标题: 2013年3月第二次骑行杨柳青 [打印本页]
作者: hzzjing 时间: 2012-12-29 16:11
标题: 2013年3月第二次骑行杨柳青
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-25 05:48 编辑
舞动的小金鱼儿，你的网名好听又形象。你在大家伙的眼里，明明就是一只金灿灿的、好看又活蹦乱跳的小金鱼儿。和你在一起能接受你无形中传递的火热，质朴、爽直，和不屈不挠的坚强。你大概还不知道，我可一直是崇拜你的粉丝。
因为我的QQ名叫海之子，在冬泳网我用了这个名的拼音，就成了现在的这个网名。大概是从小被父母放养的原因，我无拘无束惯了（我想他们肯定是因为工作太忙，没时间管我），我痴迷大海、森林、大自然，只要一投入他们的怀抱，我就兴奋！没有任何烦恼。用海之子这个网名做大海女儿的心愿，我想大海母亲会点头答应的。
谢谢你向我传递了大家对我的想念，我也很想念大家。
好几年没和大家在一起玩了。时间这个老人家，让许多情况发生了改变。但相信我们的友情一点都没变。
看见你的近照，还是那么靓丽，哪里像个当了奶奶的人。
我从135斤降到了今天的110斤（还在标准体重范围）。是因为手臂持续发麻，化验血液的结果是与糖尿病在打擦边球。女儿知道后对我生气、发火之后，指导了我的衣食住行，以及锻炼方式，（女儿是我们家的司令，她的话，我不敢不听。）并寄来血糖仪，我也经常在用。现在我的健康状态很好。刚旅游8天回来，测量了一下血糖，依然在正常范围。
我会更加好好调整自己的，你也要多保重。感谢冬泳网和天津的冬泳网各位长老、精英，使我们在冬泳网上能分享彼此的快乐、心得、幸福！
凭着大家对我的关心，自己的努力，女儿的孝顺，我的心情非常的好，身体自然也会越来越好。我想我也许明年能冬泳呢。谢谢舞动的小金鱼在百忙中给我回复，并送来关心和祝福。
作者: 一江春水00 时间: 2012-12-29 16:44
本帖最后由 一江春水00 于 2012-12-29 16:45 编辑
欣赏了
作者: houzhaotian 时间: 2012-12-29 16:48
本帖最后由 houzhaotian 于 2012-12-29 16:50 编辑
發自肺腑！
作者: 蓝色海湾 时间: 2012-12-29 17:06
来吧，游泳吧，游泳不能说治糖尿病，但对身体的健康、维持血糖的平衡是有好处的。很多泳友有这样的体会和经验，如果有兴趣，可以试试和他们交流一下。
作者: 武当侠 时间: 2012-12-29 18:09
欣赏了，谢谢！
作者: 金色三点半 时间: 2012-12-29 18:16
作者: 新愚叟 时间: 2012-12-29 18:21
看到有人评价小金鱼，作为她的泳友之一，由衷高兴。
不知为什么比夸奖我还高兴~
谢谢楼主。
作者: 古月胡 时间: 2012-12-29 20:04
欢迎您经常上网！跟帖聊聊！再见！
作者: hzzjing 时间: 2012-12-29 23:07
本帖最后由 hzzjing 于 2012-12-29 23:12 编辑
古月胡 发表于 2012-12-29 20:04 
欢迎您经常上网！跟帖聊聊！再见！
胡老，我记住您刚才的话了。在这个冬泳网上我学到了许多书本里学不到的东西。我的学识和经验很有限，只能边学习，边实践，花费时间和心思，才能跟出自认为稍微让自己满意的贴，不要浪费了别人的宝贵时间。欢迎多指导指导我吧，谢谢胡老这么抬举我，我一定会努力的。嘿嘿。
作者: hzzjing 时间: 2013-1-1 11:54
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-23 17:58 编辑
新愚叟 发表于 2012-12-29 18:21
看到有人评价小金鱼，作为她的泳友之一，由衷高兴。
不知为什么比夸奖我还高兴~
谢谢楼主。
新愚叟老师，您好。虽然几次与您擦肩而过，未曾谋面，但在网上经常能看到您那让人陶醉的微笑。您也是一位与大自然亲密接触的冬泳勇士，您给我留下了深刻的好的印象。
谢谢您的评论和关注，希望看到您的评论：直白，幽默，挺有学问的。您的发言，令人思考的空间很大，您是高手。在此，受俺一拜吧。
不知何日？何时？何地？能亲耳听您那朗朗笑声和幽默的谈吐。期待——喜欢您直来直去的发表意见和看法，（像我上学时的班主任，真好。）
作者: hzzjing 时间: 2013-1-1 12:14
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-1 19:08 编辑
蓝色海湾 发表于 2012-12-29 17:06
来吧，游泳吧，游泳不能说治糖尿病，但对身体的健康、维持血糖的平衡是有好处的。很多泳友有这样的体会 ...
蓝色海湾版主，我给您回复的有点晚，但相信您能理解。
主要是我还没安排好去游泳馆游泳的时间。我的情况稍微有些特殊，我老公在北京替公家工作，我经常是一人在家，身体又不是多好，人也不是多强量。住的又离游泳馆远，等我和老公商量和计划好了，一定去游泳。
谢谢版主的关心和爱护！谢谢您把那珍贵的5分奖励给了我。
作者: hzzjing 时间: 2013-1-1 12:19
谢谢武当侠老师的回贴！
作者: hzzjing 时间: 2013-1-1 12:20
谢谢金色三点半老师的回复！
作者: 舞动的小金鱼 时间: 2013-1-1 16:14
谢谢武姐那么夸我，我可没那么坚强，能出来玩就玩吧，活动就比不活动强，出来就开心对吧。
作者: hzzjing 时间: 2013-1-1 19:45
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-1 19:53 编辑
舞动的小金鱼 发表于 2013-1-1 16:14
谢谢武姐那么夸我，我可没那么坚强，能出来玩就玩吧，活动就比不活动强，出来就开心对吧。
也可能泳友认为坚强就是冬天敢下河，并且下水的时间越长就越坚强。其实我认为那只是说了一个方面。坚强是在生活的方方面面都能体现得出。
我们天天其实都在和困难做斗争。困难像弹簧，你弱它就强。有的人在困难面前怨天尤人。有的人在困难面前退缩，心情好不起来。有的人也许身体有残疾而觉得在人前抬不起头。这些都不是坚强。我说健康就是坚强换来的，好心情也是坚强换来的，家庭和睦也是坚强换来的，好生活全是坚强换来的。面对生活中方方面面的困难能面对，并把它解决的是坚强。能享受克服困难的过程也是坚强。失败了，不灰心丧气更是坚强。哈哈，我不知道这么说对不对，请批评啊，我坚决改。
作者: hzzjing 时间: 2013-1-1 21:18
隆重地谢谢水上小青蛙给加的珍贵的2分！
作者: 4812 时间: 2013-1-2 13:17
作者: hzzjing 时间: 2013-1-2 15:01
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-3 13:48 编辑
hzzjing 发表于 2013-1-1 19:45
也可能泳友认为坚强就是冬天敢下河，并且下水的时间越长就越坚强。其实我认为那只是说了一个方面 ...
舞动的小金鱼妹妹：俄国最著名作家之一高尔基，应该只是小学学历，但他的文章流芳百世。做为我国中小学教材，（那可是标准的范文）教育和哺育了好几代人。
最近，我国第一位获得国际诺贝尔文学奖的莫言，就是一名低学历成功的例子——他小学学历。
他替中国人在国际上，扬了眉，吐了气！
历史上中国人第一次站上这个舞台获奖。
妹妹，我觉得：学历两个字对像这两个人一类的：勤奋、努力的人来说已经没有什么意义了。
可能我这个人太爱着真了，说的如有不当的地方，还请原谅。
作者: hzzjing 时间: 2013-1-4 20:38
妹妹,张艺谋拍的电影___红高梁,就是莫言小说改编的.(我现囤现卖啊,别笑我)
作者: 4812 时间: 2013-1-6 07:07
莫言,电影红高粱的原始作者吗?了不起的,
作者: hzzjing 时间: 2013-1-8 20:53
谢谢胡老的加分支持和鼓励!
作者: 舞动的小金鱼 时间: 2013-1-8 21:31
武姐你好：我一打开网给小金鱼的回复在头条，我一看给你发几张咱在一起玩时的照片，不知你那都有没有，在一起玩的时候就感觉你挺能说的，真没想到你还是一个大才女，那么有学问，老师就是老师，我是说也不行，写也不行，就傻玩傻疯行。看看你的风采吧！
作者: hzzjing 时间: 2013-1-9 08:06
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-28 04:47 编辑
这些照片有了.还是咱俩交谈时你许诺发给我的.你马上就给我发了.(当时看到相片把我高兴的别提了)
在得到此相片前,我曾麻烦骑友发给我这组照片,但他没有直接拒绝,却(大概是怕我以后再给他找麻烦吧。)发了一大堆不相干的墙纸图片给我.这时我心里已经察觉到了对方的用意.后来有7___8个人骑行去青岛骑行.一路上顶风冒雨,我没拉下一步,他们休息时,我利用有的人需要抽根烟的功夫休息一下的时间,我没舍得休息,一直不下车的骑呀骑......,因为前面有个队友在骑,骑行中我深知不能走错路.
我曾经下乡五年,当知青所吃的苦没有白吃,贫下中农及知青们推举我当的生产队长也没白干.苦吃多了,竟然成了一笔宝贵的财富.这点挫折算不得什么!生活
____早已经让我领略过什么时侯需要坚强;什么时侯需要临危不乱;什么时侯不能临阵脱逃;以及什么时侯需要泰山压顶不能折腰.那次的青岛骑行,我是那么让我自己都不可思议的,一个人在海边玩.游崂山.用手机照相.欣赏美丽的风景.也不忘给自己留个影.
回忆上山下乡,当时只有18岁,体重50公斤.比起城里姑娘来,我吃过苦,受过罪.三九天在冰面上打苇子,需要早晨4点起床,然后步行15公里才能到达苇塘,中午都不回陆地休息,劳动量很大,中午一顿饭吃8两粮食还不觉得饱,更别奢望就着菜来吃.什么独自赶毛驴车呀,清理猪圈啊,伐树时被蚂蜂追赶啊,平地起沟和挖河呀.年年秋天掘地,(代替拖拉机)一掘就是连续一两个星期.我的掘锨被可爱的土坷拉磨的锃光而且很锋利.春天种树后,小树苗需要浇水,两只标准的生铝做的大水桶,用扁担挑,一挑就是足足半天时间,中间是不许休息和偷懒的.到现在已经过去近40年了,我肩膀上的这块肌肉还骄傲的存在.城里长大的姑娘,去农村进行艰苦的生活和劳动,对身体可能带来些伤病而遗留了下来.可我们经历的苦与磨难后所得到的财富,却是别人用金子都换不走的东西,这些东西永远在我们的血液里流淌,也时刻涤荡着我们需要不断荡涤的灵魂.也使自己在一生中都懂得奋发,进取.任何时侯,头,不能低,而腰更不能弯.也用自己的一点一滴行动来教育下一代:路____要走正.懂得报答.
小金鱼妹妹,昨天,我和你姐夫算了一下生日的时间,我们的生日正好是在正月里,那就让节日礼炮的轰鸣声为咱们庆贺生日吧.让节日的礼花把我们装伴得更美,那可是普天同庆的好日子啊,浪漫而又多彩.你说这样过咱们的生日行不行?哈哈!
感谢祖国,感谢养育我们的父母,感谢所有为咱们付出过辛劳的朋友们.这些,将是一生中都让我铭记在心的心爱,藏在心底,任由她生根,发芽,开花,结果.
谢谢妹妹昨天时间很晚了发来的照片,(这钟点了,你还在惦记着姐姐,并发来照片,让我着实感动)早上我才看到.孙师傅装鬼子装得太象了,逗得我合不拢嘴.只是不知道他的近况怎样,如见到他了,别忘了替我问他好!
一遇到你,就会让我开心的不得了,谢谢你,好妹妹!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-9 15:23
谢谢舞动的小金鱼的夸奖,我会努力的.
作者: 古月胡 时间: 2013-1-9 21:49
hzzjing 发表于 2013-1-9 08:06 
这些照片有了.还是咱俩交谈时你许诺发给我的.你马上就给我发了.(当时看到相片把我高兴的别提了)
...
蹉跎岁月难忘啊！时间真快40多年了！您是坚强的人！
作者: hzzjing 时间: 2013-1-10 13:34
谢谢胡老的鼓励和加分.我一定继续努力!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-10 21:36
谢谢"感激的人"加分鼓励和支持!
作者: 舞动的小金鱼 时间: 2013-1-10 22:24
我们的生日正好是在正月里,那就让节日礼炮的轰鸣声为咱们庆贺生日吧.让节日的礼花把我们装伴得更美,那可是普天同庆的好日子啊,浪漫而又多彩.你说这样过咱们的生日行不行?哈哈!太好了，我同意了。
我知道你们那次去青岛挺不顺的，不管多难你都闯过来了，你是最棒的！
作者: 海河 时间: 2013-1-10 22:40
武老师文章写得挺好，身体也要加强锻炼，糖尿病就是加强新陈代谢才会减轻！祝你早日康复！
作者: hzzjing 时间: 2013-1-11 12:40
海河 发表于 2013-1-10 22:40
武老师文章写得挺好，身体也要加强锻炼，糖尿病就是加强新陈代谢才会减轻！祝你早日康复！
谢谢海河大哥的鼓励和支持.我会按照您的吩咐去做的,今年,2013年咱们一定会师在水上,畅游东湖,我还要请您给我拍照哪,谢谢您的关心!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-11 13:07
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-11 15:46 编辑
海河 发表于 2013-1-10 22:40
武老师文章写得挺好，身体也要加强锻炼，糖尿病就是加强新陈代谢才会减轻！祝你早日康复！
谢谢海河大哥的鼓励和支持.我会按照您的吩咐去做的,今年,2013年咱们一定会师在水上,畅游东湖,我还要请您给我拍照哪,谢谢您的关心啊!
游冬泳和游过冬泳的人都知道.冬泳要从夏天开始,一直不间断的游,才能过度到冬天能下水并坚持游下去.2012年我夏天游了,但因2011年秋天游完泳后,不明原因的一场病使我在2012年秋天必须停下来试一下,看是否是身体本身有问题,还是游泳后不注意科学的细节方面.到要查查是什么原因导致的,必须试一试是水质的原因,还是身体的原因,试验成功了.是自己在游泳后注意保护身体不当.不是水质,也不是游泳游的,也不是身体的原因,是游完后的细节没注意到.这不,心里有底了,才说2013年恢复冬泳的,我是不说瞎话的.这一半年的,虽然没游泳,可我的锻炼可没间断过,必须的.不然我是不能原谅自己的.(跑步,练哑铃,压腿,等等)现在,通过饮食注意外,加强了锻炼,血糖早就被控制到了正常水平.(因为,我是擦边球糖尿病,一粒药大夫都没给开,就是饮食注意,第二就是活动,锻炼,血糖这不就下来了.)
2013年我有把握了,注意好了,身体是不会出现问题的.我对自己的意志力还是蛮自信的.但今年,也就是眼不前是不能下水的,钢铁意志是不能和科学对着干的,您说是不是?眼不前我下水的结果,只能充其量称的上是鲁莽.鲁莽的结果意味着会永远断送我的冬泳生涯.我想,这样我自己不答应,也是您不愿意看到的吧.目前是科技指导行动的时代,我觉得还是要依照科学来锻炼,依照冬泳前辈的经验做好冬泳这件事.您说对吧.继续努力是我的行为准则.谢谢您夸奖我文章写的好.山外有山,我自知自己谈不上什么写的好不好,只是自己干事情有点像"许三多"一根筋,不抛弃,不放弃.自己写一篇回复,每次都不知道要改多少遍,就这样,也未必会令自己满意.我说的全是心里话.如果我说的不对,您批评,我坚决改啊.嘿嘿.
谢谢您的关心,鼓励,和鞭策!快要到了去医院查体的时侯了.我想,医院的化验结果与我用罗氏血糖仪测的结果不会有太大出入的.(空腹在5___6之间,饭后两小时在7____8之间.)但我深知,糖尿病是终身伴随的疾病,除不了根.但可控,可防.用我女儿的一句话包了:妈妈,想活命吗?那可要吃苦一辈子了.(现在我吃饭,别吃太饱;鲜货我不能吃,哪怕吃了一点点,血糖指数马上让我沮丧;和油炸食品也说拜拜好长时日了;冰激凌只能看着老公吃,自己只有闻闻的份儿;每顿饭要先用蔬菜填饱5成,再吃2两主食.......)我差不多也习惯了.只要血糖在正常值范围内,我就欢天喜地烧高香.什么苦不苦的,如果非要说是苦,也早被我扔到太平洋里去了.苦能换回健康,多划算啊.
作者: hzzjing 时间: 2013-1-11 16:28
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-11 17:40 编辑
谢谢舞动的小金鱼的回复和褒奖.你的鼓励是我的动力.
我要好好努力!
谢谢你,美丽的金色的小鱼!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-11 21:43
谢谢李大哥的加分鼓励和支持!
作者: 海河 时间: 2013-1-11 22:36
本帖最后由 海河 于 2013-1-11 22:37 编辑
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作者: hzzjing 时间: 2013-1-12 11:28
谢谢海河大哥送我的照片,您辛苦了,谢谢!
作者: 新手上网 时间: 2013-1-12 12:23
hzzjing 发表于 2013-1-9 08:06
这些照片有了.还是咱俩交谈时你许诺发给我的.你马上就给我发了.(当时看到相片把我高兴的别提了)
...
上山下乡无怨悔 蹉跎岁月磨练人
作者: hzzjing 时间: 2013-1-12 17:49
谢谢"水上神六"的加分鼓励和支持!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-13 08:40
谢谢海河大哥的鼓励和支持!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-14 15:12
谢谢我爱冬泳我爱健康2的加分鼓励和支持!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-15 11:46
在骑行中,我认为抛弃队友的行为.不能不回避基本做人的人性的缺失;道德的缺失;责任的缺失.我们每个人来到这个世界,不是生活在真空里,每个人对社会,对家庭,对一起出行的队友是要担负起责任来的.
我们要懂得保护好自己,不要无辜地使自己成为责任和道德缺失的牺牲品.他们抛弃的不是队友,他们抛弃的是自己微弱的良心.
作者: hzzjing 时间: 2013-1-16 10:09
谢谢"新手上网"朋友的加分鼓励和支持!
作者: 秋风的故事 时间: 2013-1-16 13:56
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作者: 重庆野漂队陈勇 时间: 2013-1-16 14:31
作者: hzzjing 时间: 2013-1-16 15:56
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-16 16:43 编辑
hzzjing 发表于 2013-1-15 11:46
在骑行中,我认为抛弃队友的行为.不能不回避基本做人的人性的缺失;道德的缺失;责任的缺失.我们每个人来 ...
谢谢老大赛利姆!
我相信有您的劝解和开导,我会忘记不愉快的.这时侯也许需要的是另一种坚强.我会努力的.大哥您放心吧.
作者: hzzjing 时间: 2013-1-16 16:51
秋风的故事 发表于 2013-1-16 13:56
谢谢"秋风的故事"为我制做的艺术相片.虽然未曾见过面,但您对人这么好,是名活雷锋.相册我珍藏了.再一次的谢谢您!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-22 11:38
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-22 12:06 编辑
小金鱼，知道你很忙，顾老又顾小的你，让我们昨天没见到面，就在这与你得巴得巴。有时间上网了，你再看啊。
昨天我在环湖医院拿到了验血报告单，现秉报如下：
空腹血糖是5点77。参考值为 3点89——6点12。我还算合格吧？（不过这个数字还有些高，我本人不大满意。）
甘油三酯是0点95。 参考值为 0——2点25。这个还凑合吧。（自己不许骄傲，继续保持。）
总胆固醇是5点26， 参考值为 0——5点7。这个刚及格，不大好。继续努力，争取下次化验有所改观。
高密度脂蛋白是1点82， 参考值是0点83——1点96。 有待继续努力。应该鼓励自己再前进一点。
低密度脂蛋白是2点53， 参考值为2点07——3点1。也同样。
尿酸为165， 参考值为140——420。这项我还比较满意。
对了，餐后血糖我也在当天的环湖医院验了，结果为 6点89， 参考值为7点8应该（化验单没注明，我就按以往大夫说的标准吧。）
好了，报告完毕。主要是我身体没有太大问题，能去水上游泳了。还是喜欢水上这个老地方，老熟人多。尽管我家离的比较远，但合理科学的安排，我想可能问题不太大。
好久没和你在水上游泳了，今年夏天希望咱们胜利会师在那里，共享游泳所带来的愉悦。祝你及全家安康，幸福！
作者: hzzjing 时间: 2013-1-22 22:12
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-23 04:09 编辑
和去年2012年8月份的查体比，四项指标由很糟糕到今天这化验结果，我真的高兴的不得了。这回跟女儿也有了好的交待了。如果我指标不合格，先过不了她那关。关键是我能一直这样保持这些指标，可把我给乐坏了。不然，驾驭不住各项指标会让我不愉快，沮丧，无望。我像获得了新生一样的美。
作者: hzzjing 时间: 2013-1-25 06:30
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-25 22:22 编辑
女儿知道我的验血报告了，高兴的很，我们全 家跟过年一样的高兴。但她千叮咛，万嘱咐，希望我保持目前的健康水平，不要大意。这时得到实实在在的子女关怀，心里跟喝了蜜一样的甜。在她面前也许我真的老了，她把我象个孩子一样的倍加呵护，觉得自己在她面前象个调皮又不太让人放心的孩子。呵呵。
今天我还要去肿瘤医院去做切除瘤子的工作。部位长在腰上，发现半年了。有鸡蛋大小。到年根了，医院病人少，时机成熟。（是不是有点吓人啊？瘤子下来要做化验，良性还是恶性的让医疗结果来判断吧。）
我真是把吓人的病全得尽了。但我无所谓，病来了，该治就治，光恐惧没用，不然不是病死的，是被吓死的，岂不冤了。（大过年的了，我这死啊死的，不太吉利，命令自己赶紧停笔了。）
作者: hzzjing 时间: 2013-1-25 23:19
今天检查结果：（大夫说必须进行彩超检查）
诊断内容：
左侧腰部扫查：皮下软组织内可见——3.7乘以2.4乘以0.7cm低回声区，界清，回声不均匀，可见条索状强回声，未见明显血流信号。
诊断结果：左侧腰部皮下软组织内实性肿物——考虑脂肪瘤。
一天当中，虽然是看病，但体会了姐妹情深。我的姐姐、妹妹，一个住河北区，一个请假，都赶到医院，追着大夫刨根问底，比我自己还着急和担心。我的心情很愉快。因为感到亲情太温暖了。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2013-1-26 19:06
本帖最后由 天津子牙河老韩 于 2013-1-26 20:20 编辑
你好！恕我迟见你的“贴子”，加之你的回复和对话。此，令我十分欣赏、敬佩！虽然我们不曾相识，只是网上刚刚接触，但是从你的帖子中，我从感性上初步了解了你：不凡的经历、丰富的阅历、病魔的折磨、乐观的精神。尤其你那精彩的文笔，是近期天津冬泳专区少有的好文章。你动情了、投入了、用功了、费时了、辛苦了，使我情不自禁的、迫不及待的给你这个回复。在此，我为得到了“分享”，表示衷心的感谢！祝你康健、快乐，融入泳友大家庭！
赠原创诗一首，请你笑纳、阅教！
海棠
凝视窗前海棠枝，丽妆变幻正春时。
才觉待放苞羞涩，间瞬绽开盛艳姿。
蜂嬉蝶亲甜梦幻，诗情画意苦觅食。
漫天玉女欢飞舞，月下银烛不舍离。
31/3—2011（辛卯年二月二十七）
借用“秋风的故事”发给你的靓照：
作者: 水上步兵 时间: 2013-1-26 22:06
海之子，了不起，你太有才了，没想到你是骑行队和冬泳队前辈，更有很深的历史内涵。春节就要到了，给你和我的哥哥拜个年，送上我最真诚的祝福，祝你们全家幸福，吉祥，安康 ！
作者: 水上神六 时间: 2013-1-26 22:15
本帖最后由 水上神六 于 2013-1-26 22:26 编辑
多多保重！快乐生活，相信你不会被任何困难所吓倒。得病并不可怕，可怕的是精神垮掉。 
作者: hzzjing 时间: 2013-1-26 22:29
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-26 22:32 编辑
尊敬的韩老师，您好！
觉得您一贯喜爱写诗。有诗人的傲骨，诗人的洒脱；诗人的天赋。您的诗有“一粒沙里看世界，半片花上说人情”之妙。
要想把事情做好，先要做好人。您已当之无愧的做出了榜样。您的诗句是艺术品，任何一个伟大艺术品的诞生都凝聚着创作者的天赋、努力、情怀和诚意。
真的谢谢您，在这里给我这么大的鼓励。您的夸奖我都不好意思接受啊。因为我只是个高中毕业生，然后上山下乡了。偶尔还冒出生不逢时的遗憾。但我知道，这种遗憾无意义，不追究倒更好一些。毕业后，“读书无用论”大行其道，当时的国内形势已经不允许我们继续深造了。
自从上了冬泳网，我不由自主的写现在、写回忆。其实是有些胆战心惊的，不知会出现什么弥补不了的纰漏。回复朋友的来访，我的能力、文化水平、以及修养都有限 ，认真、诚挚是我的基调，谦虚谨慎更应该是我做人的根本。
其时我上网的节律 掌握的非常不好。过于紧张，过于执着，以致影响正常生活秩序了。慢慢改和适应吧。张驰无度，是学习方法不太理想。
文章内容都是来源于生活。我要改正不足，接受您的鼓励和支持，咬着牙也要做好自己要做的事情。多累，也不敢怠慢朋友的来访。
您这又是加分，又是加亮，又是加精华。让我十分的受宠若惊。
如果我好好调整心理状态，好好锻炼，好好调整上网时间。夏天和您在自然水域旁，或游泳时见面的愿望不会不实现的。那是我之荣幸。
谢谢您读了我的杂七杂八的以上，浪费您的时间了，惭愧。
我要努力。
作者: 水上步兵 时间: 2013-1-26 22:40
海之子，了不起，你简直太有才了，原来还是骑行队和冬泳队前辈，更有那么深的历史内涵，实在佩服， 春节快到了，给你和我的哥哥拜个年，送上我最真诚的祝福，在你们全家幸福，吉祥，安康 ！
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2013-1-26 23:30
hzzjing 发表于 2013-1-26 22:29
尊敬的韩老师，您好！
觉得您一贯喜爱写诗。有诗人的傲骨，诗人的洒脱；诗人的天赋。您 ...
你好！当个版主就这点“权限”，你的帖子好——高人一筹是名副其实的，应当拥有！再一次感谢你！
作者: hzzjing 时间: 2013-1-27 09:24
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-28 04:45 编辑
我在“水上神六”发的贴里看过这样一页：
毛主席，他老人家在自然水域游完泳后，高兴的说，中国六亿人，有三亿人游泳就好了。
还说：中国有许多江河湖海，要是能充分利用起来就好了。
据听说，可靠消息。新当选的中共中央主席习近平同志，也是位爱在自然水域游泳的老知青哥们儿。亲民，爱和我们老百姓在一起。好感人！
天津离北京那么近，我衷心幻想着，能让他来我们的天津自然氧吧公园——水上公园来游玩，和我们一同在天津市水质最好的东湖里畅游。
习近平主席，您可要考虑一下我的愿望啊！
作者: 蓝色海湾 时间: 2013-1-27 15:45
但愿美梦成真！
作者: 舞动的小金鱼 时间: 2013-1-27 16:37
欢迎主席来水上，哈哈 真敢想
作者: FAN0828 时间: 2013-1-27 18:12
本帖最后由 FAN0828 于 2013-1-27 18:13 编辑
舞动的小金鱼 发表于 2013-1-27 16:37
欢迎主席来水上，哈哈 真敢想
愿 望
这不是梦想，
有一天，
习主席真的来到水上，
他就在我们身旁。
他自由泳的姿式，
确实很棒。
激起的水花，
像一片片玉蝴蝶，
漫天飞扬。
他很关心武姐，
和她聊天问短道长。
不要为病魔所累，
心胸要放得敞亮。
眼睛不要紧盯，
血糖仪的数据，
那会使你迷茫。
到水上来吧，
融入冬泳者的行列，
你会无比坚强。
时光的飞逝，
习主席肯定很忙。
到江河湖海去游泳，
这也是习主席的畅想。
抽一点时间，
他一定会满足，
武姐，您小小愿望 。
—— 2013. 1. 27 [attach]2254341[/attach]
作者: hzzjing 时间: 2013-1-28 06:12
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-30 15:38 编辑
舞动的小金鱼妹妹，谢谢你抽出你的宝贵时间这么关心我。使我感激涕淋！
恕我又不是大夫，在这瞎给你出主意啊：你如果注意点饮食，少吃所谓的不健康食品（油炸的、肥肉、鸡蛋黄里的胆固醇最高，可是，它含卵磷脂，有意义。我建议你就控制在一天一个就行。）炒菜时尽量少放盐、油，饮料及可口可乐都少去碰它。含糖太多。许多资料都对糖不看好，回避点为妙。你每天固定有一定的运动量，对不好指标的下降会有帮助的。如感觉身体不适，可以现在就拿着验血报告单，去大的好医院，挂个主任号，请他来定夺吃什么药。祝你平平安安，好人一生平安。
我对你的对诊断结果不理想，而宽大胸怀的对待赞叹有加，而我自愧不如 。
我在短期内降到此数目。一是碰到的大夫挺负责任的；建议吃苯扎贝特和辛伐他丁。治疗血脂高和胆固醇高，吃药前，我向女儿一一汇报，（还是保险点好）我女儿充当了家庭医生的角色。实际我最担心的是自己血糖不行。女儿也是最担心我的血糖问题。因为，家族有遗传史。我们那位怎么吃，也没事。父母生下我时，我的基因就已经是那样了。我毫无办法，只能自己与命运抗争了。）在加上本人好美食，
想吃什么，要是没吃到，就浑身不高兴。
不过，我的轴劲，这次也 帮了点忙。我先去市场买燕麦，看着给我碾成面，自己在做饭时再加上荞麦面，玉米面，豆面，蒸发糕等。开始，我还吃点馒头、米饭，但血糖指数下来的不好。后来干脆 我不吃米、面了。结果血糖下来，刚进入正常范围。我心也为此放下来了。连旅游我都带自烙的干饼和燕麦饼干。找菜市场买好了蔬菜来吃。但一天要吃适量瘦肉或用水煮鱼蘸醋和一点生抽吃，一天喝两袋牛奶，一天必须保证吃一个煮鸡蛋。吃蔬菜那就更是必须了。（经常吃坚果，一次少量。对提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白有用）不然会营养不良，我知道:体重太轻容易骨折，免疫力低下。照样会和马克思早早握手。但我现在也在初级阶段，可能有许多不应该的地方，我只能注意多学习，多实践,多总结,给自己不断纠偏。
我又看点资料，说降胆固醇和高血脂，最好的办法是控制吃盐、油、肥肉、动物内脏，还要锻炼，后者最最重要。但两项缺一不可。因为单凭药物，（继续不在意吃、喝，再没注意锻炼，）是有很大副作用的，长期吃着这两种药，可能对肝和肾有着不可逆转的损害。
我吃了两个月药（中间还停了半个月）自己就停了，也没去检查和化验。我估计药肯定是起作用。停药后，我注意锻炼和饮食尽量的科学，自信自己肯定能把指标控制在正常范围。
生命不息，锻炼不止.炒菜时少放盐，一天就6克，能水煮吃的菜决不放油炒，一天一人就吃两小调羹食用油。
有人讲，身体是一，其它的，如房产、存折、车、金银财宝，统统是0。我非常同意。健康没了，那个一没了，后面的0可真就是0了。一千、一万、一百万、甚至上亿，都享受不了了。我说的不知道对不对，请批评，我改正。
作者: hzzjing 时间: 2013-1-28 06:35
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-28 16:49 编辑
FAN0828 发表于 2013-1-27 18:12
愿 望
感谢您用这么长的诗作鼓励一个弱小的我。
我不轴，我听您的。
习主席和市长会知道我的心愿的。我的心愿也是大家的心愿。
但愿咱们的这份情，他们能领，能来水上那就更好了。那还不得让全球都知道了。
我们就是要活就活它个轰轰烈烈，不委屈求全地活，唯唯诺诺地活。
来到这个世界，不能让自己白活一遭！
其实，无论结果怎样，我都心甘情愿的做了。这样的活法岂不更无悔？
作者: 水上老毕 时间: 2013-1-28 13:07
作者: hzzjing 时间: 2013-1-28 18:16
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-3 16:44 编辑
[attach]2309254[/attach]
隆重地谢谢“水上老兵”的加分鼓励和支持！
作者: hzzjing 时间: 2013-1-28 22:05
hzzjing 发表于 2013-1-27 09:24
我在“水上神六”发的贴里看过这样一页：
毛主席，他老人家在自然水域游完泳后，高兴的说，中国六 ...
习近平主席要是突然来访多好，一看：这么热火朝天的锻炼场景。
但一定会感到奇怪：怎么游泳的人还得一人套着一个大裙子穿衣呢？更衣室怎么找也找不到在哪？怎么刚出来太阳，水里就没有人了？甚至还有驱逐船在水面横行，天然氧吧里不和谐地飘散着令人头晕的汽油味。
老百姓的事情没有小事情，不要拿我们的小需求置之不理。难道关注民生就是这样关注的吗！？
我们普通老百姓没那么多钱去游泳馆里游泳。
作者: houzhaotian 时间: 2013-1-29 15:51
天津子牙河老韩 发表于 2013-1-26 19:06
你好！恕我迟见你的“贴子”，加之你的回复和对话。此，令我十分欣赏、敬佩！虽然我们不曾相识，只是 ...
《敬録韩版“海棠”诗一首·泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2013-1-29 15:52
houzhaotian 发表于 2013-1-29 15:51
《敬録韩版“海棠”诗一首·泳醉不醒》
[attach]2257282[/attach]
《和韩版“海棠”诗一首·泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2013-1-29 15:55
houzhaotian 发表于 2013-1-29 15:51
《敬録韩版“海棠”诗一首·泳醉不醒》
注：梦幻为“梦酣”动一字！
作者: houzhaotian 时间: 2013-1-29 15:56
本帖最后由 houzhaotian 于 2013-1-29 16:10 编辑
日近傍晚催红雨
月下聆听夜莺曲
花开不觉春寒意
清心沁肺夏暖辉
胜似北国金达莱
赛过江南紫杜鹃
醒时赏她千百态
醉观杖人风雪归
——《和韩版“海棠”诗一首·泳醉不醒》
作者: hzzjing 时间: 2013-1-29 20:26
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-3 17:02 编辑
谢谢水上老兵！
[attach]2257918[/attach]
作者: hzzjing 时间: 2013-1-30 13:09
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-30 15:20 编辑
谢谢"水上神六"的关心与鼓励.您的心胸像海洋一样的辽阔,您永远是我学习的好榜样!
[很巧:肿瘤医院的门诊手术医生奇缺,只有一位可以操刀,为病人切除万恶瘤子的白衣战士.同时也能根除患者和家属心中的阴霾.但是,就在前几日,他摔伤骨折了,年前不能来上班了.手术费用门诊在一千多元钱.但要是住院手术,要花七八千,还需要很多得自费.]
作者: hzzjing 时间: 2013-1-30 14:53
本帖最后由 hzzjing 于 2013-1-31 07:30 编辑
90岁的张景忠冬泳老人,可是在全国冬泳日里,上了中央电视台新闻联播的.这是天津人的骄傲;是天津冬泳人的骄傲;是水上冬泳人的骄傲,也是伟大中国的骄傲.
不要把他老人家当个活道具一样.光为了你们宣传时有内容,用一用就完活啦.
心亏不亏,那么大岁数的人冬泳后连享受更衣的场所都没有.说出去,有人会信吗!?
脸红吗!?有被良心谴责过吗!?
作者: hzzjing 时间: 2013-1-30 20:50
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-1 10:34 编辑
我真的希望今年(2013年)在水上游泳时(水质让人游着放心)不被驱逐船哄赶.
游泳人群照样也是中国合法公民,需要得到最低限度的应有的尊重是我们的心理需求------我觉的这个要求一点都没过分.我们在家为人父母,在外是退了休的人,在人格上不愿受到丝毫的任何侵害.
我还希望在冬天冬泳时,能给我们冬泳人提供一个避风的房间,在那里穿衣,上岸后少受点风寒.(冷水刺激和风寒不是一回事)
我希望在冬天每天的上午10点前再要求我们游泳的人上岸.因为阳光和新鲜的空气是我们生存的自然好条件.毕竟早晨摸黑出家门既不健康也存在极大的安全隐患.同时也会受到儿女的阻拦.
我还希望政府把我们当作弱势群体来对待.切切实实地来解决我们的困难.
口袋儿里的钱还得精打细算.游泳池,健身房价格贵.可我们还想快快乐乐,健健康康的活出我们自己的精彩.也给儿女和国家减轻点儿负担.
我真盼望这些希望能够早日得到实现.
作者: hzzjing 时间: 2013-1-30 21:16
hzzjing 发表于 2013-1-29 20:26
谢谢水上老兵！
谢谢,能请教蓝版一个技术问题吗?
贴子里的图片怎么收藏的呢?
我的问题可能很弱智吧,如您知道的话,能否告知行吗?
再一次的谢谢您!
作者: 蓝色海湾 时间: 2013-1-31 06:24
hzzjing 发表于 2013-1-30 21:16
谢谢,能请教蓝版一个技术问题吗?
贴子里的图片怎么收藏的呢?
我的问题可能很弱智吧,如 ...
如果你想收藏那张照片，就直接点右键，出现提示语，点其中的“图片另存为”再选择你要存的地方，如桌面、文件夹等就可以了，不知是否说明白？可以试一下。
作者: hzzjing 时间: 2013-1-31 06:33
蓝色海湾 发表于 2013-1-31 06:24
如果你想收藏那张照片，就直接点右键，出现提示语，点其中的“图片另存为”再选择你要存的地方，如桌 ...
好,我一定试试.谢谢您百忙中的回复.谢谢!谢谢!
作者: hzzjing 时间: 2013-1-31 21:58
本帖最后由 hzzjing 于 2013-3-3 16:58 编辑
[attach]2309293[/attach]
谢谢SUPER瑞的关注和鼓励.
作者: hzzjing 时间: 2013-2-1 10:18
中国人的重大节日春节快来了.
家家忙的团团转.
" 三十"的那个年夜饭,更是十几亿炎黄子孙一齐上演的档次高,喜庆足的重头戏,其势排山倒海,气贯长虹.
对于我这个"吃货"是个小考验.放开心胸,大义凛然.决不能像个缠足裹脚小老太.
吃年夜饭,看春晚,今年又多了项乐事:参看冬泳人的斑澜.
作者: hzzjing 时间: 2013-2-1 22:25
谢谢水上老毕的鼓励和支持!
作者: hzzjing 时间: 2013-2-2 15:25
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-5 18:10 编辑
快过春节了,爸爸妈妈,爷爷奶奶会心疼孩子,买许多他们爱吃的零食.科学家研究表明:
以一个体重30公斤儿童为例子吧:
每天吃45克的膨化食品,二丁基羟基甲苯的摄入量就超标了.如果每天这样长期的吃,是会引起过敏和哮喘的.
每天吃150克密饯会导致糖精钠摄入超标.糖精钠是被公认的可能的致癌物.
每天吃150克的冰激凌有可能让苯钾酸钠的摄入超标.其中的苯甲酸钠经研究证实,对儿童身高发育不利.
方便面,果冻,奶茶有好多添加剂,儿童如果吃多了一样是会引起肥胖,过敏和哮喘的.
看来,给孩子买什么样的零食,还要仔细斟酌.
作者: hzzjing 时间: 2013-2-2 17:55
写篇游记的想法早就有了.只是心怀几个顾虑.一是文笔写出来自己不怎么欣赏.二来好像与冬泳也无关.害怕挨批评啊.俺在家怕老公,怕孩子.在外怕领导.咳,凑和着吧,谁让俺怎么没出息尼.
先说说怎么买票的事吧.一开始先在网上找火车的时刻和票价.觉的性价比不如做飞机.
临到老公要出门去订票了.我多了个心眼,电话问问咱们家的司令吧,我们这样去买票行吗?这一问,才知道,不能随便给汇订金.防止有骗子钻空子.
结果女儿给买的票.女儿到底是大了,成熟多了.告诉我们先不能给我们买回来的票.怕我们玩不好,急着往回跑.后来的一周半后,我们制定了一个所谓的计划,落实好每天玩的地点,一一向司令官报告,女儿才答应我们去8天,给买完了回来的票.这时,老公和我总算一颗心落地了.但是也不好,女儿对我们要给她汇票款表示出极大的不满.说:"你们还是我父母吗?"言之凿凿,问的我无言以对.
飞机上我们吃了两顿饭,有西餐和中餐,量不是很大.还有饮料自己选.我自然喝白开水啦.老公自便.
赶巧坐在外面有个湖南人.因我母亲是湖南人,所以听他说话觉得挺悦耳的.顺便打听打听旅游点儿都有哪些,收获不小.他告诉了我们下飞机后不要做机场大巴,要25元人民币.做1块5的汽车,然后坐5元钱的地铁就可以到达昆明火车站了.
到火车站买好了去丽江的火车票,为节省时间,买的是夜里的火车,要坐十个小时.转天早晨才到丽江.
今天先写到这吧,待续.
作者: hzzjing 时间: 2013-2-3 19:25
谢谢"燕姿"的加分鼓励和支持!
作者: hzzjing 时间: 2013-2-4 20:46
看冬泳网，真精彩。
看到了好多照片，文章，真羡慕啊。
谁说冬泳人春晚得等到三十，我现在就已经看不过来啦。
我都不知道干什么好啦。
想学的东西太多了。我都忙不过来啦。
今天立春。把今天的感想记录下来，以后回头看看，真哏儿！
作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 13:22
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-6 10:50 编辑
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 13:33
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-6 14:01 编辑
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 13:45
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-6 15:41 编辑
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 14:07
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 14:19
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 14:26
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-7 18:09 编辑
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 14:40
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-6 15:47 编辑
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 14:51
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 15:05
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 15:12
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-6 16:13 编辑
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作者: 老大赛利姆 时间: 2013-2-5 15:41
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-2-5 15:42 编辑
hzzjing 发表于 2013-2-5 15:12
作者: 老大赛利姆 时间: 2013-2-5 15:43
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-2-5 15:44 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-2-5 15:41
每天开心快乐是真的。
作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 16:01
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-5 16:02 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-2-5 15:41
每天开心快乐是真的。
谢谢老大赛利姆给我和我们拍照，谢谢了！
作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 16:11
hzzjing 发表于 2013-2-5 15:05
二哥您过奖了，您哥俩是我学习的榜样！
向大哥学习！
向二哥学习！
作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 16:34
本帖最后由 hzzjing 于 2013-2-5 19:09 编辑
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海军，给您照的有两张闭眼了，我选了这几张送您吧。祝您和全家快乐！
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 16:42
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 16:46
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作者: hzzjing 时间: 2013-2-5 16:56
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