标题: 【食物营养之最】 [打印本页]

作者: 刀锋    时间: 2012-12-30 05:18
标题: 【食物营养之最】
花生米:含维生素B最多;
粳米、糯米:含碳水化合物最多;
肉松:含蛋白质最多;
羊肝:含维生素A最多;
鲜枣:含维生素E最多;
蛋黄:含胡萝卜素最多;
虾米皮:含磷、钙最多;
木耳:含铁最多;
猪脑:含胆固醇最高;
豆油、花生油、香油:含热量最高。

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作者: 水上飞li    时间: 2012-12-30 06:07

作者: 醉老虎    时间: 2012-12-30 06:22
好贴,学习了




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