标题: 冬泳必须适量 [打印本页]
作者: 武当侠    时间: 2012-12-3 09:52
标题: 冬泳必须适量
冬泳是对冬泳者身体素质和意志的挑战，适量冬泳，循环渐进，才能达到冬泳健康的目的。快乐冬泳，健康冬泳，科学冬泳，安全冬泳，都能收获冬泳健身的最佳效果。
                科学冬泳，量力而行。
                循环渐进，逐渐适应。
                因人而异，不要逞能。
                安全第一，警钟长鸣！
作者: 泳兵    时间: 2012-12-3 10:04
科学冬泳，安全冬泳！
作者: 星龙    时间: 2012-12-3 10:11
冬泳更应讲究安全！
作者: 我心向佛    时间: 2012-12-3 10:58
作者: 南极仙翁    时间: 2012-12-3 11:43
必须实行的铁律！
作者: 淡水之交    时间: 2012-12-3 17:53
作者: 飘洋    时间: 2012-12-3 17:57
认真学习。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-3 18:07
泳兵 发表于 2012-12-3 10:04
科学冬泳，安全冬泳！

谢谢关注和支持。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-3 18:08
星龙 发表于 2012-12-3 10:11
冬泳更应讲究安全！

谢谢星龙版主的支持。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-3 18:10
南极仙翁 发表于 2012-12-3 11:43
必须实行的铁律！

谢谢仙翁老师的支持。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-3 22:18
淡水之交 发表于 2012-12-3 17:53

谢谢你的关注和支持。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-3 22:19
飘洋 发表于 2012-12-3 17:57
认真学习。

谢谢你的支持和学习。
作者: 不同凡响    时间: 2012-12-8 16:38
认真学习。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-8 16:45
不同凡响 发表于 2012-12-8 16:38
认真学习。

谢谢你的关注和学习！



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