泳记2013年1月8日 - - Powered by Discuz!

标题: 泳记2013年1月8日 [打印本页]

作者: 热人戏水 时间: 2013-1-9 04:11
标题: 泳记2013年1月8日
鞍山219公园泳湖跳台下4,30时前就有跑步的冬泳人丽萍她们每天都跑上万米，下午还冬泳，每周还到泳馆长距离游泳2次，获得国际铁人三项赛冠军就是这样锻炼的结果。下午泳后小腾，小盛，陈军他们坚持破冰清理泳道，小盛掉水下的长把簉篱我也在水下捞着了，可惜铁钎和铁铲没着落。

作者: 鲨鱼皮 时间: 2013-1-9 14:22
苦练硬功夫！赞一个！

作者: 渤海辽河 时间: 2013-1-9 19:51
砸冰快乐，冬泳健康。砸冰是冬泳的一部分。

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