标题: [转贴]游泳准备 [打印本页]
作者: 快乐泳者    时间: 2007-8-21 10:48
标题: [转贴]游泳准备
游 泳 注 意 事 项

 

游 泳 准 备
在游泳池

1.入水前按规定清洗身体是很 重要的。
2.做好充分的准备活动。
3.选择辅助器材，如救生圈和 潜水镜等。

在天然水域

1.在海中游泳时，必须了解潮汐 情况。
2.了解水温，最理想的是27摄氏度。
3.选择辅助器材，如救生圈和 潜水镜等。

 

注 意 问 题
在游泳池
1.不要冒险跳水。
2.遵守游泳池规则。
3.饭后45-60分钟内不要游泳。
在天然水域
1.决不要单独游泳。
2.总是与海岸线平行游。
3.注意同一海域的其他船只。
作者: 启明    时间: 2007-8-21 11:49
游 泳 注 意 事 项
作者: 冬泳缘    时间: 2007-8-21 19:01
游泳要做好下水前的准备
作者: 水仙花    时间: 2007-8-21 21:25
原文由 [B]启明[/B] 发表: 游 泳 注 意 事 项




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