刚游完泳上岸
年近九旬的老太太能干什么？一般人都会觉得，这么大年龄的老人，能在家生活自理就很不错啦，一个人单独出门基本不可能了。在济南，有这样一位马上就要90岁的老太太，她的举动一定会出乎您的预料。她每天独自出门到护城河边的露天泉水浴场去游泳，寒冬腊月也不间断。这位坚持冬泳的老太太够“牛”吧？她，就是山东师范大学退休教授——王家萱。
□文/本报记者 郭学军 实习生 赵杰 片/本报记者 周青先
九旬老太太坚持冬泳，还经常在泳池里扎猛子
“你们说的是王老太太王教授吧！她现在89岁，马上就90岁啦。这老太太的身体好着咧！除了星期一我们清理池子她到别处去游外，她几乎天天来这里冬泳。今天，老太太还没有来，她一般上午9点多才来，你们来早了一点。”12月1日上午8点多，当记者获悉老人的情况，专门来到解放阁东侧护城河的泉水浴场打听老太太的情况时，负责泳池内游泳安全的工作人员刘冬明介绍说，他是今年五月份才到这里担任泳池安全员的。半年来，几乎每天都能看到王老太太的身影。
“王老太太是山东师范大学的老教授。她个子不高，每次都拄着根拐杖来，但游起泳来却很猛，还经常在泳池里扎猛子。我看她年纪这么大了，出于安全考虑，前两天就劝她不要扎猛子了。但她听后就朝我笑，一不留神又扎下去了！”刘冬明说，“这个泳池长50米，宽约13米。老太太毕竟年龄大了，现在又是在冬季，水温很低，只有10℃左右，她下水后游的时间并不太长，一般绕着泳池游上这么一两圈就会上来，但老太太的精气神好着呢！”
一直等到上午9点半，王老太太还没来，记者不免疑惑老人当天是否还会来。“她应该会来的，平时这个时间都到了！她应该是济南年龄最大的冬泳爱好者，凡是在这里冬泳的人都很佩服她，都是她的粉丝！”正在这时，在一旁做泳前准备动作的刘女士笑着对记者说，你们可到解放阁旁边的公交车站牌等她，她都是坐公交车从那里下车。记者随即赶到公交车站牌旁边等候老太太。
65岁那年开始学习游泳，已经坚持了25年
“来了！她就是你们找的老太太。”大约上午10点，随着一位市民的提醒，记者看到，一个老太太正从公交车上走下来，她戴着一顶红色帽子，脖子上挂着手机，还背着个背包，拄着拐杖慢慢走过来，一点也没有一般九旬老人老态龙钟的样子。
“你们是等我的？对不起，今天在家多看了一会儿书，结果来晚了。”听说记者等了她近两个小时，老太太连忙笑嘻嘻地介绍说，她的名字叫王家萱，今年89岁，过了年就90岁啦。她是在65岁那年开始学习的游泳，一年四季几乎没断过，已经坚持25年啦！
“我还参加过十几次全国冬泳比赛呢！”王家萱老人一边往泳池走，一边对记者说，她毕业于西南师范大学，1955年考上北京师范大学的研究生，是新中国第一批研究生，毕业后分配到山东师范大学，在地理系教授测量学和地图学。当记者问她，年纪这么大了还一个人出来冬泳，家里人是否担心和支持时，王家萱老人回答说：“我有一儿一女，俩孩子见我常年游泳身体很好，都很支持我，他们也放心。”说着，王老太太拿起手上的拐杖告诉记者，拐杖是孙子给她买的，脚上的防滑鞋是儿子给买的。
“我老伴不在啦，我自己一个人住，我生活全能自理，每天都是自己坐公交车从山师大东宿舍来这里。”王家萱老人介绍说，平时，除了坚持游泳外，她都是自己做饭吃，在家时看看书，她很享受现在的生活。
老人常年都是用冷水洗澡洗头， 冬天从不感冒
“我们的‘老顽童’来了！要闪亮登场了！”王家萱老人一来到泳池边，现场的冬泳爱好者欢笑着跟她打招呼。老人立即笑嘻嘻地走进更衣室，很快戴好泳帽、耳塞，穿好泳衣，走了出来。她一边做准备活动一边告诉记者：“我常年都是用冷水洗澡洗头，从来不用热水，所以我冬天从不感冒。”
“今天济南的气温是-2℃,泉水浴场的水温是11℃。你们看池边上溅起的泉水都结了一层薄薄的冰。”安全员刘冬明提醒老人注意脚下打滑。不一会儿，王老太太扶着游泳池的护栏下了水，她先用双脚不断拍打水面，当适应了一会儿水温后就跳入泳池中。她的泳姿是仰泳，先是横着游到对岸后，又绕着泳池游了一大圈，然后上岸。“真棒！好厉害呀！”在一片叫好声中，老太太上岸招呼现场冬泳的朋友，让记者帮助合影。镜头中的老太太满面笑容，一手挽着同伴，一手朝镜头挥手，十分开朗活泼，很有青春范儿。
“我游完之后都会用凉水冲一下，之后一定要把身体擦干，并且擦热。这样一个冬天都不会感冒。”更衣出来后，王老太太颇为得意地对记者说，“别看我年龄最大，但刚才换衣服我速度最快，他们都没有我快！”
“这个老太太真不赖！她就是个快乐的‘老顽童’!”泳池安全员刘冬明说，冬泳能增强人的血液循环和对疾病的抵抗力，能增加肺活量，是一项很好的锻炼方式。一般人只要从秋天开始不间断游泳，到了冬季一般都能适应。
, }: v, ]" [0 Z7 m9 ^2 j) s
9 J+ e( ?; m. V2 k2 [7 [
* O7 Z: Y% I$ ^% K N