长跑 - - Powered by Discuz!

标题: 长跑 [打印本页]

作者: 海葫芦 时间: 2013-1-3 16:34
标题: 长跑
本帖最后由海葫芦于 2013-1-3 16:38 编辑

元旦巧遇跑友南国，说今天从龙湾公园出发进行长跑。冬泳后赶到出发点迟到了，一路上也没碰到他们，只好一个人完成长跑计划。
海滨到龙湾公园一个往返，之后背着冬泳包跑到福玛特俱乐部，全程约15公里用2个小时。

1福玛特.jpg (87.74 KB, 下载次数: 30)

作者: 海的港湾 时间: 2013-1-3 16:35

作者: 海葫芦 时间: 2013-1-3 16:37
本帖最后由海葫芦于 2013-1-3 16:37 编辑

跑友们称我皮鞋哥，穿这双鞋去年跑过10公里，左脚指起了一个小水泡。
今天跑15公里双脚安然无恙，是练出来了

2皮鞋哥.jpg (47.99 KB, 下载次数: 26)

作者: wjm 时间: 2013-1-4 15:24

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