仰泳提速要缩肩 - - Powered by Discuz!

标题: 仰泳提速要缩肩 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2012-12-24 12:20
标题: 仰泳提速要缩肩
仰泳练习到一定程度后，要想提高速度，缩肩很关键。所谓“缩”肩，并不是要把肩膀缩起来，而是要绷紧的意思。许多朋友仰泳的时候肩膀软塌塌的不用力，这样对于速度的提高是不利的。

青岛汇泉湾冬泳队
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作者: 颍河米虾 时间: 2012-12-24 12:36

学习了，谢谢！

作者: 青岛海牛 时间: 2012-12-24 22:14

作者: 巴迪尼 时间: 2012-12-25 19:09
知道,学习了.

作者: 老村长 时间: 2012-12-25 19:58

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