标题:
冬泳的"三浴”
[打印本页]
作者:
天地一沙鸥
时间:
2007-8-20 10:44
标题:
冬泳的"三浴”
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。
“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
作者:
水中游泳的鱼
时间:
2007-8-20 11:18
冬泳的这"三浴"是其它体育运动无法比拟的.
作者:
汉鸭子
时间:
2007-8-20 11:27
我们早上去的太早，一直没有享受到日光浴。
作者:
快乐老头
时间:
2007-8-21 05:13
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。
作者:
老梢公
时间:
2007-8-21 10:32
合理把握"三浴”度
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3