标题: 有一种力量激励我年复一年冬泳这就是冬泳精神 [打印本页]
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 12:58
标题: 有一种力量激励我年复一年冬泳这就是冬泳精神
本帖最后由 青岛海牛 于 2012-12-2 19:18 编辑

冬泳是一项超常规性运动，冬泳要求冬泳者有超常规的勇气、毅力、胆识和严格的科学精神。冬泳用超常手段，在风雨或风雪中游泳。冬泳低温刺激与体能急速付出形式激发人体神经系统、循环系统、消化系统全身各系统的潜能，冬泳给人以崇高精神的感召与启迪，冬泳使人的品格在大自然的怀抱中得到净化和升华。谁冬泳、谁知道受益，我就是冬泳最大的受益者，我63岁了身体结实，每天游泳天气越冷越去，想法就是越冷越要挑战严寒和挑战自我耐寒的能力，现在青岛气温零下3度至7度水温不到10度，我每次游1000米，以前三九严寒在深海游600米，有些泳友夸奖我耐寒，有些关心我的朋友对我说随着年领的增长要减量，去年深冬我在深海游泳，每次队长“向左走”都关注我、胆心我，经常批评我，你在深水游出了问题谁也不敢进去救你，你最好在浅海游，“青岛邹哥”也说过我今冬要减量在浅海游要科学冬泳不要拼命，今天游完泳和“刀锋”一起步行回家，在路上刀锋忠心说牛哥今年要注意身体了，不要游那麽多了，我心想那麽多好友关心我，谢谢关心我的人，我回家后就发了此贴保证今年科学冬泳要减量，不要挑战自我，要顺起自然。
作者: 夏橙    时间: 2012-12-2 13:17
本帖最后由 夏橙 于 2012-12-2 13:18 编辑

victory:你真棒！
作者: 黄山北极熊    时间: 2012-12-2 13:23
他厉害了,向您学习
作者: 彩霞飞    时间: 2012-12-2 14:33
牛哥您真棒！
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2012-12-2 14:36
海牛身上那股勇于挑战自我，勇于挑战极限的精神令人敬佩，但我们还是希望遵循自然规律，坚持科学冬泳，毕竟冬泳是把双韧剑，投入越大，风险越大！锻练不在一朝一夕，贵在持之以恒，以冬泳精神为灵魂，年复一年地把冬泳坚持下去，真正得到我冬泳，我健康，我快乐！
作者: 鲟鱼    时间: 2012-12-2 15:01
科学冬泳，量力而行。健康长寿。
作者: 舒心二郎山    时间: 2012-12-2 15:44
一定要减量才行，游1000米太多了。
作者: 宿迁冬泳    时间: 2012-12-2 15:56
科学冬泳，不要太挑战极限！顺其自然、适应就行了
作者: 刀锋    时间: 2012-12-2 16:57
作者: 香官愚叟    时间: 2012-12-2 17:04
    青岛邹哥说得对，要科学冬泳，因人而异，量力而行。
作者: 渤海辽河    时间: 2012-12-2 17:25
科学冬泳。
作者: 向左走    时间: 2012-12-2 17:35
【 青岛海牛】是我队首届队委，耐寒能力全队第二人，第一是【范大将军】，酷爱冬泳，身体很棒，但是安全是第一啊。
作者: 老村民    时间: 2012-12-2 17:48




祝海牛天天有个好心情！

作者: 文苑    时间: 2012-12-2 18:02

青岛海牛老师您是最棒的！致敬！
作者: 壶城博浪    时间: 2012-12-2 18:16
牛哥您真棒！向你学习
作者: 日不落    时间: 2012-12-2 18:41
夏橙 发表于 2012-12-2 13:17
victory:你真棒！

保证今年科学冬泳要减量，不要挑战自我，要顺起自然！

作者: 夏橙    时间: 2012-12-2 18:43
日不落 发表于 2012-12-2 18:41
保证今年科学冬泳要减量，不要挑战自我，要顺起自然！

作者: 张兴    时间: 2012-12-2 18:50
科学冬泳！！

作者: 湖北大冶姚武    时间: 2012-12-2 18:58
向你学习，坚持冬泳，但是我们这里在冬季湖水位下降 ，水质也差。
作者: QD八大关    时间: 2012-12-2 19:11
做一个快乐的冬泳人！
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 19:15
夏橙 发表于 2012-12-2 13:17
victory:你真棒！

谢谢泳友“夏橙"的鼓励。
作者: 夏橙    时间: 2012-12-2 19:25
夏橙 发表于 2012-12-2 18:43

谢谢！有机会是要去东北那边看看
作者: 夏橙    时间: 2012-12-2 19:26
青岛海牛 发表于 2012-12-2 19:15
谢谢泳友“夏橙"的鼓励。

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 19:32
黄山北极熊 发表于 2012-12-2 13:23
他厉害了,向您学习

"黄山北极熊"您才是真正的冬泳人，首位征服北极的中国人，冬泳人的楷模，向您学习致敬！
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 19:37
本帖最后由 青岛海牛 于 2012-12-7 21:06 编辑
彩霞飞 发表于 2012-12-2 14:33
牛哥您真棒！


谢谢“彩霞飞”泳友的鼓励。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 19:39
谢谢“日不落”老师的加分鼓励。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-12-2 19:40
赞一个!但是要科学游泳！量力而行！
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 19:46
汇泉湾泳客 发表于 2012-12-2 14:36
海牛身上那股勇于挑战自我，勇于挑战极限的精神令人敬佩，但我们还是希望遵循自然规律，坚持科学冬泳，毕竟 ...

谢谢汇泉湾冬泳队付队长“汇泉湾泳客”的关心忠告，我会遵循科学冬泳时刻而知，做到我冬泳、我键康、我快乐。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2012-12-2 19:50
青岛海牛 发表于 2012-12-2 19:46
谢谢汇泉湾冬泳队付队长“汇泉湾泳客”的关心忠告，我会遵循科学冬泳时刻而知，做到我冬泳、我键康、我快 ...

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 19:50
鲟鱼 发表于 2012-12-2 15:01
科学冬泳，量力而行。健康长寿。

谢谢“鲟鱼”老师关心，科学冬泳，键康长寿。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 19:55
舒心二郎山 发表于 2012-12-2 15:44
一定要减量才行，游1000米太多了。

谢谢“舒心二郎山”老师关心，我会随着气温降低减量。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 19:59
宿迁冬泳 发表于 2012-12-2 15:56
科学冬泳，不要太挑战极限！顺其自然、适应就行了

谢谢“宿迁冬泳”老师的忠心，以后我会遵循科学冬泳。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:02
刀锋 发表于 2012-12-2 16:57

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:07
香官愚叟 发表于 2012-12-2 17:04
青岛邹哥说得对，要科学冬泳，因人而异，量力而行。

谢谢“香官愚叟”老师的忠心，要科学冬泳。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:10
渤海辽河 发表于 2012-12-2 17:25
科学冬泳。

谢谢“渤海辽河”老师的忠告，要科学冬泳，获取键康快乐。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:16
向左走 发表于 2012-12-2 17:35
【 青岛海牛】是我队首届队委，耐寒能力全队第二人，第一是【范大将军】，酷爱冬泳，身体很棒，但是安全是 ...

谢谢队长“向左走”的忠告，以后我会科学冬泳的。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:25
老村民 发表于 2012-12-2 17:48
祝海牛天天有个好心情！

谢谢“老村民”大哥的祝贺，海牛应该祝您老身心键康阖家欢乐。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-2 20:26
科学冬泳，安全冬泳，都能收获冬泳健身的最佳效果！
作者: 爱国龙    时间: 2012-12-2 20:29
    科学冬泳，量力而行！
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:31
文苑 发表于 2012-12-2 18:02
青岛海牛老师您是最棒的！致敬！

谢谢“文苑” 老师提供在乳山我的照片，收藏了。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:37
夏橙 发表于 2012-12-2 18:43

欢迎来青岛我们一起畅游大海。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:42
张兴 发表于 2012-12-2 18:50
科学冬泳！！

谢谢张兴老师的关心鼓励。 我在秦皇岛
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:43
青岛海牛 发表于 2012-12-2 20:42
谢谢张兴老师的关心鼓励。我在秦皇岛

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:47
壶城博浪 发表于 2012-12-2 18:16
牛哥您真棒！向你学习

谢谢“壶城搏浪”老师的鼓励，互相交流，互相学习。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:47
壶城博浪 发表于 2012-12-2 18:16
牛哥您真棒！向你学习

谢谢“壶城搏浪”老师的鼓励，互相交流，互相学习。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:52
湖北大冶姚武 发表于 2012-12-2 18:58
向你学习，坚持冬泳，但是我们这里在冬季湖水位下降 ，水质也差。

互相学习，欢迎来青岛一起畅游大海。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:53
QD八大关 发表于 2012-12-2 19:11
做一个快乐的冬泳人！

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 20:56
鲨鱼皮 发表于 2012-12-2 19:40
赞一个!但是要科学游泳！量力而行！

谢谢“鲨鱼皮”老师的忠告要科学冬泳。
作者: 夏橙    时间: 2012-12-2 20:56
青岛海牛 发表于 2012-12-2 20:37
欢迎来青岛我们一起畅游大海。

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 21:00
武当侠 发表于 2012-12-2 20:26
科学冬泳，安全冬泳，都能收获冬泳健身的最佳效果！

谢谢“武当侠”版主的教导，科学冬泳收获键康快乐。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 21:01
夏橙 发表于 2012-12-2 20:56

作者: 文苑    时间: 2012-12-2 21:16
青岛海牛 发表于 2012-12-2 20:31
谢谢“文苑”老师提供在乳山我的照片，收藏了。

可惜当时我们没有合影啊。有机会一定要照一张啊。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-2 21:17
青岛海牛 发表于 2012-12-2 21:00
谢谢“武当侠”版主的教导，科学冬泳收获键康快乐。

老弟过奖了，谢谢！
作者: 张兴    时间: 2012-12-2 21:34
青岛海牛 发表于 2012-12-2 20:42
谢谢张兴老师的关心鼓励。我在秦皇岛

哈哈~~前左三是我啊！

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 22:25
文苑 发表于 2012-12-2 21:16
可惜当时我们没有合影啊。有机会一定要照一张啊。

欢迎“文苑”老师来青岛我们一起游大海一起拍照留念。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 22:25
武当侠 发表于 2012-12-2 21:17
老弟过奖了，谢谢！

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-2 22:29
本帖最后由 青岛海牛 于 2012-12-3 11:33 编辑
张兴 发表于 2012-12-2 21:34
哈哈~~前左三是我啊！


这是和沈阳冬协关大姐和俄罗斯泳友的合照。
作者: 武当侠    时间: 2012-12-3 09:11
五湖四海皆朋友，天下冬泳一家人亲！
作者: 桂平老山    时间: 2012-12-3 11:11
冬泳健身，量力而行。科学冬泳，安全第一。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-3 20:54
谢谢“爱国龙”泳友的加分鼓励。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-3 20:56
谢谢“朗读者”泳友的关心和加分鼓励。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-3 20:58
武当侠 发表于 2012-12-3 09:11
五湖四海皆朋友，天下冬泳一家人亲！

作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-3 21:06
桂平老山 发表于 2012-12-3 11:11
冬泳健身，量力而行。科学冬泳，安全第一。

谢谢“桂平老山”老师的忠告，科学冬泳，安全第一。
作者: 佛堂游泳运动    时间: 2012-12-3 21:16
冬泳，必须的
作者: 湖北大冶姚武    时间: 2012-12-4 10:12
青岛海牛 发表于 2012-12-2 20:52
互相学习，欢迎来青岛一起畅游大海。

冬泳给了我们战胜困难的勇气和信心，这种信心让我们的生活更加精彩。
作者: 洪湖水    时间: 2012-12-4 11:06
学习了。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-4 19:37
佛堂游泳运动 发表于 2012-12-3 21:16
冬泳，必须的

“佛堂游泳运动”老师说的对，冬泳，必须的。冬泳是生活的一部分，活到老，冬泳到老。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-4 19:37
佛堂游泳运动 发表于 2012-12-3 21:16
冬泳，必须的

“佛堂游泳运动”老师说的对，冬泳，必须的。冬泳是生活的一部分，活到老，冬泳到老。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-4 19:42
湖北大冶姚武 发表于 2012-12-4 10:12
冬泳给了我们战胜困难的勇气和信心，这种信心让我们的生活更加精彩。

冬泳要有超常毅力去挑战严寒和自我，获取冬泳的快乐。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-4 19:43
洪湖水 发表于 2012-12-4 11:06
学习了。

互相学习共同提高。
作者: 漫修    时间: 2012-12-5 22:01
本帖最后由 漫修 于 2012-12-5 22:01 编辑

科学发展观对待冬泳运动！
作者: 泳远向前    时间: 2012-12-6 07:56
水温不到10度，你每次游1000米真是好样的！和你相比我差远了，我们这现水温11度左右，我每次游240--260米后就上岸了。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-6 21:32
漫修 发表于 2012-12-5 22:01
科学发展观对待冬泳运动！

“漫修”说的对，以科学发展观对待冬泳运动。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-6 21:51
泳远向前 发表于 2012-12-6 07:56
水温不到10度，你每次游1000米真是好样的！和你相比我差远了，我们这现水温11度左右，我每次游240--260米后 ...

冬泳运动不能盼比因为人的耐寒指数不一样，你的耐寒能力很好了，以后我们多交流共同进步。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-6 21:54
随风落叶Q 发表于 2012-12-6 17:10
嘿嘿，回个贴表明我来过。

谢谢”随风落叶“泳友的关注。
作者: 漫修    时间: 2012-12-6 23:44
本帖最后由 漫修 于 2012-12-6 23:45 编辑

上帝铸造人的肉体耐寒量大约是差不多的。热学上有个热容/热容量定义，对耐寒力的估算，应该有个冷容/冷容量的概念。“科学发展，可持续性”就是要求按照客观规律办事，一味追求耐寒，追求高的冷容量恐怕不可取的！
作者: 黄山北极熊    时间: 2012-12-6 23:47
海牛身上那股勇于挑战自我，勇于挑战极限的精神令人敬佩.学习了
作者: 0天空0    时间: 2012-12-7 20:34
科学冬泳，不要太挑战极限！顺其自然、适应就行了,做一个快乐的冬泳人！
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-7 20:49
黄山北极熊 发表于 2012-12-6 23:47
海牛身上那股勇于挑战自我，勇于挑战极限的精神令人敬佩.学习了

谢谢“黄山北极熊”的鼓励，您可是中国堂堂耐寒大名人我的偶像，欢迎亲临青岛交流，这儿有你异姓哥们范金亮，范金亮是我的兄弟，我们是30多年的同事朋友，我特邀请您到青岛来。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-7 20:54
漫修 发表于 2012-12-6 23:44
上帝铸造人的肉体耐寒量大约是差不多的。热学上有个热容/热容量定义，对耐寒力的估算，应该有个冷容/冷容量 ...

谢谢“漫修”老弟关心，忠言已领会。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-7 21:01
0天空0 发表于 2012-12-7 20:34
科学冬泳，不要太挑战极限！顺其自然、适应就行了,做一个快乐的冬泳人！

谢谢“0天空0”游友的关心，科学的泳获取键康快乐。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-7 21:14
谢谢李国清朋友的加分鼓励。
作者: 哪都想游    时间: 2012-12-8 11:42
科学冬泳。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-8 19:53
哪都想游 发表于 2012-12-8 11:42
科学冬泳。

谢谢“哪都想游”泳友的关心，要科学冬泳。
作者: poo    时间: 2012-12-9 11:08
三个字，了不起。
作者: 青岛海牛    时间: 2012-12-9 19:31
poo 发表于 2012-12-9 11:08
三个字，了不起。

谢谢朋友的鼓励，互相交流，推广冬泳运动。



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