标题: 中学教师每天游泳上下班 [打印本页]
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-2 15:08
标题: 中学教师每天游泳上下班
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:10 编辑 7 ~# F/ M2 p$ H' v

) |# Z3 t' G8 F! i                                   中学教师每天游泳上下班
$ z& D; ]  X: W  I       重庆晨报 2012年12月01日05:09  
+ Z, a" V6 m0 t, `' H       乘车太堵，开车费油，走路太慢，怎么办？
+ n/ D7 z) x* M7 P( j' m' l4 V$ K) C) w' m; N
　　开县 老师，每天游泳上下班
/ i0 @. `7 o9 B0 X" A+ e: L2 q3 w4 o6 S4 ~! d8 l8 N
　　他不姓牛，只是干了件牛事；李良明每天花25分钟游泳渡湖到学校，省时又省钱; ?0 U  l0 F1 M4 z8 Y7 G0 }
7 P* T3 s8 ]' D) {* X
　　开县有一位牛人老师，大冬天里他每天既不坐车、也不乘船，而是游泳上下班。他每天横渡汉丰湖两次，风雨无阻。冬泳让他身体健壮了，也更精神了。他就是开县丰乐中学42岁的物理老师李良明。
! Q& B! I2 g; P9 Q# V0 S: m. y/ Q) a[attach]2152927[/attach]
; h( U6 T4 k0 J# @4 l' |; A3 M% _4 b8 s李良明老师每天游泳渡湖去上班4 S) Y- y4 n$ J7 l, ]5 R7 ?! ?

5 V# @+ x1 [7 _. z. y+ j9 k. x
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-2 15:10
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:12 编辑
! b. b# E9 q( u' d2 e% a: q7 O# d8 E
        这位教师游泳上下班
% {& w; i4 M$ u5 T& t# s. \/ y* L
, D( T6 I  P  k　　昨日早上，李良明老师走出小区去上班，不过他既没推出家里那台摩托车，也没赶去公交车站，而是一路小跑到汉丰湖边。
7 L) Q( D( w) J2 A( r) x0 D+ a4 |  \8 q* x6 H' P4 i( w
　　李老师家住开县新城文丰街道中吉社区都市花园，小区距离湖边约1公里。小跑到湖边的这一路上，他一边活动着关节，一边放松着肌肉。来到湖边他换上了泳裤，又把衣物、手表等装进了一个橙色的布袋里，拉伸身体后，他选准对岸的方向，一头扎进湖水里，游了起来。
4 U: B% E7 W8 M6 |; d" ]- o, |* E' }; Y! `
　　25分钟后，李老师喘着大气神采奕奕出现在岸对面的湖边上，擦干身子换好衣服，他感到一股暖流在体内四散开去。趁着这股热劲，他又朝岸边一条通往丰乐中学的小路跑去。
# ^) E3 X7 h+ T6 G
5 U+ h0 G/ c5 W7 \　　从家门口出发到学校，李老师昨天早上花了不到1小时时间。
  G5 d2 \  I; e( O. @7 J6 ?
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-2 15:10
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:14 编辑
+ `" q" r' U/ h; o& ~0 Q
0 @# Y7 [: L% m" X$ H        游泳上班省钱又省时
8 M# s- w3 x6 g6 z% x& L2 \5 s# ~) s) C: e$ ?" I+ S) [  M+ [9 m
　　其实从今年国庆节长假后，李良明老师就一直在坚持横渡汉丰湖上下班，每天早上他会根据自己想要运动的时间和课程安排选择游泳的路段。最近的游泳距离1.5公里，耗时25分钟，不过到了岸边还要小跑1公里到学校；游到距丰乐中学最近的湖边2.5公里，需要70分钟，不过一上岸就离学校不远了。
7 O6 n* w4 Q, ^- T  a
- B& o1 O+ T8 X　　说起选择游泳上下班，李良明也有几分无奈。从李良明家附近的车站绕过汉丰湖到学校有4公里，过去他每天早上5点过就起床，晨练一个多小时后搭公车去学校，一路上总要遭遇早高峰的拥堵。“光是坐公交车就要40分钟，”李良明说，后来他又骑摩托车去上班，算下来一个月油费又要花去200元。
" I  u: {& I; {& b
0 `0 q. q" R& S; j# |& _5 Q　　为了保证充足的时间晨练，又不用起得过早，李良明想出了游泳上班的好方法。“我发现今年汉丰湖的水质特别好，游泳偶尔呛两口水也不打紧。并且游泳上班既锻炼身体，还不用担心路上堵车。”如今李良明虽然早上推迟了一个多小时起床，不过仍有时间晨读到8点再出发，还能保证9点上班前赶到学校。过去晨练后再到学校李良明要花去3个多小时，如今只要1小时。2 a* w) Y/ I/ y( ~; [( j: H
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-2 15:11
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:14 编辑 : A4 m. T4 o0 H9 F* L9 [$ O

8 i- `6 H2 V+ J* t       多年老毛病治好了/ \/ r$ I& j; D
% i' g! ]* A) J$ z
　　李良明四五岁时就会游泳，水性很好。不过上班以后，他也只是偶尔到游泳池游泳。) J! w8 |2 T- P4 i% w/ E

  r& K6 W3 K9 ~* g' \　　5年前，李良明患上了慢性支气管炎，一到冬天发起病来气喘、咳嗽特别厉害，需要治疗半个月才好。后来他坚持冬泳和洗冷水澡，“有时在湖里游，有时在河里游，但冷水澡坚持了4年多没有间断。”如今李良明的支气管炎完全好了，身体很健壮也很少生病。
9 k2 ~7 m' R* ]/ A7 I" I2 q9 t; N, }0 {/ r. N7 q# y  q
　　现在除了每天游泳上下班，周末没课的时候，李良明也会按照平时上班的路线游两个来回。9 Q$ o; D6 A7 |$ ^" Q9 L0 w* d: d
+ h+ Y# G. X1 t& n" q7 y
　　李良明表示，虽然汉丰湖的湖水很平静，不过横渡也存在危险。有时他晚上八九点下晚自习摸黑游泳回去，因为看不到对岸，很容易偏离目标。
9 B3 D- v& C# I) H5 m' _" G3 ]& s# e) p
　　为了保证生命安全，李老师专门买来一个“水陆两用游泳漂浮袋”，每天上班他都不忘拎着这个橙色的布袋子。李老师说，这个能防水的漂流袋不仅能放衣服、手机、钥匙等，在水里遇到脚抽筋等紧急情况，还可以起到救生的作用。$ Y5 E  m6 r7 ^' N; Q- |
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-2 15:11
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:12 编辑 . p" m; }( T" d1 X7 W& b# X/ \

: C. j8 Q; H1 Y1 S1 `3 A       水性不好不要模仿
+ ~) O& ~6 Q, h$ y% v7 y
. x: x" b0 _3 x+ \/ W　　游泳上下班一个多月，李良明的老婆其实一开始还蒙在鼓里，“她主要还是怕不安全，”李良明说。不过就在一周前，经过一番考虑后，李良明决定向老婆“坦白”。他把老婆带到了湖边，用50分钟游了一个来回让老婆亲眼看看自己渡湖是否安全。如今老婆已经打消了顾虑，并表示只要保证安全就支持李良明游泳上下班。8 G! R0 J4 w! s9 I+ }1 p1 }& E
# E. h1 g; k0 K, q) _& y
　　对于李良明横渡汉丰湖上下班，同事马亚林老师很佩服他的勇气。马亚林表示，汉丰湖的水深有20多米，李良明老师能安全渡湖除了体质好，还配备有可靠的救护工具。而对于学生或是水性不好的市民，马老师建议一定不要盲目地模仿。. ^8 t+ H( A- X: l/ J/ U* \: O
作者: 山苗    时间: 2012-12-2 15:51
[attach]2153041[/attach]
作者: 舒心二郎山    时间: 2012-12-2 15:56
首先能在保证安全的前提下，确实是不错的选择，节约时间还锻炼了身体
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-3 09:56
山苗 发表于 2012-12-2 15:51

& j! {" I7 M5 \' D1 M" E& {) _: X谢谢山苗长老的支持和关注！
作者: 迎冬    时间: 2012-12-3 10:01
这个方式太好了，游泳代步:低碳环保，强身健体！强烈支持！
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-3 10:06
舒心二郎山 发表于 2012-12-2 15:56 7 P0 L% p0 x. i. \0 f
首先能在保证安全的前提下，确实是不错的选择，节约时间还锻炼了身体

- Z9 p5 a6 g7 D+ y: E& j谢谢朋友的支持与关注！欢迎您常来。
作者: 九曲一侠    时间: 2012-12-4 08:54
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-4 09:41
迎冬 发表于 2012-12-3 10:01
" _& \) |# y: u6 i" Y% r0 ?8 I0 Y这个方式太好了，游泳代步:低碳环保，强身健体！强烈支持！
0 q9 r6 G! a( H5 W1 c, z; e+ G
谢谢迎冬版主的支持与关注！游泳上班绝对是个好办法。
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-4 09:42
九曲一侠 发表于 2012-12-4 08:54
+ p4 o% v9 l" l8 M( Q7 x
作者: 快活鱼    时间: 2012-12-4 09:42
九曲一侠 发表于 2012-12-4 08:54

+ w4 U% D0 r( ~+ A% z: _( K9 ?$ Q/ [



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3