乐了！在家听着音乐，活动活动胳膊腿就行了，跟公园人们一样，来个串门的得吓一跳，哈哈！
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作者: 水上小青蛙 时间: 2013-1-12 22:33
作者: 水上小青蛙 时间: 2013-1-12 22:33
作者: 天津老黄牛 时间: 2013-1-12 22:38
水上小青蛙 发表于 2013-1-12 22:33
作者: 水上神六 时间: 2013-1-13 12:38
水上神六 发表于 2013-1-12 15:21
懂的快乐，善于快乐是一种智慧，一种气度，一种气魄。
问老大好！你是最快乐的人。
作者: 水上神六 时间: 2013-1-13 12:41
水上神六 发表于 2013-1-12 15:25
向丁姐学习总是那么快乐！
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-13 13:25
爱好冬泳 发表于 2013-1-12 20:05
壮观啊赞一个
问河南朋友好！感谢鼓励支持！
作者: hzzjing 时间: 2013-1-13 14:44
谢谢六哥的照片.学习您关于快乐的感想.说的太对了.
楼上朋友们的发言也令我看了又开心,又高兴.谢谢"水上神六"!
作者: 水上神六 时间: 2013-1-13 19:55
感谢小叮当的鼓励支持！
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作者: 水上神六 时间: 2013-1-13 20:00
问倪姐好！
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作者: 马金成 时间: 2013-1-13 21:07
作者: 爱好冬泳 时间: 2013-1-13 22:42
水上神六 发表于 2013-1-13 13:25
问河南朋友好！感谢鼓励支持！
朋友我们互相支持互相鼓励共同努力。
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:32
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:17 编辑
单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频1
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:35
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:17 编辑
单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频2
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:36
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:17 编辑
单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频3
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:38
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:15 编辑
单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频4
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:40
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:15 编辑
单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频5
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:55
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:11 编辑
善姐拍的更多“健身舞步视频”见链接：
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:57
我拍水上 （130315）
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:58
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:58
[attach]2378186[/attach]
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 17:59
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 18:00
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 18:01
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 18:02
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 18:02
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 18:13
我拍水上 （130304）
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 18:14
本帖最后由 水上神六 于 2013-4-15 18:21 编辑
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这样的图片大些会好看许多，可惜这里只能800大小。
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 18:19
有你熟悉的面孔吗？你的家人在里头吗？
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作者: 感激的人 时间: 2013-4-15 19:17
本帖最后由 感激的人 于 2013-4-15 19:18 编辑
水上神六 发表于 2013-4-15 17:38
单姐近期拍的佳木斯快乐舞步健身操视频4
哈哈:
跟着一块练了练，
浑身上下全是汗，
今后算是有活动，
只要休息就做做！
作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 19:20
水上神六 发表于 2013-4-15 18:13
我拍水上 （130304）
问武姐晚上好！
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作者: 水上神六 时间: 2013-4-15 21:20
这佳木斯健身快乐舞步拍了不少图片，他已成为水上一个新的景观，参加的人数之多和受到人们的关注程度都紧随游泳之后，为了便于大家欣赏交流，我尽量把相关图片都集中发在这里，欢迎朋友们指点切磋。
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